LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 운동 뭐하는지 하나씩 적구 가~!
글쓴이
작성 22.10.11 12:51:18
조회 1,676
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440039
예사들은 운동 뭐해?
난 간간히 주변 산책 1만~2만보 걷는데, 슬슬 지겨워서 딴거 해보려구. 다른사람들은 어떤거 하는지 궁금하다 ㅎㅎ
좋아요
25
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
이 글은
앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 93건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440198
숨쉬기....
22-10-11 18:35
이모티콘
브로커의심신고
숨쉬기....
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440700
명료하다
22-10-13 10:22
이모티콘
브로커의심신고
명료하다
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440042
수영/필라테스
22-10-11 13:24
이모티콘
브로커의심신고
수영/필라테스
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440053
나 몸이 점점 굳는 기분이라 필라테스 해볼라고 하는데 거기 옷 그 딱붙는거 꼭 입어야해?ㅠㅠ취준생이라 돈도 아깝고 그냥 집에 있는 반팔티에 츄리닝 입으면 안되는거야 ?재질이 달라서 동작하면서 밀릴려나ㅠㅠ?
22-10-11 14:03
이모티콘
브로커의심신고
나 몸이 점점 굳는 기분이라 필라테스 해볼라고 하는데 거기 옷 그 딱붙는거 꼭 입어야해?ㅠㅠ취준생이라 돈도 아깝고 그냥 집에 있는 반팔티에 츄리닝 입으면 안되는거야 ?재질이 달라서 동작하면서 밀릴려나ㅠㅠ?
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440077
나두 이거 궁금.. 필테 수업때 달라붙는거 입고 오라던데 좀 부담스러워서ㅠㅠ 흑
22-10-11 14:33
이모티콘
브로커의심신고
나두 이거 궁금.. 필테 수업때 달라붙는거 입고 오라던데 좀 부담스러워서ㅠㅠ 흑
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440091
그니까ㅠㅠ가서 갈아 입는 건가 내 친구는 그 레깅스입고 그위에 긴거 걸치고 다니던데 난 그렇게까지는 못하겠더라고ㅠ뭐 배우려고 하면 옷을 뭘 입어야 할지 부터 걱정됨ㅠ
22-10-11 14:49
이모티콘
브로커의심신고
그니까ㅠㅠ가서 갈아 입는 건가 내 친구는 그 레깅스입고 그위에 긴거 걸치고 다니던데 난 그렇게까지는 못하겠더라고ㅠ뭐 배우려고 하면 옷을 뭘 입어야 할지 부터 걱정됨ㅠ
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440111
필테전문으로하는덴. 혼자 츄리닝에 티입음좀 그래.ㅜㅜ 나는 스포츠센터라 줌마들도있고 그냥 자기맘대로 입음. 붙는거입는사람도있고 조거팬츠같은거입고 하는사람도있구 배우다가 맛들이면 옷은 천천히 장만하면되지
22-10-11 15:35
이모티콘
브로커의심신고
필테전문으로하는덴. 혼자 츄리닝에 티입음좀 그래.ㅜㅜ 나는 스포츠센터라 줌마들도있고 그냥 자기맘대로 입음. 붙는거입는사람도있고 조거팬츠같은거입고 하는사람도있구 배우다가 맛들이면 옷은 천천히 장만하면되지
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440708
근데 필테는 근육 움직임 보이는게 중요해서 딱 붙는거 입는게 제대로 운동하기에 좋아..!
22-10-13 10:46
이모티콘
브로커의심신고
근데 필테는 근육 움직임 보이는게 중요해서 딱 붙는거 입는게 제대로 운동하기에 좋아..!
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440112
동네.스포츠센터.가봐 옷도 대충입어도되고
가격도 저렴!
22-10-11 15:36
이모티콘
브로커의심신고
동네.스포츠센터.가봐 옷도 대충입어도되고 가격도 저렴!
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443196
기구 필라테스 같은 경우는 옷이 나플나플거리면 기구에 끼거나 혹시라도 위험할수도 있고 걸리적거리려서 어느정도 붙는거 입는게 좋은거 같더라!
