[수면장애] 잠을 하루에 10시근 이상 자는데 피곤해

에우

작성 25.04.20 18:01:21 조회 133

내가 잠을 하루에 10시간 이상자고 예전에 직장 다닐때도 일주일에 한번은 거의 12시간을 잤거든? 근데 자도자도 몸이 몽롱하고 피곤한 느낌… 그래서 더 자게되는돼

내가 꿈을 매일 꾸는데 꿈 꾸는게 수면질이 안좋다는데 맞나

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댓글 9건

라스고구마

영양제 비타민 이런거 챙겨먹어봐
스트레칭도 틈틈히 해주고

25-04-21 01:11

토태언니

운동해봐 저녁시간대 피해서 ㅠㅠ에궁

25-04-21 03:02

영령0

사람마다 다르긴 한데 나는 1시간씩 산책 필수로 하니까 좀 나아졌어.. 나아지면 좋겠네ㅠㅠ

25-04-28 17:50

오웅옹웅

스트레스가 많아져서 그런가?

25-04-29 00:41

띠라라

스트레스 많아지면 잠 오래잔다고하더라 나도 10시간 이상 자는데도 피곤해 ㅠㅠ

25-04-30 15:26

칠사칠이

너무 많이 자서 피곤할수도 있어!!

25-05-01 05:58

바크콜록

헉 나도 오래자는데 피곤해 스트레스가 요인인 것 같애

25-05-03 17:57

잘살고싶습니다

댓글보니 스트레스많으먄 잠많아진다하는데 그래서 내가 게시글 쓴 예사처럼 자도자도 피곤한건가.,,,,,

25-05-07 20:13

govlENdl

나도 ㅠ 제때자도 아침에 일어나기 힘들어서 눈떴다가 몇시간 더 자고 이러니까 개피곤함.. 아예 몰아서 자야하나..

25-05-12 14:34

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생각보다 수면에 스트레스 받는 사람들 많네ㅠㅠ

잠을 하루에 10시근 이상 자는데 피곤해

에우

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300샷 생각했는데 효과 볼려면 더하는게 좋다고해서 올려서 맞음 샘도 간호사님도 상담실장님도 친절함 샷수 확인시켜주심 보톡스 서비스 해주심 미간 주름땜에 원장샘 이름이 생각 안남 시술후 쉬는 공간 베드 칸막이 분위기 모두 딱 적당함 예신이라 관리 받으러 …

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일단 씨티 안찍어서 음 ??싶엇고 그냥 겉으로 보고 무보형이랑 콧볼 추천하심 나는 휜코 교정하고싶은데 코끝을 비대칭에 맞춰서 대칭적으로 보이게한다함 씨티도 안찍으니까 전문적인 답변을 못들엇음 근데 의사랑 실장은 다 너무 친절햇음!

10분전

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4.2

쌍꺼풀 라인 낮추기 상담 받고자 찾아갔았고, 다른 병원들은 쳐질때까지 기다려라, 라는 식의 답변이 다였는데, 여기만 부자연스러운 부분 캐치해서 말씀해주셨어요. 그만큼 원장님이 자연스러운거 추구하시는 듯. 가격, 수술 방법, 된다 안 된다 딱딱 짚어주심.

14분전

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4.4

코끝 연골 비침으로 전체제거 및 연골재배치 상담. 올해로 수술 3년짼데 수술했던 병원 말하니 어떤 식으로 수술했는지 안다며 왜 비침이 생겼는지 설명하심. 데스크, 의사, 실장 모두 친절했음. 의사쌤 자신감 넘친다는 후기도 뭔지 알 것 같음. 코끝 제거 후 아무것도 안 …

15분전

이형주성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

라인을 낮추고 싶어서 상담 방문했고, 상담 중에도 라인을 낮추는 걸 목표로 한다고 여러번 말씀 드렸는데 오히려 트임이나 눈썹을 들어올리는? 수술을 계속 권유하셨음ㅜ 약간 대화가 안 통하는 느낌,, 상담 실장도 친절하진 않으셨어요.

17분전

양승돈성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담 오랜 시간 자세하게 해주셨고, 쌍꺼풀 라인 낮추기 때문에 찾아갔었는데 그똑으로 경험이 많아보이진 않으셨음. "교재에 ~~ 나와있다"라고 말씀하시는게 수술 경험이 많아보이진 않으셨달까.. 아무튼 과잉 권유는 없으셨습니다. 상처 꼬매러 오는 아이들이 많았고, 봉합은 …

20분전

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자연스럽게 해줌 10년 넘음 지금 20키로 쪘는데 러브핸드 라인들어가보임 과하게 안해줌 수술 경과나 나중을 생각하면 비싸도 지흡만하는 곳에서 하는게 낳은거 같음 팔은 재수술 예약함 복부도 애기나면 여기서 할거임 연예인 의사샘 등 유명한 사람도 와서 한걸로 기억이…

29분전

비앤빛강남밝은세상안과의원 수술경험 평가글

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사람너무 많아서 공장식 느낌있었으나 그만큼 유명하니 많이오겠지.. 싶었음. 제일 빠르게 수술할수 있어서 이곳에서 했고 다른곳이랑 가격대는 비슷했고 처음 상담할때 다른곳보다 기계도 많고 자세히 해주는 느낌이였음. 수술 전 ai상담도 믿음갔음. 수술 하고 바로 예상시력 이…

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