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[다이어트] 홈트

글쓴이

작성 19.07.15 10:46:32 조회 217

집에서 퇴근하고 쉽게 따라할수있는 다이어트 영상같은거 추천해주세용 ㅠㅠ
굶는거만으로는 안빠져서 너무걱정이에요 회사에서 계속 앉아있어서 몸이 계속 붓는 느낌이에요 ㅠㅠ
여름도 다가오는데 이대로는 못살아!~~~~

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댓글 9건

1번 댓쓴이

유튭에 땅크부부 한번보세요ㅋ 저두봤는데 괜찮던데요

19-07-15 16:51

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2번 댓쓴이

맞아 ㅠ 굶는거마으론 걍 나만 다이어트하는 느낌들지 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋ

19-07-15 20:53

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3번 댓쓴이

저 땅크하고 강하나스트레칭해줫어요
마일리사이어스는 너무 빠르기도해서 자세 제대로안잡으면 효과없거나 역효과라 비추할게용

19-07-15 23:18

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4번 댓쓴이

진짜 땅끄부부 칼소폭 효과 최고입니다! 땀이 줄줄 나요 정말!!

19-07-16 00:43

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5번 댓쓴이

한시간씩 매일 싸이클 타요ㅋ tv보면서 하니까 시간도 빨리 가고 ㅋㅋ

19-07-16 10:31

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6번 댓쓴이

땅크부부 유튜브 도움 된다는 지인 많아요 한번 시도해보세요

19-07-16 13:37

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7번 댓쓴이

저도 땅크부부 추천이요. 전신스트레칭있는데 아침 저녁으로 하면 좋아요ㅎㅎ

19-07-16 15:40

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8번 댓쓴이

땅크부부 칼소폭, 캐시 허벅지, 티파니 허리운동 셋 다 효과 좋았어요~

19-07-16 21:26

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9번 댓쓴이

땅크부부가 제일 따라하기 쉬운 것 같아요
붓기나 순환은 폼롤러 진짜 강추요!!! 시원하고 잘 풀려요

19-07-24 01:26

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실장이 매우 쎈캐이다. 딱히 친절하진 않고 의사도 차가운편 실력은 있는 것 같았음. 예약했는데 취소할까 고민도 됨 ㅠ 실장이 다들 믿고맡기라하는데 대체 누굴 믿어야하나 ㅠㅠ 의사 설명자세했고 사후 붓기레이저도 해준댔음

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상담대기시간이 길어요 의사는 친절한데 엄청 바빠보이고 많은 정보를 알려주진 않음 이마거상이 어려운 수술은 아니지만 너무 쉽게 말해서 믿음직스러운지 아닌지는 모르겠어요 1인 병원을 선호하는데 의사가 7명이나 있어서 좀 걱정되긴 합니다 수술비용은 정가랑 이벤트비용 차이가 많이 나요

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진짜 너무너무 무서웠는데 원장님 안아프게 치료 잘해주셔서 너무 감ㅅ사해요 진짜 ㅠㅠ 완전 겁쟁이라 엄청 쫄아있었는데 다독여주시고 치료도 세심하게 잘해주셔서 진료받는 내내 감동이었어요 대기도 없고 병원도 깨끗해서 좋았습니다!

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원장님이랑 바로 상담이 아닌게 아쉬웠지만 시술할때 정말 꼼꼼히 봐주시고 나랑 잘 어울리는 부분에 과하지않게 필러해주시는게 너무 만족 다음에도 필러하러 아르필갈듯 국화원장님 진짜 필러 잘놓으시는듯 친구들이 입술 맞은듯 안맞은듯 자연스레 예뻐졌다 많이 얘기함

36분전

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턱끝이 좀 길고 튀어나온 광대랑 사각턱까지 다 고민이었음 근데 조원장님께서 사각턱은 굳이 안해도 될 것 같다고 녹는핀써서 230도 광대하고 턱끝수술만 하는게 제 얼굴 비율에 가장 잘 맞고 잘 어울리게 수술이 가능 할 것 같다고 솔직하게 이야기 해주셨음 다른곳들 상담도 많이 가봤는데 거의 대부분 윤곽 3종 권유를 해줘서 3종 해야하나 생각하고 있었는데 …

38분전

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4.0

원장님이 정말 밝도 유쾌하시고 mbti EEEE신듯 이마라인이 어디까지가 나랑 잘 맞는지 유심히 미술 스케치 하듯 그려서 남자인데 섬세하다 느낌 그래서 그런지 수술하고 모발이식부위가 정말 빼곡하고 촘촘하게 됌 지금은 암흑기라 빠진머리도 많지만 곧 채워질 모습 기대가 됌

39분전

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

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어려운 수술 잘하는곳이라 그런지 상태를 명확하게 봐주시네요. 보형물 장단점까지 자세하게 알려주시고, 지금 코에서 어떤게 문제인지도 잘 알려주셨어요. 덕분에 전문적인 지식을 많이 얻어가네요 ㅎㅎㅎ 코끝라인 둥근거 좋아하는데 코끝도 둥글게 잘 잡아주시고 뾰족코, 분필코 같은 스타일 아니였어요~~

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정석성형외과의원 상담경험 평가글

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진짜 그냥 인간적으로 사람이 된 참된 의사 같은 분이셨음 그것도 서울 한복판에서 성형외과에서 이런 느낌을 받을 수 있을까 싶었는데 ㅜㅜ 신기한 경험!!! 정확하게 안될거 될거 다 얘기해주시고 내 얼굴에 대해 거의1시간 가량 너무 정성스럽게 얘기해주셨음... 원장님이 일단 친절하시고 솔직합니다 그리고 제코를 보고 솔직하게 수술을 안했으면 좋겠다고 말씀하시…

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새로운 곳에서 보톡스를 받고 싶어서 알아보다가 거리적인 부분이나 리뷰도 괜찮은거 같아서 상담을 한 번 받아봤는데 딱 심플하게 방문하기 좋았던 것인거 같아요! 과한 추천도 없어서 평일에도 시술만 간단하게 받을 수 있을 정도?? 여기도 마음에 들었어요!

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두달 넘었는데 아직 잔붓기가 남아있어서 좀 더 지켜봐야함 허안쪽 울렁거림이 살짝 있음 중간 경과 보러 곧 병원에 감 확실히 군살정리가 되고 전이랑 다르게 다리가 좀 더 길어보임 원장님이 이런부분은 잘 보는듯

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