22-10-20 10:35
이모티콘
브로커의심신고
기구 필라테스 같은 경우는 옷이 나플나플거리면 기구에 끼거나 혹시라도 위험할수도 있고 걸리적거리려서 어느정도 붙는거 입는게 좋은거 같더라!
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440069
테니스!
22-10-11 14:29
이모티콘
브로커의심신고
테니스!
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440073
피티 등록하고 헬스! 운동 배워서 나중에는 혼자해보려고 피티 너무 비싸
22-10-11 14:31
이모티콘
브로커의심신고
피티 등록하고 헬스! 운동 배워서 나중에는 혼자해보려고 피티 너무 비싸
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440081
나는 그냥 집에서 요가처럼 가벼운거 ㅜㅜ 운동 하나 배워볼까 고민중 ㅜ
22-10-11 14:36
이모티콘
브로커의심신고
나는 그냥 집에서 요가처럼 가벼운거 ㅜㅜ 운동 하나 배워볼까 고민중 ㅜ
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440102
계단오르기! 은근 좋아 ㅎㅎ 돈도 안들고 진짜 좋은데 생각보다 하는 사람이 없더라
22-10-11 15:19
이모티콘
브로커의심신고
계단오르기! 은근 좋아 ㅎㅎ 돈도 안들고 진짜 좋은데 생각보다 하는 사람이 없더라
11번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441339
나 궁금한거 있는데 계단오르기할 때 한 15층 정도 오르면 숨쉬기가 힘들정도로 가빠지고 심장이 너무 너무 아픈데 혹시 쓰니도 그래?ㅠㅠㅜ
22-10-14 18:15
이모티콘
브로커의심신고
나 궁금한거 있는데 계단오르기할 때 한 15층 정도 오르면 숨쉬기가 힘들정도로 가빠지고 심장이 너무 너무 아픈데 혹시 쓰니도 그래?ㅠㅠㅜ
12번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440107
필라테스! 근데 요즘은 쉬고 있는 중ㅠㅜㅠ 다시 해야하는데...ㅎㅎ
22-10-11 15:25
이모티콘
브로커의심신고
필라테스! 근데 요즘은 쉬고 있는 중ㅠㅜㅠ 다시 해야하는데...ㅎㅎ
13번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440129
필라테스! 요가! 홈트! 요즘 수영도 너무너무 하고싶당 ㅠㅠ
22-10-11 16:14
이모티콘
브로커의심신고
필라테스! 요가! 홈트! 요즘 수영도 너무너무 하고싶당 ㅠㅠ
14번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440159
헬스 수영 홈트! 필라테스도 배워볼까 생각 중인데 비싸서 고민된다
22-10-11 17:33
이모티콘
브로커의심신고
헬스 수영 홈트! 필라테스도 배워볼까 생각 중인데 비싸서 고민된다
15번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440163
난 집에서 사이클 20분 정도 해
22-10-11 17:36
이모티콘
브로커의심신고
난 집에서 사이클 20분 정도 해
16번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440199
근력운동!
22-10-11 18:41
이모티콘
브로커의심신고
근력운동!
17번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440245
팔굽혀펴기 크런치 레그레이즈 산악구보 정도 이렇게하니 체력도 좋아지고 3주정도에 11키로밖에안빠지긴 하는데 더 욕심있으면 운동수 늘려봐
22-10-11 21:38
이모티콘
브로커의심신고
팔굽혀펴기 크런치 레그레이즈 산악구보 정도 이렇게하니 체력도 좋아지고 3주정도에 11키로밖에안빠지긴 하는데 더 욕심있으면 운동수 늘려봐
18번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440248
그냥 다이어트하려고 홈트해 ㅎ
22-10-11 22:05
이모티콘
브로커의심신고
그냥 다이어트하려고 홈트해 ㅎ
19번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440262
러닝이랑 걷기 산책하다보면 시간 후루룩 가
22-10-11 22:46
이모티콘
브로커의심신고
러닝이랑 걷기 산책하다보면 시간 후루룩 가
20번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440310
아파트 계단오르기 했었는데 요즘은 못하고 있어 ㅠㅠㅠㅠ
22-10-12 01:55
이모티콘
브로커의심신고
아파트 계단오르기 했었는데 요즘은 못하고 있어 ㅠㅠㅠㅠ
21번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440314
.. 나도 숨 쉬기
22-10-12 03:06
이모티콘
브로커의심신고
.. 나도 숨 쉬기
22번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440324
스피닝 ㅋㅋ 진짜 하고 나면 땀 쫙빠져서 완전 개운해..
