[우울증] 올해 들어서 심해진 거 같은데ㅠ

뽀삐임

작성 24.08.24 19:58:14 조회 250

올해 들어서 심해진 거 같은데
어떤 날은 학교갔다 집 돌아오는 날에 버스안에서 숨이 막 안쉬어지는 거 같고 눈물은 계속 난 적이 있어
그럴 때 어떻게 하는 게 좋을까
지금은 좀 나아진 거 같은데
한 번씩 그런 느낌이 든다

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댓글 5건

자반엉아다

약은 잘 챙겨먹고 있지? 숨이 안쉬어지는건 우울증때문에 그런게 아니라면 공황 초기일수도 있겠다 싶은데 .. 병원 다니고 있지 않다면 꼭 병원에 가봐!

24-08-25 11:35

노른

우울증 같아요 병원에 가보시는걸 추천합니다. 가끔 눈물도 나고 슬프고 멍도 많이 타고 병원에 한번 가보시는게 어떨까 생각이 듭니다.

24-08-26 21:22

오리22

꾸준히 병원 다니면서 상담치료도 병행해보는게 좋을듯

24-08-27 02:03

매먀며몀

심리치료부터 받아보자 너도 모르는 사이에 지쳐버린 걸수도 있어

24-08-27 21:46

페이스모델링

쓰니야.. 병원간다고 문제될거없어 귀찮다고 미루지말고 꼭 한번 가봐..ㅠㅠ

24-08-28 15:46

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