LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 샐러드 매일매일 ㅠㅠ
글쓴이
작성 20.08.21 11:35:20
조회 713
글주소
다이어트&근육 만드려구 매일매일 저녁마다 샐러드 먹는데
처음 1~2일은 맛있기만 하던데 1주일 내내 먹으니 슬슬 질리고 속도 울렁거리고 거북하고(?) 뭔가 그러네요...
질려서 그런가..? 샐러드 여러종류로 한번 메뉴를 바꿔볼까요?
ㅠㅠ 암튼 다들 좋은 하루 보내세용
좋아요
6
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 31건
1번 댓쓴이
주소복사
저도 저녁식단 매일 바꿔주는편이에요 ㅎㅎ 하나만 계속먹으면 너무 질리더라고요
20-08-21 12:07
이모티콘
브로커의심신고
저도 저녁식단 매일 바꿔주는편이에요 ㅎㅎ 하나만 계속먹으면 너무 질리더라고요
2번 댓쓴이
주소복사
대단하세요ㅠ전한달그렇게먹고 운동했는데 안빠져서 그냥포기하고 일반식으로바꿨네요ㅠ
20-08-21 12:34
이모티콘
브로커의심신고
대단하세요ㅠ전한달그렇게먹고 운동했는데 안빠져서 그냥포기하고 일반식으로바꿨네요ㅠ
3번 댓쓴이
주소복사
드레싱을 바꾸거나 닭가슴살 두부 이런식으로 같이 먹어보세요
20-08-21 13:58
이모티콘
브로커의심신고
드레싱을 바꾸거나 닭가슴살 두부 이런식으로 같이 먹어보세요
4번 댓쓴이
주소복사
훈제오리도 추가해서 먹어보세요! 부들부들한데 살도 많이 안찌고 좋더라구요
20-08-21 14:28
이모티콘
브로커의심신고
훈제오리도 추가해서 먹어보세요! 부들부들한데 살도 많이 안찌고 좋더라구요
5번 댓쓴이
주소복사
ㅋㅋㅋㅋ 저랑 똑같으시네요 ㅋㅋㅋㅋ 매일매일 다이어트
20-08-21 18:02
이모티콘
브로커의심신고
ㅋㅋㅋㅋ 저랑 똑같으시네요 ㅋㅋㅋㅋ 매일매일 다이어트
6번 댓쓴이
주소복사
과일 같은 거 같이 드셔보세용 ㅎㅎ 소고기도 어느 부위는 다이어트할 때 먹어 주면 좋다고 하던데
20-08-21 19:36
이모티콘
브로커의심신고
과일 같은 거 같이 드셔보세용 ㅎㅎ 소고기도 어느 부위는 다이어트할 때 먹어 주면 좋다고 하던데
7번 댓쓴이
주소복사
헉 맛있겠는데요? 요즘 닭가슴살 종류가 많이 나오고 다이어트 떡볶이 이런 음식들도 많이 나오니 잘 활용해보시면 좋을 것 같아요 ◡̈
20-08-21 20:56
이모티콘
브로커의심신고
헉 맛있겠는데요? 요즘 닭가슴살 종류가 많이 나오고 다이어트 떡볶이 이런 음식들도 많이 나오니 잘 활용해보시면 좋을 것 같아요 ◡̈
8번 댓쓴이
주소복사
채소조아하면 샐러드가 짱이죠ㅠㅠㅠ변비도 안걸리구
저두 채소먹는걸 너무 힘들어해서ㅠㅠ
20-08-21 20:59
이모티콘
브로커의심신고
채소조아하면 샐러드가 짱이죠ㅠㅠㅠ변비도 안걸리구 저두 채소먹는걸 너무 힘들어해서ㅠㅠ
9번 댓쓴이
주소복사
채소를 잘안먹어서 샐러드라도 만들어서 먹고있습니다. ㅎㅎ
20-08-21 21:52
이모티콘
브로커의심신고
채소를 잘안먹어서 샐러드라도 만들어서 먹고있습니다. ㅎㅎ
10번 댓쓴이
주소복사
와 두부 맛있어보여요 ㅎㅎ 재료를 다양하게 바꿔가며 해보시면 어떨까요
20-08-21 23:08
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
와 두부 맛있어보여요 ㅎㅎ 재료를 다양하게 바꿔가며 해보시면 어떨까요
11번 댓쓴이
주소복사
마켓컬리 샐러드 진짜 맛있어요~추천드릴게요. 매일 똑같은 샐러드에 질리셨으면 종류를 바꿔보는 것도 좋을거 같아요~
20-08-22 19:41
이모티콘
브로커의심신고
마켓컬리 샐러드 진짜 맛있어요~추천드릴게요. 매일 똑같은 샐러드에 질리셨으면 종류를 바꿔보는 것도 좋을거 같아요~
12번 댓쓴이
주소복사
되게 맛있어보이네요! 저도 닭가슴살 그만먹고싶어요..
