[일반잡담] 이주안에 4 키로뺄수있을까요??

글쓴이

작성 19.06.15 08:42:05 조회 234

2주후에 방학이라 놀러가기로 했는데... 그냥 안먹는거 말고는 답이 없겠죠?? 하... 진짜 요즘 답도 없이 먹어서 뱃살 생긴것같고 스트레스가ㅋㅋㅋㅋㄲ 후... 운동도 꾸준히 하고 있긴한데... 몸무게에 변화가 없네요 진짜 살안찌는 체질로 태어났으면ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 11건

1번 댓쓴이

저랑똑같은상황이시네요 하루한끼만먹으려구요이제
조급해져요ㅠ

19-06-15 08:54

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2번 댓쓴이

안먹고 운동 하면 2주안에 4키로면 뺄수 있을 것 같은데요;;

19-06-15 09:18

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3번 댓쓴이

저도 매일 안 먹으려고 다짐하지만 결국 수포로 돌아간다는.. ㅠㅠ

19-06-15 11:46

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4번 댓쓴이

최대한 소식하고 미친듯이 운동하면 가능하다고 생각하네요 저도 하루 한끼 폭식하는 스타일이라 물많이먹고 칼로리적은 음료 보이차나 캄보지아 같은 보조제 녹차등을 먹고 유지는 하려고 노력중이에요 저는 나잇살이라 잘빠지진않네요 ㅠㅠ

19-06-15 12:14

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5번 댓쓴이

충분히 가능하세요~~ 운동과 식이요법을 병행해서 하시면 좋은결과 있으실거에요

19-06-15 14:55

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6번 댓쓴이

아..2주라는 시간이 너무 빡센듯 싶긴 한데...;
의지와 노력이 동반되면 가능할지도 모르겠어요.

19-06-15 17:52

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7번 댓쓴이

그러게요 2주는 좀 촉박할 수 있을거 같은데..ㅠㅠ 운동 꾸준히하고 있으시다니 가능할 것 같기도 한데요ㅎㅎ 화이팅입니다!

19-06-16 23:02

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8번 댓쓴이

너무 빡새요 ㅠㅠㅠ 그치닌 가능은 한데 힘들까 걱정이네여

19-06-17 02:00

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9번 댓쓴이

물이나 풀같은것만 먹고 운동하면 충분히 빠지실거에여

19-06-17 18:49

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10번 댓쓴이

그렇게 어렵게 안해도되고 하루 칼로리 1500 아래로 줄이면 무조건 빠집니다.

19-06-20 14:17

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11번 댓쓴이

일단 몸이 너무 힘들 것 같고 가능하다해도 건강이 상할까봐 걱정이에요

19-07-04 04:22

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