LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 머리털 지키면서 살 어떻게 빼시나요ㅠ
글쓴이
작성 21.04.08 20:02:25
조회 833
글주소
살 많이 뺐을 때 확실히 식단 확 줄이니까 머리가 많이 빠지더라고요 그래서 이번에는 진짜 지키면서 해야합니다ㅠㅠ운동 주 4~5회 한시간 정도 런닝 가볍게 운동한다고 했을때요 솔직히 운동 많이 못해서 식단으로 조절하고 싶은데혹시 추천하는 식단 있을까요? 뭐를 챙겨 먹어야한다던가..
좋아요
4
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 16건
1번 댓쓴이
주소복사
머리털 지키면서 살을 뺄 수 없습니다.
한가지는 포기하셔야 합니다..
21-04-10 07:16
이모티콘
브로커의심신고
머리털 지키면서 살을 뺄 수 없습니다. 한가지는 포기하셔야 합니다..
2번 댓쓴이
주소복사
그냥 단백질 잘 챙겨먹는게 최선인거 같아요 초절식은 노노
21-04-08 22:11
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
그냥 단백질 잘 챙겨먹는게 최선인거 같아요 초절식은 노노
3번 댓쓴이
주소복사
판시딜이나 비오틴 같은 영양제 좀 챙겨먹으면 덜 빠져요 초절식 정말 비추예요
21-04-09 10:08
이모티콘
브로커의심신고
판시딜이나 비오틴 같은 영양제 좀 챙겨먹으면 덜 빠져요 초절식 정말 비추예요
4번 댓쓴이
주소복사
단백질 많이 드세요! 너무 음식을 줄이면서 하시면 머리도 머리지만 몸이 나중에 많이 망가져요ㅠㅠ
21-04-09 10:28
이모티콘
브로커의심신고
단백질 많이 드세요! 너무 음식을 줄이면서 하시면 머리도 머리지만 몸이 나중에 많이 망가져요ㅠㅠ
5번 댓쓴이
주소복사
초절식 피하고 최대한 건강하게 식단이 답인거 같아요...
21-04-09 10:33
이모티콘
브로커의심신고
초절식 피하고 최대한 건강하게 식단이 답인거 같아요...
6번 댓쓴이
주소복사
먹는거 보다 많이 움직이는거요! 전 무작정 많이 걷던 시기 있었는데 많이 빠졌었어요
21-04-09 21:41
이모티콘
브로커의심신고
먹는거 보다 많이 움직이는거요! 전 무작정 많이 걷던 시기 있었는데 많이 빠졌었어요
7번 댓쓴이
주소복사
너무 많이는 안줄였어요. 단백질 꼭 챙겨먹고요. 저탄고지까지는 아니지만 탄수위주로 줄이구요.
21-04-09 22:55
이모티콘
브로커의심신고
너무 많이는 안줄였어요. 단백질 꼭 챙겨먹고요. 저탄고지까지는 아니지만 탄수위주로 줄이구요.
8번 댓쓴이
주소복사
저는 식이조절을 많이 했는데 머리가 많이 빠지긴 하더라구요.. 진짜 다이어트.... 평생 적 입니다ㅜ
21-04-10 00:13
이모티콘
브로커의심신고
저는 식이조절을 많이 했는데 머리가 많이 빠지긴 하더라구요.. 진짜 다이어트.... 평생 적 입니다ㅜ
9번 댓쓴이
주소복사
단백질까지 골고루 섭취하는 건 좋은데 양모 육모랑 단백질 섭취는 직접관계가 없어요
21-04-10 14:40
이모티콘
브로커의심신고
단백질까지 골고루 섭취하는 건 좋은데 양모 육모랑 단백질 섭취는 직접관계가 없어요
10번 댓쓴이
주소복사
양을 너무 많이 줄이지 말고, 건강한 식단으로 배부르게 잘 먹어야 되는 거 같아요!
21-04-12 19:14
이모티콘
브로커의심신고
양을 너무 많이 줄이지 말고, 건강한 식단으로 배부르게 잘 먹어야 되는 거 같아요!
