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[아무거나Q＆A] 다이어트

글쓴이

작성 22.06.08 13:09:10 조회 306

요즘 급하게 살이쪄서 그런가 여기저기가 아픔ㅜㅜ
건강하게 다이어트ㅅ 성공해본사람 있어??

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댓글 7건

1번 댓쓴이

다이어트 말로는 진짜 쉬운데.. 막상 식단하기도 너무 어렵고 ㅜㅜㅜ

22-06-08 13:19

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2번 댓쓴이

꾸준히 식단조절&운동만이 답ㅠ

22-06-08 13:37

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3번 댓쓴이

먹는양 조금만 줄이고 많이 움직여야돼
첨부터 많이 절식하면 힘들어서 다이어트 금방 포기함

22-06-08 15:24

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4번 댓쓴이

식단조절 운동이 건강하게 다이어트하는 가장 빠른 지름길...

22-06-08 15:48

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5번 댓쓴이

진짜 식단이랑 운동 병행...! 그래야 다시 안찌고 근육 자리 잡는 것 같아

22-06-08 15:57

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6번 댓쓴이

난 운동을 싫어해서 식단파야 그냥 평소 먹는거 반만 줄이는거부터해바

22-06-08 22:49

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7번 댓쓴이

무조건 식단이 먼저지 운동 하고 치킨먹는겨보단 식단부터!

22-06-09 02:56

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