22-10-12 04:20
이모티콘
브로커의심신고
스피닝 ㅋㅋ 진짜 하고 나면 땀 쫙빠져서 완전 개운해..
23번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440341
나는 홈트행
22-10-12 10:11
이모티콘
브로커의심신고
나는 홈트행
24번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440382
나는 숨쉬기운동해 ㅎㅎㅎ
22-10-12 11:48
이모티콘
브로커의심신고
나는 숨쉬기운동해 ㅎㅎㅎ
25번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440436
런닝가끔하고
출퇴근 자전거루
22-10-12 14:41
이모티콘
브로커의심신고
런닝가끔하고 출퇴근 자전거루
26번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440457
산..책...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 유일하게 하는거...
22-10-12 15:24
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
산..책...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 유일하게 하는거...
27번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440482
클라이밍! 2년됐고! 실내에서도 하고 실외에서도 해 그밖엔 강아지 산책
22-10-12 16:01
이모티콘
브로커의심신고
클라이밍! 2년됐고! 실내에서도 하고 실외에서도 해 그밖엔 강아지 산책
28번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440490
나는 헬스! 지금 피티 80번 정도 받았어ㅋㅋ이제야 운동 할 맛 좀 나!
주 2회 피티 받고 나머지는 1일 1 개인 운동해!!
22-10-12 16:07
이모티콘
브로커의심신고
나는 헬스! 지금 피티 80번 정도 받았어ㅋㅋ이제야 운동 할 맛 좀 나! 주 2회 피티 받고 나머지는 1일 1 개인 운동해!!
29번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440630
산책하기.. 걷기운동!! ㅎㅎ ㅠ 난 노래듣기 위해 걸어
22-10-12 23:21
이모티콘
브로커의심신고
산책하기.. 걷기운동!! ㅎㅎ ㅠ 난 노래듣기 위해 걸어
30번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440683
난진짜 운동싫어해 ㅠ
22-10-13 10:01
이모티콘
브로커의심신고
난진짜 운동싫어해 ㅠ
30번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440684
난 진짜 운동싫어해 ㅠ
수영은 좋아하는데 ㅎ
다니다가지금은멈춤
22-10-13 10:02
이모티콘
브로커의심신고
난 진짜 운동싫어해 ㅠ 수영은 좋아하는데 ㅎ 다니다가지금은멈춤
31번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440840
댓글보면서 반성하고 있어 숨쉬는것 밖에 안해서ㅋㅋ
숨쉬기라도 복식호흡해야될까봐ㅋㅋ
22-10-13 14:12
이모티콘
브로커의심신고
댓글보면서 반성하고 있어 숨쉬는것 밖에 안해서ㅋㅋ 숨쉬기라도 복식호흡해야될까봐ㅋㅋ
32번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440885
회사에서 출근할때 계단으로 올라가기! 10층이라 올라갈때 넘힘들어 언젠가가뿐하게 올라가겠지?
22-10-13 15:18
이모티콘
브로커의심신고
회사에서 출근할때 계단으로 올라가기! 10층이라 올라갈때 넘힘들어 언젠가가뿐하게 올라가겠지?
33번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440970
강변따라서 자전거 타기 경치가 좋으니까 기분이 막 상쾌해져
22-10-13 17:44
이모티콘
브로커의심신고
강변따라서 자전거 타기 경치가 좋으니까 기분이 막 상쾌해져
34번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/440983
처음에 필라테스 6개월하다가 헬스로 갈아타서 PT 20회정도 받고 지금은 개인운동 알아서 할 수준이고 헬스장이 넘 멀어서 발레학원 오늘 수강 문의 다님!
