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[섭식장애] 다이어트

밥팅11
작성 25.03.30 00:22:25 조회 92

2년 전까지.. 아니 성인되고나서 까지도 모델 같은 마른 몸을 유지했었는데 그 와중에 욕심내서 다이어트를 했다가 엄청난 요요가 와버렸어... 10키로 이상 훅 쪘는데.. 살면서 본적도 없는 60kg대를 뚫고 계속 올라가는중이야
하 다이어트 한약도 먹어보고 식욕억제제도 먹어봤는데 입마름이 심하고, 우울하고 토할거같아서 회사를 다닐수가 없어
다이어트에 추천해줄만한 찐 추천템들 없을까... 도와줘ㅠㅠ

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댓글 5건
의지가 중요해 운동해볼까?
25-03-31 20:09
주변환경이랑 본인 의지가 있다면 충분히 가능해 보조제, 체형교정두 좋으니까 참고해!
25-03-31 22:54
아이고ㅠㅠ 맘고생중이네,, 운동은 해봤고? 매일 걷기만 해도 기분 리프레쉬 되지 않을까?
25-04-02 17:16
나는 안믿었는데 꾸준히 걷는것도 진짜 빠지더라ㅠㅠ
25-04-18 23:01
살 갑자기 찌면 자존감이랑 이어지면서 우울증 오더라..
나는 그냥 굶어..굶은게 아까워서 먹기 싫어지더라
25-04-26 02:39
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