11번 댓쓴이
주소복사
굶으면안되구 탄수화물만 줄인다 식으로 식단 짜보세요! 탄수화물만 안먹어도 확 빠지더라구요
21-04-14 13:24
이모티콘
브로커의심신고
굶으면안되구 탄수화물만 줄인다 식으로 식단 짜보세요! 탄수화물만 안먹어도 확 빠지더라구요
12번 댓쓴이
주소복사
전 탄수화물 줄이고 단백질위주로 식단을 짰어요! 닭가슴살이랑 삶은달걀 두유...ㅠㅠ
21-04-14 17:33
이모티콘
브로커의심신고
전 탄수화물 줄이고 단백질위주로 식단을 짰어요! 닭가슴살이랑 삶은달걀 두유...ㅠㅠ
13번 댓쓴이
주소복사
솔직히 힘든듯해요,,그나마 초절식은 피하기?
21-04-15 09:58
이모티콘
브로커의심신고
솔직히 힘든듯해요,,그나마 초절식은 피하기?
14번 댓쓴이
주소복사
맥주효모나 샴푸 쓰면서 최대한 지키려는중이에요!ㅋㅋ
21-04-15 10:40
이모티콘
브로커의심신고
맥주효모나 샴푸 쓰면서 최대한 지키려는중이에요!ㅋㅋ
15번 댓쓴이
주소복사
탄수화물 단백질 챙기고 영양제도 먹으면 되지 않을까요?!
21-04-15 21:10
이모티콘
브로커의심신고
탄수화물 단백질 챙기고 영양제도 먹으면 되지 않을까요?!
16번 댓쓴이
주소복사
샤워할때마다 ㅠㅠ 빠지는거보면 주워다 다시 붙이고 싶은 심정이에요
21-05-12 12:58
이모티콘
브로커의심신고
샤워할때마다 ㅠㅠ 빠지는거보면 주워다 다시 붙이고 싶은 심정이에요
[코성형] 슈가 콧대콧끝
슈가 콧대 콧끝 한번에 이뻐지자~
슈가성형외과
1,390,000
원
[양악성형] 이유구강 양악수술
이유구강악안면외과 양악수술
이유구강악안면외과
9,900,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
사람 분위기 중요한거
익명
일반잡담
04-08
조회
1,053
좋아요
6
23
댓글
피부결 좋아지는 기초 화장품 추천해주세요ㅠㅠ
익명
화장품
04-08
조회
897
5
댓글
머리털 지키면서 살 어떻게 빼시나요ㅠ
익명
다이어트
04-08
조회
833
좋아요
4
16
댓글
한의원약 보조제 효과 진짜 있나요?
익명
다이어트
04-08
조회
600
좋아요
1
2
댓글
큐티폴 고아
익명
생활정보
04-08
조회
505
2
댓글
땡큐성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.1
평가
405
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 9
Dr.김형석
외 8명
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
이마거상
4.6
상담시간보다 일찍 갔더니 일찍 진…
4.8
눈재수술 해보려고 첫 상담으로 왔…
전체
드레스성형외과 시술경험 평가글
MORE
2.4
와 드레스 공장인건 알고있었는데 걍 도때기시장이 따로없네요 대기실에서 딸기 만원에 드려요 만원 외쳐도 안이상함;^_^ 마취크림바루는데 ㅈㄴ기찮아보이구 랩핑도 눈감고 자른건지 랩이 다 찢어져서 군데군데만 올라가고,,,,, 하 걍 괜찮으신분들만 가세요 전 다신 안갈듯 가격도 은근 셋어요 싸다고해서 갔는데 수입이라그런가ㅠㅠ <<<<<그리고 리터치 없음…
1시간전
플렉스피부과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
리프팅 시술은 처음이라 상담만 받았음 전문적 견해 + 얼굴 분석 + 시술자 본인의 취향 정보를 먼저 제시해서 맞춤 시술 추천받음. 전문지식과 알기쉬운 설명으로 제시해주신 시술이 납득이 갔음. 휴가가 잡히면 해덩 병원에서 시술 진행 예정
