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[생활정보] 다이어트 팁좀 줘!!
글쓴이
작성 23.06.24 17:03:17
조회 306
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헬스랑 요가 병행할것같은데
잘 먹고 토실토실한정도인줄 알았는데
엄빠가 엉덩이가 너무 커졌대 살이 너무많이 쪄서
전보다 조금씩만 먹고 군것질 안하고 운동 꾸준히하면 빠지겠지? 크흡 ㅠㅠ
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댓글 8건
1번 댓쓴이
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탄잔지 잘 지키면됭
1
23-06-24 20:12
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브로커의심신고
탄잔지 잘 지키면됭
2번 댓쓴이
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식단이 제일 중요한 것 같아여
1
23-06-24 22:59
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브로커의심신고
식단이 제일 중요한 것 같아여
3번 댓쓴이
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간헐적단식 추천!!! 안힘들고 생각보다 살도 잘 빠진당
1
23-06-25 00:23
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브로커의심신고
간헐적단식 추천!!! 안힘들고 생각보다 살도 잘 빠진당
4번 댓쓴이
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요요 안오게 무리하지 않는 식단이랑 단 음료 줄이기!!
1
23-06-25 01:26
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브로커의심신고
요요 안오게 무리하지 않는 식단이랑 단 음료 줄이기!!
5번 댓쓴이
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내 경험상 극단적으로 갑자기 식단조절하거나 무리해서 운동하면 금방 지쳐서 포기하더라ㅠ
적당히 꾸준히가 제일 중요해
건강식+운동+군것질,음료줄이기
1
23-06-25 02:03
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브로커의심신고
내 경험상 극단적으로 갑자기 식단조절하거나 무리해서 운동하면 금방 지쳐서 포기하더라ㅠ 적당히 꾸준히가 제일 중요해 건강식+운동+군것질,음료줄이기
6번 댓쓴이
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다이어트는 진짜 식단이 중요하긴한듯 문제는 식단 빡세게 해서 빼고 안 하면 다시 돌아온다는 거ㅜㅜ
1
23-06-25 02:23
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브로커의심신고
다이어트는 진짜 식단이 중요하긴한듯 문제는 식단 빡세게 해서 빼고 안 하면 다시 돌아온다는 거ㅜㅜ
7번 댓쓴이
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군것질, 야식 이거만 진짜 안먹어도 빠지긴 하더라ㅋㅋㅋ 밥은 평소먹던거 반정도 먹고 ㅋㅋ
1
23-06-25 09:32
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브로커의심신고
군것질, 야식 이거만 진짜 안먹어도 빠지긴 하더라ㅋㅋㅋ 밥은 평소먹던거 반정도 먹고 ㅋㅋ
8번 댓쓴이
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공복유산소 최고...그리고 정신력 입터지면 개힘들어참기..
1
23-06-28 14:59
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브로커의심신고
공복유산소 최고...그리고 정신력 입터지면 개힘들어참기..
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다이어트 팁좀 줘!!
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디자이너성형외과 수술경험 평가글
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4.8
10년 전에 했는데 만족해요~! 앞트임한게 몽고주름이 다시 잡혔지만, 요즘에야 몽고주름 안잡히는 수술법이 성행하지, 10년 전 기술로는 몽고주름이 다시 잡히는 사람이 많아 이 정도면 만족합니당ㅎㅎ 대표원장, 간호사 모두 괜찮았고 가격은 비싼감이 있어 가성비는 안좋지만 전 만족해요ㅎㅎ
42분전
디자이너성형외과 수술경험 평가글
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4.8
10년 전에 했는데 만족해요~! 앞트임한게 몽고주름이 다시 잡혔지만, 요즘에야 몽고주름 안잡히는 수술법이 성행하지, 10년 전 기술로는 몽고주름이 다시 잡히는 사람이 많아 이 정도면 만족합니당ㅎㅎ 대표원장, 간호사 모두 괜찮았고 가격은 비싼감이 있어 가성비는 안좋지만 전 만족해요ㅎㅎ
42분전
디자이너성형외과 수술경험 평가글
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4.8
엄마가 여기서 눈 한쪽만 재수술 햇는데 엄청 만족하심!! 붓기 빠져봐야 알겟지만, 찌그러져잇던 눈을 원래대로 이쁘게 라인 잡아주신 원장님께 너무너무 감사합니다! 저도 매몰 재수술 해야 하는데 여기서 하려고요 ㅎ!
1시간전
우아성형외과.피부과 상담경험 평가글
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4.6
상담이 진짜 전문적이란 생각이 들엇다. 의사샘도 서울대 출신인데 꽉막힌 느낌 없이 환자 말도 잘 들어줘서 좋앗다. 실장님도 내 말 귀찮아하는 기색 전혀 없이 잘 들어주고, 또 지방이식 이력 있으면 수술을 늦추는게 좋겟다 해준게 참 감사했다
1시간전
아이콘성형외과의원 상담경험 평가글
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3.2
일단 시설이 동네 병원같은 느낌이었음. 상담은 실장님이랑 먼저 진행했는데 친절하셨지만 계속 예약하도록 유도하셔서 좀 부담스러웠음ㅠ. 그리고 좀 충격인건 원장이랑 1분밖에 대화안함,, 비절개랑 절개 중에 어떤거 원하는지랑 라인 한 번 잡아보고 나가심 여기서 좀 띠용했음,, 그래서 재수술로 유명한 건 아는데 태도가 좀 별로여서 마음이 안감.
2시간전
강북다인치과의원 상담경험 평가글
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4.2
여기서 사랑니발치 충치치료 다 했음 직원들 대부분 친절하고 다른 병원에비해 가격이 싼건 모르겟지만 치료는 잘함. 입아픈데 계속 아아 해서 고통스러웠던 기억이.. 지인도 여기서 치아교정중인데 괜찮게 되는듯 싶음
2시간전
SM미성형외과의원 상담경험 평가글
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3.0
의사선생님이 친절하시고 신뢰갑니다 자세하고 꼼꼼하게 봐주시고요 이런저런 라인 만들어가면서 최대한 눈에 맞는 수술 해주려고 하십니다 믿음이 가서 진행했는데 완벽하게 맘에 들진 않지만 제 살성이겠거니 하고 그럭저럭 만족하고 살고 있습니다
2시간전
드림업성형외과의원 상담경험 평가글
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4.0
친절하고 나긋나긋하게 설명해주심 과도하게 권유하지 않고 필요한 부분을 짚어주시나 내가 원하는 방향과는 달라서 실제 진행하진 않았음(한 번도 앞트임 해야겠다고 생각해본적 없는데 앞트임 추천하셨음) 하지만 원장님이 친절하시고 신뢰가서 좋았음
2시간전
드림업성형외과의원 상담경험 평가글
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4.0
친절하고 나긋나긋하게 설명해주심 과도하게 권유하지 않고 필요한 부분을 짚어주시나 내가 원하는 방향과는 달라서 실제 진행하진 않았음(한 번도 앞트임 해야겠다고 생각해본적 없는데 앞트임 추천하셨음) 하지만 원장님이 친절하시고 신뢰가서 좋았음
2시간전
더나은치과의원 시술경험 평가글
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5.0
여기 좋아요 과진 없기로 동네에서 유명하고 다들 엄청 친절하셔요 시술받은지 일년후에도 큰 이상없이 잘 지내고있습니당 절대 과잉진료 안하니까 근처사시면 꼭 가보세요! 시설도 넓고 쾌적하고 생긴지 얼마안돼서 깨끗해요 ㅋㅋㅋㅌ 환자가 많아서 예약시간만 잘 잡으면 좋습니당
2시간전
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