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[일반잡담] 식단 어떻게 다시 돌아가냐 ㅠㅠ

글쓴이

작성 24.03.29 10:44:40 조회 239

나 원래 작년부터 올해 초까지 빡세게 하는건 아녔지만 식비도 아낄겸 닭슴+현미밥+채소 조금씩 해서 점심 그렇게 먹고
아침 저녁도 간단하게 먹는 식단을 유지하고 있다가ㅋㅋㅋ 년초 되니까 여기저기 모임가다가 입터졌어 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
결혼하는 친구들 청첩장 모임만 가도 난린데... 근데 문제는 이 입맛이 다시 식단때로 돌아가지 않아 ㅠㅠ..
어떠케 하냐 진짜.. 운동은 꾸준히 하는데 너무 잘먹어서 건강한 돼지 될거같아 ㅠㅠㅋㅋㅋ
식욕조절 하고싶다 진짜

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댓글 3건

1번 댓쓴이

나도ㅠㅠ 그래서 하나씩? 조금씩? 줄이고 있어ㅠ 일단 쌀밥 양부터

24-03-29 15:24

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2번 댓쓴이

나도 다이어트중인데 진짜 일주일만 양 엄청 줄여봐 나 이걸로 살 금방뺌 그이후에 배부르면 절대 먹지말고

24-03-31 18:20

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3번 댓쓴이

나진짜 일할때 식욕조절이 안되ㅜ 집에만있으면 괜찮은디

24-04-01 10:36

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