20-08-22 19:49
이모티콘
브로커의심신고
되게 맛있어보이네요! 저도 닭가슴살 그만먹고싶어요..
13번 댓쓴이
주소복사
식단!! 진짜 멋있으세요~^^ 다이어트 파이팅이에요!!^^
20-08-22 21:48
이모티콘
브로커의심신고
식단!! 진짜 멋있으세요~^^ 다이어트 파이팅이에요!!^^
14번 댓쓴이
주소복사
와 항상 저렇게 챙겨먹기가 쉽지않은데 대단하세요
20-08-23 07:45
이모티콘
브로커의심신고
와 항상 저렇게 챙겨먹기가 쉽지않은데 대단하세요
15번 댓쓴이
주소복사
와 진짜 파는 거 같아요!!엄청 잘만드셨다!!!!!!!!!!!
20-08-24 11:39
이모티콘
브로커의심신고
와 진짜 파는 거 같아요!!엄청 잘만드셨다!!!!!!!!!!!
16번 댓쓴이
주소복사
맛있어보여요~!! 다른 분들 말씀처럼 구성이랑 드레싱을 바꿔보세용!
20-08-24 22:57
이모티콘
브로커의심신고
맛있어보여요~!! 다른 분들 말씀처럼 구성이랑 드레싱을 바꿔보세용!
17번 댓쓴이
주소복사
우와ㅋㅋㅋㅋ파는건줄 알았어요ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 배고파졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20-08-25 04:51
이모티콘
브로커의심신고
우와ㅋㅋㅋㅋ파는건줄 알았어요ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 배고파졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18번 댓쓴이
주소복사
매일은 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 한 이틀먹다가 포기..
20-08-25 12:35
이모티콘
브로커의심신고
매일은 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 한 이틀먹다가 포기..
19번 댓쓴이
주소복사
맞아요...샐러드 위에 올리는 토핑을 바꿔서 드셔보세요!!
20-08-25 14:31
이모티콘
브로커의심신고
맞아요...샐러드 위에 올리는 토핑을 바꿔서 드셔보세요!!
20번 댓쓴이
주소복사
저도 샐러드 3일이 최대요 ㅠㅠㅠ 저는 닭가슴살 스테이크나 게맛살 올려서 오리엔탈 뿌려서 와구와구 먹었더니 빠지지도 않고 ㅎㅎ 맛있게만 먹었네요
20-08-26 06:18
이모티콘
브로커의심신고
저도 샐러드 3일이 최대요 ㅠㅠㅠ 저는 닭가슴살 스테이크나 게맛살 올려서 오리엔탈 뿌려서 와구와구 먹었더니 빠지지도 않고 ㅎㅎ 맛있게만 먹었네요
21번 댓쓴이
주소복사
사진 보니꺼 플레이팅 예브게 잘하셨에요 ㅎㅎ 먹음직 스러워요
20-08-26 07:05
이모티콘
브로커의심신고
사진 보니꺼 플레이팅 예브게 잘하셨에요 ㅎㅎ 먹음직 스러워요
22번 댓쓴이
주소복사
놀러가기 몇일전에만샐러드먹어요 전 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
20-08-26 07:53
이모티콘
브로커의심신고
놀러가기 몇일전에만샐러드먹어요 전 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
23번 댓쓴이
주소복사
일주일에 한번 치팅데이 필스에요 ㅋㅋㅋ 그래야 더 힘낸다 ㅠㅠ
20-08-26 08:25
이모티콘
브로커의심신고
일주일에 한번 치팅데이 필스에요 ㅋㅋㅋ 그래야 더 힘낸다 ㅠㅠ
24번 댓쓴이
주소복사
드래싱을 바꿔보ㅏ요~~ 근데 사진으로는 맛있어보이네용 ㅎㅎ
20-08-26 12:55
이모티콘
브로커의심신고
드래싱을 바꿔보ㅏ요~~ 근데 사진으로는 맛있어보이네용 ㅎㅎ
25번 댓쓴이
주소복사
저는 샐러드 너무 질려서 밥조금에 야채많이 닭가슴살해서 굴소스에 볶아 먹는데 꿀맛!