22-10-13 18:09
이모티콘
브로커의심신고
처음에 필라테스 6개월하다가 헬스로 갈아타서 PT 20회정도 받고 지금은 개인운동 알아서 할 수준이고 헬스장이 넘 멀어서 발레학원 오늘 수강 문의 다님!
35번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441051
필테 강추추ㅜ춫 너무좋어영
22-10-13 23:17
이모티콘
브로커의심신고
필테 강추추ㅜ춫 너무좋어영
36번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441076
나는 필테 요가 이런거만 하다가 최근에 농구 시작했는데 너무 재밌어 !! 팀 게임이구 진행도 빨라서 시간 가는 줄 모르고 운동하는 느낌
22-10-14 01:44
이모티콘
브로커의심신고
나는 필테 요가 이런거만 하다가 최근에 농구 시작했는데 너무 재밌어 !! 팀 게임이구 진행도 빨라서 시간 가는 줄 모르고 운동하는 느낌
37번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441351
요가 하고있어 필라테스로 바꿔볼까해
테니스같은건 운동 신경이 좋아야겠지??
22-10-14 20:11
이모티콘
브로커의심신고
요가 하고있어 필라테스로 바꿔볼까해 테니스같은건 운동 신경이 좋아야겠지??
38번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441365
필라테스랑 헬스
하고 싶은 운동은 많은데 시간이 없다
22-10-14 21:38
이모티콘
브로커의심신고
필라테스랑 헬스 하고 싶은 운동은 많은데 시간이 없다
39번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441470
킥복싱이랑 기구필라테스
22-10-15 11:01
이모티콘
브로커의심신고
킥복싱이랑 기구필라테스
40번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441474
운동 안해...댓글들보니까 괜히 반성하게되네ㅋㅋ 그냥하루에 만보정도만 걸어..
22-10-15 11:05
이모티콘
브로커의심신고
운동 안해...댓글들보니까 괜히 반성하게되네ㅋㅋ 그냥하루에 만보정도만 걸어..
41번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441498
몸이 아파서하는고면 근력운동이 좋고 다이어트라면 유산소가 좋데!
22-10-15 13:55
이모티콘
브로커의심신고
몸이 아파서하는고면 근력운동이 좋고 다이어트라면 유산소가 좋데!
42번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441518
난 움직이는걸 너무 귀찮아해서 걷기랑 가벼운 홈트만해 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
22-10-15 14:49
이모티콘
브로커의심신고
난 움직이는걸 너무 귀찮아해서 걷기랑 가벼운 홈트만해 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
43번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441561
헬스 출근전 주3회 기계체조 퇴근 후 주2회 간간히 클라이밍 달에 1-2회
22-10-15 16:42
이모티콘
브로커의심신고
헬스 출근전 주3회 기계체조 퇴근 후 주2회 간간히 클라이밍 달에 1-2회
44번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441571
10km 조깅! 허벅지 굵어지고 피부좋아지고 체력도 좋아지고 강추....!!
22-10-15 18:20
이모티콘
브로커의심신고
10km 조깅! 허벅지 굵어지고 피부좋아지고 체력도 좋아지고 강추....!!
45번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441804
폴댄스짱잼 ㅎ
22-10-16 15:02
이모티콘
브로커의심신고
폴댄스짱잼 ㅎ
45번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441805
폴댄스 제발 배워줘 운동 재미 없어서 못하는 사람들 이건 개빽센 근력+춤이라서 또 안 지루함
이젠 예쁜 영상 건지려고 운동 하는중
22-10-16 15:03
이모티콘
브로커의심신고
폴댄스 제발 배워줘 운동 재미 없어서 못하는 사람들 이건 개빽센 근력+춤이라서 또 안 지루함 이젠 예쁜 영상 건지려고 운동 하는중
46번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441908
스쿼시ㅋㅋㅋ나는 스쿼시 너무 재밌어서 진짜 좋았어. 헬스는 재미없어ㅠㅠ
22-10-17 00:35
이모티콘
브로커의심신고
스쿼시ㅋㅋㅋ나는 스쿼시 너무 재밌어서 진짜 좋았어. 헬스는 재미없어ㅠㅠ
47번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/441947
플랭크를 한시간 마다 해!
