[다이어트] 운동 추천

글쓴이

작성 18.11.23 06:02:31 조회 212

추워지기 전엔 한강 걷기도 하고 나름 운동도 열심히 하고 그랬는데 겨울되니 운동이랑 자꾸 멀어지게 돼요....ㅜㅜ 헬스장 가기도 어렵고
이럴때 마음 먹는 방법 팁이나 효과 괜찮은 운동 추천해주실만한거 있나요..? 공유해주세요..

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댓글 9건

1번 댓쓴이

음... 집에서 요가동작 따라하는?/?

18-11-23 11:11

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2번 댓쓴이

저도...고민이에요...ㅠㅠ 유튜브영상도 재밌는거 많더라구요~~ㅎㅎ

18-11-23 13:56

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3번 댓쓴이

플랭크 추천 드립니다 시간대비 효과가 좋은거 같아요

18-11-23 19:27

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4번 댓쓴이

요가도 괜찮고 플랭크도 좋아요!

18-11-23 19:55

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5번 댓쓴이

유투브에 마일리운동쳐봐용

18-11-23 21:45

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6번 댓쓴이

땅끄~!!!! 운동 갑이에염ㅎㅎㅎㅎㅎ

18-11-25 22:53

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7번 댓쓴이

유튭에서 조싀바믜 다이어트 댄스 갠차는거같애요!

18-11-26 11:12

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8번 댓쓴이

전 유튜브에서 요가영상 따라해요

18-11-26 12:32

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9번 댓쓴이

전 피티받아요. 밖 도저히 못걷겠어요 너무 추워서ㅠㅠ

18-12-02 18:06

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