2시간전
제이티성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
눈전문병원은아니라서 그런지 바쁜 분위기 였고요 실장님은 강요없으시고 원장님은 유일하게 자로 재주시면서 딱 눈에 알맞는라인으로 잘 잡아주셨습니다 안되는건 그렇게 진행하면 예쁘지않게 나온다는걸 알고 계신거 같아서 수술이 기대되는 상담이었습니다 얇은라인 하실분들은 가보시면 좋을거같아요
2시간전
제니바의원 시술경험 평가글
MORE
3.8
의사 상담 모두 친절했음. 이벤트 특가로 저렴하게 5회 묶어서 결제. 기재된 가격은 회당으로 치환함. 레이저 시술 꼼꼼함 시술후 관리도 꼼꼼하다고 느꼈음. 그러나 파장이 약한건지 타 피부과 대비 별 효과는 못 므꼈음
2시간전
나음피부과의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
눈쪽 흉터라 치료 해주겠다는 병원도 몇 없었음. 천문학적인 액수를 부르거나 치료가 어렵다고만 했음. 그러나 어떤 흉터든 치료해보자고 하셔서 심적으로 의지가 되었음. 흉터부위는 적은 면적이라 회당가격은 합리적인 편이라고 생각했음. 미미하게 나아지고 있다가 6개월쯤 꾸준히 받으니 40% 개선된것 같은 느낌이 들었음. 상담때마다 요구사항을 말하면 반영해서 …
2시간전
제스타성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.4
안되는 건 안된다 말해주심.. 상담 친절히 해주셨으나 나서서 세세히 설명해주시는 편은 아니라 질문 리스트 작성해가는게 좋을 듯… 궁금한 건 다 들어주시는 거 같음… 대기는 오래 안 하고 들어갔음 15분 정도..?
3시간전
닥터비성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.0
워낙 옛날에 해서 기억은 잘 안 나는데 라인이 짝짝이로 잡혔었음… 사실 가격도 잘 기억이 안 남 비싸진 않았음 150만원 이내였던거같음 그래도 나름 절개 앞트임 흉 없이 자연스럽게 됨 현재는 재수술 알아보는 중임…
3시간전
김형진베이직성형외과 상담경험 평가글
MORE
2.2
여기 원장은 기본적인 상담태도가 비아냥거리는게 디폴트값인가보다. 본인이 보기에 상담 고객이 시술에 적합한 케이스가 아니면 왜 적합하지 않은지, 하면 어떻게 변하니 추천하지 않는다 설명하는게 맞는 순서 아닌가? 왜 비추천이냐 여쭤봐도 이런 사람들(시술전후 사진)이 할 시술이지 니가 할 시술이 아니다 이런식으로 퉁치고 끝. 그래서 답답해서 한다면 어떻게 변…
3시간전
마인드성형외과 수술경험 평가글
MORE
5.0
4년전에 복코교정 코끝수술 했음! 원래 콧망울도 크고 전체적으로 커서 코가 작아지고 싶었는데 실리콘 넣기는 너무 무서웠던 때라 무보형물수술 상담 돌았는데 다른데는 실리콘 추천해주시고 별류 효과없을거라해서 어떡하지 하다가 여기 원장님은 실리콘 하기싫으면 안해도 된다고 가격도 괜찮았고 상담도 맘에 들어서 여기서 수술함 중간에 수면마취 깨서 헛소리했음 다행히…
4시간전
브라운성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
벌써 6년은 지난거같은데 윤곽3종했고 맘에들었어요 그리고 여긴 볼패임도 같이 손봐주셔서 윤3종 해도 얼굴라인 볼패임없이 잘된거같아요 지금은 아무 부작용 없이 잘지내고있어요 상담받을때 선생님께서 진솔하시고 넘팩폭날려서 맘이좀 아펏..
4시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
슈가성형외과
이유구강악안면외과