20-08-26 14:43
이모티콘
브로커의심신고
저는 샐러드 너무 질려서 밥조금에 야채많이 닭가슴살해서 굴소스에 볶아 먹는데 꿀맛!
26번 댓쓴이
주소복사
저두 다엿한다고 막 샐러드랑 닭가슴살 먹고 또 요즘엔 오트밀 먹고
아 오트밀 넘 맛없..ㅜ
20-08-26 14:54
이모티콘
브로커의심신고
저두 다엿한다고 막 샐러드랑 닭가슴살 먹고 또 요즘엔 오트밀 먹고 아 오트밀 넘 맛없..ㅜ
27번 댓쓴이
주소복사
저도 다이어트해야하는데 맨날 말로만..ㅎㅎ 대단하셔요!! 요즘에 다이어트 식품 되게 잘 나오던데 그런거 도전해보세용
20-08-26 15:39
이모티콘
브로커의심신고
저도 다이어트해야하는데 맨날 말로만..ㅎㅎ 대단하셔요!! 요즘에 다이어트 식품 되게 잘 나오던데 그런거 도전해보세용
28번 댓쓴이
주소복사
샐러드 물릴 때는 어떤 조합으로 먹어도 노맛이더라고요ㅠ 양배추 쌈 만들어먹거나 초계탕이나 카레 만들어먹으면서 입맛 환기하고, 오나오 만들어서 과일 섞어먹어요
20-08-26 16:35
이모티콘
브로커의심신고
샐러드 물릴 때는 어떤 조합으로 먹어도 노맛이더라고요ㅠ 양배추 쌈 만들어먹거나 초계탕이나 카레 만들어먹으면서 입맛 환기하고, 오나오 만들어서 과일 섞어먹어요
29번 댓쓴이
주소복사
엄청 물리죠 그래서 저는 쿠팡이나 마켓컬리같이 잘 만들어 놓은 샐러드들 맛 별로 돌려서 먹는 편이에요
20-08-27 23:29
이모티콘
브로커의심신고
엄청 물리죠 그래서 저는 쿠팡이나 마켓컬리같이 잘 만들어 놓은 샐러드들 맛 별로 돌려서 먹는 편이에요
30번 댓쓴이
주소복사
저도 무조건 한끼는 샐러드로 먹을려고 노력중에요!! 만약 샐러드가 질린다고 생가하면 서브웨이나 닭가슴살 드레싱을 사서 드셔보세요!
20-08-30 11:27
이모티콘
브로커의심신고
저도 무조건 한끼는 샐러드로 먹을려고 노력중에요!! 만약 샐러드가 질린다고 생가하면 서브웨이나 닭가슴살 드레싱을 사서 드셔보세요!
31번 댓쓴이
주소복사
요리솜씨가 어마어마 하세요 저도 그렇게 해먹으면 좋겠어요
20-09-02 04:12
이모티콘
브로커의심신고
요리솜씨가 어마어마 하세요 저도 그렇게 해먹으면 좋겠어요
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
여태뭐하며살아왔나 그런생각이드네요
요
고민상담
08-21
조회
502
좋아요
1
6
댓글
요즘 아무것도 하기싫어요..
무기력
일반잡담
08-21
조회
346
좋아요
1
8
댓글
샐러드 매일매일 ㅠㅠ
흥앵애기
다이어트
08-21
조회
713
좋아요
6
31
댓글
오늘 저녁 다들 뭐드세요???