22-10-17 05:23
이모티콘
브로커의심신고
플랭크를 한시간 마다 해!
48번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442250
항상 공복에 런닝머신 30분 뛰어주고 뭔가 운동 삘 받는 날엔 부위별로 근력운동 조지는 중!!
22-10-18 02:30
이모티콘
브로커의심신고
항상 공복에 런닝머신 30분 뛰어주고 뭔가 운동 삘 받는 날엔 부위별로 근력운동 조지는 중!!
49번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442324
주짓수 농구
22-10-18 12:07
이모티콘
브로커의심신고
주짓수 농구
50번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442618
유산소,, 숨쉬기... 곧 헬스 다닐 예정 운동 해야 아무래도 건강이나 활기가 도는 것 같아서
22-10-18 21:12
이모티콘
브로커의심신고
유산소,, 숨쉬기... 곧 헬스 다닐 예정 운동 해야 아무래도 건강이나 활기가 도는 것 같아서
51번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442643
나두 숨쉬기 ㅎㅎㅎ 예전에 필라테스 하긴 했는데 난 필라테스 왜하는지 뭐가 좋은지 잘모르겠어서 끊었엉
22-10-19 00:43
이모티콘
브로커의심신고
나두 숨쉬기 ㅎㅎㅎ 예전에 필라테스 하긴 했는데 난 필라테스 왜하는지 뭐가 좋은지 잘모르겠어서 끊었엉
52번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442662
공원 걷기
22-10-19 01:45
이모티콘
브로커의심신고
공원 걷기
53번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442697
노래들으면서 산책하거나 집에서 땅끄부부 틀고 운동하기
22-10-19 05:42
이모티콘
브로커의심신고
노래들으면서 산책하거나 집에서 땅끄부부 틀고 운동하기
54번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442706
피티!!!!!일주일에 3일씩ㅠㅠ죽을거가태 근데 식이조절안하니낀 살은안빠짐....
22-10-19 08:18
이모티콘
브로커의심신고
피티!!!!!일주일에 3일씩ㅠㅠ죽을거가태 근데 식이조절안하니낀 살은안빠짐....
55번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442853
달리기...? 일욜 아침마다 달리기행 근데 자주하지는 않어...
22-10-19 14:55
이모티콘
브로커의심신고
달리기...? 일욜 아침마다 달리기행 근데 자주하지는 않어...
56번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442883
다들 왤케 운동 열심히해ㅜㅠㅜㅠㅜ 난...그냥 숨쉬기 운동....
22-10-19 15:50
이모티콘
브로커의심신고
다들 왤케 운동 열심히해ㅜㅠㅜㅠㅜ 난...그냥 숨쉬기 운동....
57번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/442990
나는 운동 달리기해 뛰는것도 좋고, 걷는 것도 좋고 땀내면 기분 좋아져
22-10-19 18:38
이모티콘
브로커의심신고
나는 운동 달리기해 뛰는것도 좋고, 걷는 것도 좋고 땀내면 기분 좋아져
58번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443323
난 수영이랑 프리다이빙
살고 싶어하는 나의 본능을 느껴
22-10-20 16:08
이모티콘
브로커의심신고
난 수영이랑 프리다이빙 살고 싶어하는 나의 본능을 느껴
글쓴이
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443444
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ
22-10-20 22:20
이모티콘
브로커의심신고
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ
59번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443429
난 숨쉬기 운동 밖에 안하는듯 ㅠㅠ
운동 하고싶은데 맘만 앞섬 ㅠㅠ
22-10-20 21:33
이모티콘
브로커의심신고
난 숨쉬기 운동 밖에 안하는듯 ㅠㅠ 운동 하고싶은데 맘만 앞섬 ㅠㅠ
60번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443474
숨쉬기운동,,,,,,,,가끔 런닝? 아 스트레칭 스트레칭이 은근 운동됨
22-10-21 01:31
이모티콘
브로커의심신고
숨쉬기운동,,,,,,,,가끔 런닝? 아 스트레칭 스트레칭이 은근 운동됨
61번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443615
나도 하루 만 보 꼭 채우는데 운동이 되는 느낌이 덜해서 뛰고 있담… 런데이 어플로!
