나 다이어트 시작한지 두달 다 되어가는데
처음엔 많이 굶기도 하고... 700칼로리는
안 되게 먹고 그랬거든
먹고 싶은 거 다 참고 굶고 운동햇어
그러다 보면 진짜 나는
무조건 폭식 터지는 거 같아
내일 못 먹으니까 오늘 많이 먹어야지 이런 마음에
막 5끼에 간식도 먹고,,,
밥두공기에 라면까지 끓어멱고 그랬어
ㅋㅋㅋ
ㄱ래서 이제는
걍 먹고 싶은 거 먹을 거면
하루에 한끼만 먹고 다음낳 공복유산소 조짐
그러니까 유지는 되더라
6키로 빼긴 했으니까 이제 유지나 할게...~~
SUNGYESA
이큐
