[일반잡담] 주말 다이어트식

글쓴이

작성 24.06.05 10:15:35 조회 407

다들 주말에는 뭐먹어??
다이어트 한다고 평일에는 나름 현미밥이랑 닭가슴살도 먹는데..
주말에는 약속도 생기고 하니까 쉽지 않네ㅠ
나는 주말이 고비인거 같아 나도 모르게 폭식하게 되는거 같더라구;;
입 터짐 방지나 주말 외식식단 있으면 추천 좀 해줘

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

주말 다이어트식으로 월남쌈 같은거 괜찮을듯? 요즘 브런치 샐러드 맛있게 하는데도 많고

24-06-05 11:12

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

브런치류 괜찮은데 고마워!

24-06-05 16:07

이모티콘

2번 댓쓴이

아니면 주말에 먹고싶은것만 1끼로 먹고 굶어봐 1일1식! 한번쯤은 괜찮을 수도...

24-06-05 14:26

이모티콘

글쓴이

작성자

주말에 한끼는 괜찮겠지..? 물론 폭식이 문제지만ㅎㅎㅎㅎㅎ

24-06-05 16:08

이모티콘

3번 댓쓴이

닭가슴살 또띠아랑 싸먹거나 아님 월남쌈 같이 야채 많이 들어가는 거

24-06-05 15:39

이모티콘

글쓴이

작성자

월남쌈 말고는 없을까ㅜㅜ월남쌈은 추천 너무 많이 받은거 같아서..

24-06-05 16:09

이모티콘

4번 댓쓴이

이건 메뉴 상관없이 걍 본인이 폭식하는걸 의식하고 절제해야해..
월남쌈이든 브런치류든 입 터지면 걍 코끼리처럼 먹게되는게 문제임

24-06-09 11:51

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

주말 다이어트식

익명

일반잡담

06-05

피부 좋아지게 할려면 잠을 잘 자야되는듯

의료진 4

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.4

예전에 턱끝수술로 상담받으러 한번…

4.4

눈재때문에. ㅇㅂㅎ원장님 유명하데…

전체

루호성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

내 눈에 대해서 전문적으로 설명해주심 나는 세미아웃 원하는데 세미아웃 절대 안된다고 인아웃 하라고 하심.. 그리고 무조건 절개해야한다는데 난 매몰을 원해서 안할 것 같음 무엇보다 금액이 너무 비쌈....눈에 427만원이라니.. 또 윗트임도 왼쪽만 하면 될 것 같은데 …

3분전

피알성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

선생님 친절하시고 좋았음 대기는 좀 있었지만 다른 병원갔다가 와서 다시 상담받음 내 눈에 대해 설명해주고 양쪽 다 눈매교정 매몰 윗트임 추천하심 비절개로도 가능하다 하셔서 괜찮았지만 잡아주는 라인이 좀 마음에 안들어서 고민중

6분전

드레스성형외과 상담경험 평가글

2.2

지금까지 간 병원중 최악이었음 일단 한시반 상담예약하고갔는데 5시까지 기다림... 뒷병원 예약 취소하면서까지 기다렸는데 내 상담 누락되고 정신 나갈뻔 겨우 상담받았는데 원장 너무 피곤해보임 그냥 라인 예쁘게 나오겠네, 윗트임 좀 하면 괜찮겠다 요정도만 얘기함...내 눈…

9분전

타임리스피부과의원 교대점 상담경험 평가글

3.2

여드름 흉터치료 받고싶었으나 약 처방해줌 병원 안은 하얗고 넓음 또 스텝이 따로 상담해주는데 가격표만 보고 나옴 가격 매우 비쌈 대기시간 조금 있었고 사람들도 꽤 있어서 사람 많을 때면 조금 기다려야할즛함.

15분전

좋은솜씨성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

눈썹하거상 하려고 상담 예약 했는데 처음 직원이랑 상담할때 내가 눈썹하거상 하러 왔는데 얼마에요? 물었더니 갑자기 원장님이 보시고 수술 뭐할지 견적 나온다길래 걍 웃었음 원장 만난후엔 눈썹하거상 하러왔다고 이야기 했는데 “이런눈은 그런거 말고 쌍꺼풀을 해야제~”…

15분전

강한피부과의원 교대점 시술경험 평가글

2.4

좀 예전이라 의사가 상담할때 말한게 별로였는데 기억안남 의사랑 일차상담하고 이차로 올라가서 다른사람과 상담함 다 아는 얘기 그냥하고 치료했던 사람들 사진을 보여주는데 효과 좋아서 바로 그 다음날부터 일주일에한번씩감 압출 잘한다는 후기 있었는데 너무 아파서 눈물났고 레이…

18분전

압구정서울성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

저는 자연스러움을 무조건적으로 추구하는 사람이었고 흔히들 말하는 실리콘을 넣어 티가 나는 코는 절대적으로 피하고 싶어서 방문했습니다 결과적으로 2년 전쯤 수술해서 만족스러워요 다만 수술이나 이후가 공장식느낌으로 1대1 케어가 약한 건 아쉬웠지만 결과가 좋고 가격이…

21분전

포이즌의원 시술경험 평가글

2.4

원래그런지모르겟는데 직원한테 결제하고 누워있으면 의사가 들어와서 레이저만 쏘고 나감. 다른데도 다 그런가? 그리고 레이저제모하면 뭐 있는것도 없어진더길래 상담하려고했는데 거기 직원이 하다보면 좋아진다고하고 의사는 얼굴도 못봄 홈페이지에 광고가 잘돼있고 블로그도 많이 돼…

23분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

4.8

2년 전쯤 코수술로 발품 팔다가 상담했던 곳 중 한 곳입니다 견적 가격은 기억이 가물해서 무시해주세요! 상담할 때 다른 병원에서도 아쉽다고 지적했던 곳 말씀하시면서 수술 추천해주셔서 믿음이 갔던 곳이에요 상담 추천합니다

25분전

로데오의원 시술경험 평가글

3.2

눈밑에 고랑 필러 맞았는데 처음엔 너무 뽈록 튀어나온건가 했지만 시간 지나면서 만족함 거의 3년전인데 아직도 안빠지는게 히알루론산이 맞았나 싶을정도 원장님 친절하고 잘생기심 직원분들도 대체로 나이가 좀 있어서 그런지 오히려 병원이 순하다고 해야하나 그런 느낌이 들…

26분전