22-10-21 15:19
이모티콘
브로커의심신고
나도 하루 만 보 꼭 채우는데 운동이 되는 느낌이 덜해서 뛰고 있담… 런데이 어플로!
62번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443622
헬스하고 있어!!
22-10-21 15:31
이모티콘
브로커의심신고
헬스하고 있어!!
63번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443625
폴댄스 하는 중이야 !!
22-10-21 15:33
이모티콘
브로커의심신고
폴댄스 하는 중이야 !!
64번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443751
나도 그냥 홈트하는데 다른것도 많이 배워보고 싶기는하다...
22-10-21 16:52
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
나도 그냥 홈트하는데 다른것도 많이 배워보고 싶기는하다...
65번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443997
걷는건 연골에만 안좋고 효율이 많이 떨어져.ㅠㅠ 고중량 저반복으로 해도 근육 안나오니까 방식을 바꿔야해,
22-10-22 13:29
이모티콘
브로커의심신고
걷는건 연골에만 안좋고 효율이 많이 떨어져.ㅠㅠ 고중량 저반복으로 해도 근육 안나오니까 방식을 바꿔야해,
65번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/443998
물론 난 숨쉬기 운동만 해. 직업상 매일 2만보씩은 걷지만 효과x
22-10-22 13:29
이모티콘
브로커의심신고
물론 난 숨쉬기 운동만 해. 직업상 매일 2만보씩은 걷지만 효과x
66번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444046
요가, 아파트헬스장 러닝
운동을 해야 체력이 생겨 안하면 ㅇㅓ깨도아프고,. 살려고운동해
22-10-22 17:04
이모티콘
브로커의심신고
요가, 아파트헬스장 러닝 운동을 해야 체력이 생겨 안하면 ㅇㅓ깨도아프고,. 살려고운동해
67번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444070
매일 실내자전거 1시간이상타기. 재밌는거 보면서 하니까 할만해
22-10-22 20:43
이모티콘
브로커의심신고
매일 실내자전거 1시간이상타기. 재밌는거 보면서 하니까 할만해
68번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444168
헬스랑 산책 러닝 !
22-10-23 10:26
이모티콘
브로커의심신고
헬스랑 산책 러닝 !
69번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444201
근력운동 위주로 홈트하고있어 근력운동이 진짜 첨엔 어려운데 너무 뿌듯하고 확실히 유산소랑 병행하니까 좋더라
22-10-23 12:20
이모티콘
브로커의심신고
근력운동 위주로 홈트하고있어 근력운동이 진짜 첨엔 어려운데 너무 뿌듯하고 확실히 유산소랑 병행하니까 좋더라
70번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444255
헬스가 최고인듯 여러가지 해봤지만 / 근력 생겨야 다른 운동도 재밌게 할 수 있는듯
22-10-23 21:24
이모티콘
브로커의심신고
헬스가 최고인듯 여러가지 해봤지만 / 근력 생겨야 다른 운동도 재밌게 할 수 있는듯
71번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444314
나는 저작운동을 매일 하루도 빠짐없이 쉴새 없이 하고 있는중!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22-10-24 00:00
이모티콘
브로커의심신고
나는 저작운동을 매일 하루도 빠짐없이 쉴새 없이 하고 있는중!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
72번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444338
난 인터벌 사이클 ! 요가 하고싶은데 시간 내기가 어려워서 ㅜㅜ
22-10-24 01:36
이모티콘
브로커의심신고
난 인터벌 사이클 ! 요가 하고싶은데 시간 내기가 어려워서 ㅜㅜ
73번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444356
일주일에 한번 피티 받고 개인운동 다니는 중! 원래 플라잉 요가했는데 기절하고 머리 박은 후로 기절 안 할만하게 조절중임
22-10-24 02:06
이모티콘
브로커의심신고
일주일에 한번 피티 받고 개인운동 다니는 중! 원래 플라잉 요가했는데 기절하고 머리 박은 후로 기절 안 할만하게 조절중임
74번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444529
난 산책ㅋㅋㅋㅋ
22-10-24 16:40
이모티콘
브로커의심신고
난 산책ㅋㅋㅋㅋ
75번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444549
출근 2시간 퇴근 2시간이라서 출퇴근이 운동이야…
22-10-24 17:26
이모티콘
브로커의심신고
출근 2시간 퇴근 2시간이라서 출퇴근이 운동이야…
76번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444575
클라이밍 꼭 해~!
