설거지하려고 갔다가 옆에 보이는 쓰레기 버렸다가 그 옆에 또 씻어야할게 보이거나
닦아야할게 보이면 닦고 그러다가 아 맞다 설거지 이러고 하고
이런 느낌으로 가끔 그러는데 어디 유튜브 보니까 성인ADHD라는데 나만 이런가?
아님 걍 할게 많아서 정신이없다 라고 생각하고 대수롭지않게 여겨야하나 ㅠ
24년도 초에 adhd판정 받았는데 스스로 거를 수 있는 중요한 기준은 그냥 adhd만 있는건 거의 불가능하고 보통 판정기준에 불안 우을 대인기피 같은 외 정신질환이 1-2개 동반하는경우 판정이 더 확실해져! 그리고 진짜~ 집중이 너무 어렵고 지문같은걸 읽어도 계속그대로 글자가 흩어져서 몇번씩읽어도 내용파악이 안되고 집에서 나올때 맨날 뭔가 까먹어서 허다한날 집에 다시갔다오고 ㅠㅠ
일단 병원가서 진단받는거 추천해. 나도 엄청 깜빡하는거 심하고 기억 잘 못하고 그래서 병원갔는데 여러 요인이 있기때문에 아닐수도 있다고 하고 일단 약복용하면서 경과보자고 하시긴했는데
일단 효과가 엄청난건 아니지만 플라시보이펙트인지 예전보다는 심적으로는 안정되고 난 왜이럴까 이러면서 자책하지 않는 건 있는듯..ㅋㅋㅋㅋ
근데 adhd가 맞다면 12세쯤이나 그 이전부터 이런 증상이 있었어야했대. 나는 만 12세 이전부터 집중못하고 딴짓 잘하긴 했음..
SUNGYESA
ㅋㅋㅋㅅ
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