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[우울증] 이것도 우울증인가요..

포포시
작성 24.04.22 15:55:27 조회 93
글주소

일상생활이나 회사생활에는 지장없는데
혼자 속으로 지치고 외롭고 아무것도 하기싫어지고 있어요.
외적으로보면 정상이라곤 하는데
집만 오면 가끔은 씻는것도 하기싫어지고 계속 잠만자고 싶거든요..
그냥 지나가는 거겠죠?

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댓글 6건
블랙클로버
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지나갈껍니다 그리고 좋은날이 오겠지요

항상 긍정적인 생각을 하세요
24-04-22 21:53
딸기라떼2
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저도 그렇게 한달을 살았는데 또 시간이 지나니까
방도 치우고 청소도 하고 살아지더라구요

그러다가 가끔씩 또 지치고 .. 이런 시간이 반복인것같아요
24-04-23 14:15
임옛사
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나는 이런 일로 스트레스 안받는다 생각했던 일들이 알게모르게 나를 파먹고 있는 날들이 많더라구요.
힘들 때는 쉬라고 하는 말은 내일이 걱정되지 않는 사람들이나 하는 무책임한 소리라고 생각했는데 잠시 쉬는 것도 정말 정말 좋은 방법이고 그 생각에서 벗어나려고 많은 사람들을 억지로 만나보거나 아니면 책을 읽어보는 것도 좋을 것 같아요

에구구 많은 도움이 되지 못한 것 같아 죄송해요
24-04-24 16:42
카롱이야
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공감된다
24-04-30 10:25
똠양꿍4321
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나도 오랫동안 그래왔어서 어떤 마음인지 잘 알것같아
난 그럴때 눈딱감고 벌떡 일어나서 몸을 막 움직여 산책을 한다던지 설거지나 빨래를 해 그리고 그 힘듦이 내게 너무 오래 머물러있지 않도록 노력한당
24-05-02 01:11
하이이이이영
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일단은 억지로라도 움직이는거 추천드려요 집앞에 아무카페나 가셔서 커피라도 한잔 하시는거 추천드려용
24-05-02 01:30
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