22-10-24 17:48
이모티콘
브로커의심신고
클라이밍 꼭 해~!
77번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444585
그냥 걷기........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사 다니면서 운동하는게 쉽지가 않우ㅠㅜㅠㅜ
22-10-24 17:58
이모티콘
브로커의심신고
그냥 걷기........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사 다니면서 운동하는게 쉽지가 않우ㅠㅜㅠㅜ
78번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444612
헬스 다녀 일주일에 2번 처음에는 힘들었는데 계속 다니니깐 적응됨
22-10-24 18:50
이모티콘
브로커의심신고
헬스 다녀 일주일에 2번 처음에는 힘들었는데 계속 다니니깐 적응됨
79번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444925
필라테스랑 걷기 ㅎㅎ 필라테스하고 땀 뻘뻘 흘리고나면 뭔가 뿌듯해짐
22-10-25 18:01
이모티콘
브로커의심신고
필라테스랑 걷기 ㅎㅎ 필라테스하고 땀 뻘뻘 흘리고나면 뭔가 뿌듯해짐
80번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/444953
PT받고있어!! 근데 요즘 거북목이랑 자세가 너무 안좋아져서 필테를 해야할까 고민중!!
22-10-25 18:18
이모티콘
브로커의심신고
PT받고있어!! 근데 요즘 거북목이랑 자세가 너무 안좋아져서 필테를 해야할까 고민중!!
81번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/445022
헬스! 피티 외 개인운동을 전혀 안가는게 큰 흠이지만ㅋㅋ쿠
22-10-26 00:52
이모티콘
브로커의심신고
헬스! 피티 외 개인운동을 전혀 안가는게 큰 흠이지만ㅋㅋ쿠
82번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/445155
산 가까이 살아서 등산!ㅋㅋㅋ 근데 유산소 운동도 따로 해야 할 듯
22-10-26 13:38
이모티콘
브로커의심신고
산 가까이 살아서 등산!ㅋㅋㅋ 근데 유산소 운동도 따로 해야 할 듯
83번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/445190
런닝머신 뛰고 폼롤러로 이완~~ 하고나면 몸이 완전 개운해
22-10-26 14:48
이모티콘
브로커의심신고
런닝머신 뛰고 폼롤러로 이완~~ 하고나면 몸이 완전 개운해
84번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/445380
자전거랑 등산! ㅋㅋㅋ 살 건강하게 잘빠지는거같아
22-10-26 20:20
이모티콘
브로커의심신고
자전거랑 등산! ㅋㅋㅋ 살 건강하게 잘빠지는거같아
85번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/445392
집에서 스쿼트만 하는중 ... 랙 설치해서 중량 늘리고싶어ㅠ
22-10-26 20:35
이모티콘
브로커의심신고
집에서 스쿼트만 하는중 ... 랙 설치해서 중량 늘리고싶어ㅠ
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
살은 왜이리 빨리 찌는가!!!
익명
다이어트
10-13
조회
369
좋아요
1
26
댓글
나 다이어트 캠프간당
익명
다이어트
10-13
조회
786
좋아요
1
17
댓글
운동 뭐하는지 하나씩 적구 가~!
익명
다이어트
10-11
조회
1,676
좋아요
25
93
댓글
내가 내 볼살 만졌는데 개두꺼우면
익명
다이어트
10-10
조회
314
좋아요
2
2
댓글
5키로정도 빼야할듯
익명
다이어트
10-09
조회
337
좋아요
2
5
댓글
케이플러스성형외과의원
병원정보
의사정보
4.4
평가
337
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 2
Dr.김진우
외 1명
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
3.8
무려 김세영성형외과이던 시절 김세…
4.4
대기가 거의 없이 상담 진행되었고…
전체
웃는내일치과 상담경험 평가글
MORE
4.8
교정하고 싶어서 처음으로 상담받은 곳이에요 처음에 진단비가 25만원이고 교정비는 770만원으로 안내받았어요 원장님이 굉장히 친절하시고 진단하면 전후 사진이랑 시물레이션 같이 해주세요 근데 너무 비싼게 단점...
