성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 불면증이 심해요

콩콩예콩

작성 24.04.21 11:20:51 조회 40

평소에 잠을 잘 못자고 깊게도 못들고 자다가 금세 깨는 타입인데 정신과 약 수면제 같은거 먹어도 별로 진전없던데 뭐를 해야지 좀 괜찮아질까요 ??

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