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[일반잡담] 헬스장가면 보통 무슨운동해?

글쓴이

작성 23.12.26 20:21:01 조회 485

나 오늘 운동처음 시작했는데 뭐가 뭔지 몰라서 런닝만 타다왔어 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

나도 런닝머신...ㅋㅋ 다른건 할 줄 몰러

23-12-26 20:44

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2번 댓쓴이

런닝머신 기본으로 하고 근력운동 위주로 나눠서하면될듯

23-12-26 21:37

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3번 댓쓴이

여자면 힙어브덕션

23-12-27 08:31

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4번 댓쓴이

웨이트 5분할 돌림

23-12-27 16:23

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5번 댓쓴이

유산소는 계단탐 그게 제일 비싼거래서 ㅋ 웨이트는 그 앉아서 다리로 바 드는거! 이름 모름

23-12-27 16:37

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6번 댓쓴이

그래서 진짜 초보면 피티 받는게 맘 편하구 그래 피티쌤이 하라는대로 하고 개인운동때는 복습...

23-12-28 01:05

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7번 댓쓴이

힙어브덕션 레그프레스 레그컬 하체만 조지고 유산소 ㅋㅋ

23-12-28 23:40

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8번 댓쓴이

나두 헬스장가면 런닝만 타 ..ㅋㅋㅋㅌ다 똑같구나ㅠㅠ

24-01-02 11:31

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