집수니
일반잡담
08-21
조회
361
좋아요
2
8
댓글
주말 너무 빨리 지나가요 ㅠ
루루랄
일반잡담
08-21
조회
297
좋아요
2
8
댓글
티에스성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.9
평가
1147
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 8
Dr.이상균
외 7명
5.0
비용만 안비싸면 여기서 할 것 같…
2.0
ㄱㅁㄱ 원장님 쌍꺼풀 재수술 상담…
전체
청주성모병원 상담경험 평가글
MORE
4.6
청주성모 강윤제 선생님께 상담받았습니다 눈교풀기로 유명하신 분이라 들었어요 상담비용은 꽤 되지만 오랜시간 꼼꼼히 상담해주세요 전문성 있고 무엇보다 정직하단 생각이 들었습니다 낙관적인 말씀보다 예후가 안좋은 경우까지도 다 말해주세요 그래서 수술상태가 안좋으신 분들은 마음의 준비를 하고가셔요ㅜ 반면에 본인상태를 객관적으로 알고싶으신 분들은 만족…
25분전
권호진치과의원 시술경험 평가글
MORE
3.0
그냥 동네 치과 과잉진료 없이 필요한 치료만 하시고 금액도 평균적으로 받으심 다만 예약을 하고 가도 20~30분정도 대기해야함 혼자 진료보셔서 그런듯 노쇼 3번이상이면 예약 못하는걸로 알고 있음 간호사분들은 무난
36분전
프리마성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
코 전체제거 상담 시 촉진으로 꼼꼼하게 잘 만져주심. 최대한 괜찮게 제거해신다 하는데 환자들의 전후사진이 너무 없어서 너무 아쉬움 그래서 판단이 잘 안섰고 중간에 실장님 들어와서 상담이 급하게 종료되는 느낌 질문하는것에 대한 것들은 친절하게 답변해주시는 편
36분전
서상우성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
전체제거 상담갔는데 환자가 질문 안하면 대답 안해주는 스타일 그래서 최대한 본인이 질문을 많이 가지고 가야 상담이 가능함. 뭔가 최악으로 잘못된 상황을 가지고 상담 받는 느낌. 전체제거시 뭐가 문제가 될 수 있다 전부 환자가 방법을 선택해야 하는건 맞는데 그래서 상담받고 나왔을때 좀 혼란스러웠음 그리고 유일하게 피막제거 추가비용 …
43분전
시우성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
전체제거 상담 갔는데 원장님 실장님 매우 친절하고 병원 인테리어도 너무 깨끗함 하지만 오직 전체제거만 해서 결국 코끝모양이 어떻게 될지는 전혀 모를 듯 모태코로 돌아가는게 목표라 하지만 다 제거 후 조작이 많은 코들은 모태코로 못돌아 갈 것 같음 뭔가 전체제거가 삶을 편안하게 해주겠지만 앞으로 살아갈 날들도 있으니 코끝 모양도…
53분전
동대문나눔치과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
턱끝수술에 대해서 발품팔아보고싶고 여러 정보들 나누고 싶어서 가입하게 되었어요 브로커가 없다는 점에 더 끌렸구요 제가 아는 정보들, 제가 아는 지식들도 나누면서 서로 도움이 되고싶어요! 마블에 계실 때 자연유착으로 쌍수를 받았습니다. 지금은 풀려서 절개로 재수술하긴했지만 다른 병원 다 돌아봐도 이렇게 친절하신 분은 없었어요.. 라인도 너무너무 만족했…
3시간전
아이루미성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
여기 나 쌍커풀 망했을때 한번 상담받아봤는데 괜찮았어. 원장님 친절했던걸로 기억하고 당시에 아무것도 모르고 눈물흘리면서 갔는데 달래주던게 기억나 기억에 남는 병원으로 기억함 직원분들도 친절했던거 같긴하고,,,
3시간전
더스완성형외과 수술경험 평가글
MORE
3.8
나 쌍커풀 수술은 존나 잘 됐는데 앞트임 흉터는 영 아니라서 고민 엄청 했었거든? 그래서 아는 형들한테 물어보고 평 좋은 병원 수소문 한 끝에 황원장님한테 가서 수술 받았어. 솔직히 실패한 경험 때문에 기대는 안 했는데 막상 수술 받고 보니까 왕 짜증 나더라구 비슷한것 같아서 근데 예사랑 커뮤니티도 들어가고 해보니 나랑 같은 케이스가 많더라구 시간 걸린…
3시간전
대전맑은눈안과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
시력이 0.2 0.3이라서 안경 쓰기가 답답해서 주변에 물어보니 여기가 라섹전문 병원이라고 해서 방문하고 상담 받았는데, 대기시간은 조금 있지만 선생님도 친절하게 상담해주셔서 시술을 받게 되었습니다. 지금은 안경 없이도 잘보이고 너무 좋습니다. 추천드려요.^^!
4시간전
동대문나눔치과의원 시술경험 평가글
MORE
2.4
여기 의사들도 많고 의사 복불복인 곳 잘못걸리면 사랑니뽑다 턱 빠질뻔 했다는 사람도 있고 치과 공장처럼 운영하는곳인데 그만큼 가격 거품은 없는편이고 요즘은 마취잘돼서 덜아프다는 분도 있으니 가격면으로만 추천하고 아프지 않눈 가벼운치료하기 맞는 치과라 생각듬 사람들이 많아서 미리예약해도 바로 치료들어가지않음
5시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인