[일반잡담] 필라테스

글쓴이

작성 20.04.28 01:47:22 조회 296

필라테스 해보신 분들 다이어트 효과 좋나요??
몸무게 감량은 3kg정도만 하고 싶고 몸매 라인 교정받고싶은데
지금 발레를 배울지 필라테스를 다닐지 고민이라서요!!
발레는 잠깐 다녀봤는데 필라테스는 한번도 안다녀봐서 어떤가요??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건

1번 댓쓴이

저는 기구는 안다녀보고 맨몸 필라테스 다녀봤는데 몸매라인은 확실히 예뻐지는게 느껴져요! 근데 몸무게 감량은 그닥..? 군살이 근육으로 변해서 그런건지 ㅎ

20-04-28 11:22

이모티콘

2번 댓쓴이

살이 빠지진 않는듯해요 ㅠㅠ 미세한 변화라서.. 장기적으로는 발레가 더 괜찮을듯해요

20-04-28 20:20

이모티콘

3번 댓쓴이

40회 개인 강습 받아봤는데 미미하게 개선되요. 전과 후를 비교해보면 아 좋아졌구나 억지로 느낄 정도에요

20-05-04 09:08

이모티콘

4번 댓쓴이

저필라테스 빡세게 한달다녓엇는데 효과좋았어요~! 개인적으로 헬스보다힘든거같아여..

20-05-06 00:31

이모티콘

[눈성형] 위버스 수험생 이벤트

수능 끝! 예뻐지자!

위버스성형외과

429,000원

[눈성형] 제이준 남자 눈성형 자연유착 쌍꺼풀

남자들이 원하는 자연스럽고 또렷한 눈을 갖고 싶다면? 남자 눈성형 더 자세히 알아보기 > https://j…

제이준성형외과

660,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

필라테스

우아

일반잡담

04-28

의료진 4

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

실리프팅

5.0

다른 병원들과 비슷하게 상담은 진…

3.8

여러군데 다니면서 처음으로 콧볼축…

전체

온누리스마일안과의원 수술경험 평가글

4.6

49분전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

시설 깔끔하고 의사샘 전문성도 있어보여요 라인 계속 잡아주시면서 마음에 드는지 물어봄 상담실장도 예약 강요 없었음 근데 금액이 첫 수술임에도 불구하고 너무 쎘고 다른 병원들은 매몰만 추천했는데 여긴 부분절개해야한다는 점이 부담스러웠음 그리고 성예사 글 올리면 할인해준다…

1시간전

오렌지성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

갈까말까 끝까지 고민하게했던 병원입니다 병원 시설이 약간 노후되긴 했는데 의사샘이 친절하고 전문성 있어 보였어요 그림까지 그려가면서 설명했고 믿고 맡기면 된다는 식으로 얘기하셨어요 한 번 쯤은 상담 가보시는 거 추천

1시간전

본디성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

1시간전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

4.0

유명한곳이라서 상담받으러 갔음 확실히 평일인데도 사람이 꽤 있었음원장님이 카리스마 있었음 정말 단호하심 안되거나 필요없는건 딱잘라서 안된다고 함 물론 왜 안되는지도 잘 설명해주셨음. 실장님 같은경우 친절하고 친근감이 있어서 좋았고, 전체적으로 자연스러운 미를 추구하고 …

1시간전

삼사오성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 상담에서 양심적이고 전문성이 느껴져서 좋았음 안되는건 왜 안되는지 납득이 되게 설명을 해주심. 추후에 부작용이 일어나거나 과하다도 생각이 드는 수술에 대한 욕심을 버릴수 있게 해주시는 참상담이었어서 굉장히 만족함. 실장님도 너무 친절하시고 불필요한 얘기 안하시고…

1시간전

슈가성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

발품했던 병원중 가장 가고 싶었던 병원이라 기대많이하고 감. 상담을 거의 1시간 반 넘게 진짜 세세하게 상담해주셨음. 처음수술이라 궁금한 점도 많고 하고 싶은 니즈가 확고하게 있었어서 질문할게 많았는데 귀찮은 내색없이 꼼꼼하게 상담해주셔서 좋았음. 실장님도 친절하시고…

2시간전

테일러성형외과 상담경험 평가글

3.8

발품팔아 유투브로 보고 간곳이였는데 일단 이벤트 강요나 예약강요는 없어서 좋았어요 원장님이 친절하면서 빠른속도로 설명해주는데 이마거상 수술을 많이 해본 느낌이라 신뢰가 갔어요 다만 하루 수술 건수가 많아 좀 고민이 되네요 ㅠㅠ

2시간전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

일단 병원 규모부터 ㄷㄷ 놀람 뭔 회사건물 인줄알았음... 1인용의자에 앉아서 대기할수있어서 편했고 대기시간이 좀 있긴했지만 실장님이 굉장히 친절하셨음 많이 기다리셨냐고 죄송하다구 진심으로 사과해주셔서 대기해서 짜증났던건 괜찮아졌었음 나는 내가 스스로 생각할때…

2시간전

아이팅성형외과 상담경험 평가글

3.6

이마거상 첫 상담이여서 사실 더 자세한 수술방법과 부작용 등을 알고싶었는데 그렇게 자세하게 설명은 안해주셨슴다.. 원장님 아주 친절하세요 다만 환자입장에선 비포 애프터가 어떻게 될지 좀 더 명확하게 보여주었다면 좋았을 것 같아요

2시간전