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[아무거나Q&A] ㅠ다들

글쓴이

작성 20.05.18 12:07:08 조회 468

다들 뭐하세요 ㅠ너무 무기력하고 한없이 우울하네요
우울증극복 어떻게 하시나요 다들 ㅠ 너무 지쳐요 이젠
코때문에 알아보는데 손품발품 다 팔아야하니까 너무 힘드네요 ㅠㅠ 잠도 계속 깨고 꿈자리조 안좋아요 ㅜ

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댓글 20건

1번 댓쓴이

저도 요즘 자꾸만 무기력해지는 것 같아요 ㅜㅜ 생각이 많아지면 꿈도 많이 꾸고 잠도 제대로 못자서 더 컨디션이 안좋아지는 것 같더라구요. 마음을 좀 편안하게 비울 필요가 있는 것 같아요!

20-05-18 12:20

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맞아요 ㅠㅠ하 ㅠㅠ너무 마음만 조금해지네요 ㅠㅠ헤융

20-05-20 00:19

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2번 댓쓴이

아무것도 안하면 더 무기력해지는 것 같아요 가벼운 산책이라도 해보세요!

20-05-18 12:52

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숨쉬는거조차 너무 힘드네요 ㅠ하 ㅠㅠㅠㅠ무기력증 정말

20-05-20 00:20

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3번 댓쓴이

아무것도 안하니까 더 아무것도 하기 싫더라구요 ㅠㅠ 저도 코 앟아봐야하는데..

20-05-18 13:39

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글쓴이

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같이 열심히 알아봅시당 ㅠㅠ흐아ㅓㅠㅠㅠ너무 답답해요

20-05-20 00:21

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4번 댓쓴이

그럴 때 주변 정리부터 해보세요. 저는 그러니까 뭔가 다른 것도 할 맛도 생기고 기분도 정리되고 그러더라구요

20-05-18 14:39

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글쓴이

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감사해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ자야하는데 생각이 많아진느밤이에요

20-05-20 00:21

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5번 댓쓴이

저도 그래요 ㅠㅠ 나가지도 못하고 집에만 있다 보니까 답답하더라고요 저도 눈 알아봐야하는데

20-05-18 20:19

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글쓴이

작성자

진짜 미쳐버리겠어요 ㅋㅋ정신병 올 거 같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋ흐

20-05-20 00:20

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6번 댓쓴이

운동도 하기 싫지만 그래도 수술후에 운동 강도 세게 못하니까 지금 빡세게 하자 이런마인드로 시간 보내네요 ㅠ

20-05-18 21:05

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맞아요 ㅠ헤유 ㅠㅠㅠㅠ진짜 막막하고 답답하네요 ㅠㅠㅠ

20-05-20 00:20

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7번 댓쓴이

나가서 산책이라도 좀 하시고 주변 지인들 만나서 환기하시는것도 추천드려요 생각 없이 보기 좋은 시트콤 등등 몰아보는것도 괜찮고요

20-05-19 04:00

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얼굴을 다쳐서 ㅠㅠ사람 만나는것도 힘들어지네요 헤유ㅠㅠ

20-05-20 00:22

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8번 댓쓴이

저도 무기력해지고ㅠ 그렇다고 막 어디 맘놓고 놀러다닐수도없고 일집일집만 반복하니까 너무지겨워요

20-05-19 23:44

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작성자

지겹다못해 진짜 우울증오겠어요 ㅠㅠ하우ㅜㅜㅜㅜ정말

20-05-20 00:22

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9번 댓쓴이

저도 집에만 있으면 계속 퍼지니까 하루에 30분씩은 꼭 햇빛도 쬐고 산책하고 있어요..!

20-05-22 15:26

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10번 댓쓴이

저는 글쓰는게 도움 되더라구요 마음 정리도 되고 나중에 읽었을때 발전한 느낌도 잇고

20-05-22 23:39

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11번 댓쓴이

저두 오즘 너무 무기력한데.. 맛있는것 먹으니까 기분은 나아지더라구요 소소한행복이라도 ㅠㅜ

20-05-23 10:47

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12번 댓쓴이

어제 조카들 두명 하루종일 봐주고왔더니 온몸이 찌뿌둥하네요ㅠㅠ

20-05-24 16:05

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