11초전
교토성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.2
일단 제가 20대초반이라 돈이없어보이는지 부모님하고 상의하라고 상담을 엄청 짧게 봐주셨고, 원하는 연예인 코 보여드리면 되냐고 물었는데 보시지도 않고 그렇게는 어렵다고 하셨습니다. 그리고 저는 코를 절골하고싶은 이야기를 하고싶었는데 얼굴 비율에 맞게만 해주신다고 하셨…
48분전
라미체성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
코수술에 대해 아무것도 모르고 가면 어떤 재료쓸지 나중에 다 까먹을 수있음.당일 예약금 약간 강요함. 근데 다들 친절하심. 그리구 위치가 좀 아쉬움. 강남이엿으면 좀 더 신뢰감 갈듯할것같긴함. 광대듀 하고싶다했는데 드라마틱한 효과는 없을거라거 직설적으로 말씀하셔서 안도…
55분전
라미체성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
코수술에 대해 아무것도 모르고 가면 어떤 재료쓸지 나중에 다 까먹을 수있음.당일 예약금 약간 강요함. 근데 다들 친절하심. 그리구 위치가 좀 아쉬움. 강남이엿으면 좀 더 신뢰감 갈듯할것같긴함. 광대듀 하고싶다했는데 드라마틱한 효과는 없을거라거 직설적으로 말씀하셔서 안도…
55분전
에이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
강남에 있는 엄청 큰 대형병원. 아침 10시 첫타임에 상담가서 다행히 대기는 없었음 배인호 원장님 지정으로 상담비 3만원 지불하고 상담했지만 원장님 상담은 거의 1~2분 밖에 안됐음. 너무 공장형 느낌이라 원하는 니즈를 제대로 말하지 못할거 같아서 패스함
56분전
오브제성형외과 수술경험 평가글
MORE
3.8
절개 눈매교정 진행하였고 수술 전반적으로 다 맘에 듦 하지만 몇가지 만족하지 못하는 부분이 있고 절개로 진행해서 흉터가 조금 심한 편임 그래서 이 부분이 시간 지나도 해결이 안된다면 as나 재수술 할 생각 중
58분전
아이라인성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
병원은 조금 노후하지만 원장님 경력도 되게 오래되셨고 부담스럽지 않은 가격에 후기도 많아 기대할만한 곳인듯. 결국엔 이 병원에서 수술하진 않았지만 현재 결과가 마음에 안드는 부분이 조금 많아 여기서 진행했다면 어떨까 싶음
59분전
크리미의원 유성점 시술경험 평가글
MORE
4.0
겨드랑이 레이저 제모 총 3군데(다 다른 지역이긴 함)에서 받아봤는데 제일 효과좋고 착각인지 모르겠지만 착색에도 도움이 되었음. 의사와 스탭의 친절도가 특별하게 좋지도 나쁘지도 않았는 듯. 나중에 여유가 되면 다른 부위도 여기서 제모받고 싶음.
1시간전
은평 한세성모안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
수술은 아니고 망막 부분의 문제 때문에 병원에 내원 받아서 치료 받았습니다. 의사선생님이 전문성이 있으시고 직원 분들도 다 친절하세요. 환자가 많을 때는 정말 많고 한가할 때는 한가한 것 같습니다. 시간까지 디테일하게 예약은 안 되고 방문 날짜만 예약이 가능해요. 집까…
1시간전
마인드성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.6
사람많아서 대기 오래걸림 실장님이랑 직원들이 엄청 친절하심 원장님이 직접 포토샵으로 그려주시는게 좋았음 비슷한 케이스 많이해보신듯한 경력이 느껴짐 추구하는 느낌으로 제일 잘잡아주셨음 조금비싸지만 전체적으로 좋았음
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인