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[수면장애] 누우면 바로 잠들어?

작성 25.09.01 03:08:02 조회 33

눕자마자 잠드는거 안 좋다고 알고 있는데.. 요즘 새벽까지 놀다 자서 그런지 누우면 거의 바로 잠드는거 같아
근데 이거 사실 건강에는 안 좋대
가장 좋은건 누워서 조금 뒤척이다 잠드는거라고 했어
하 내 생활패턴 어쩌냐

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댓글 2건
나도 그래 ㅜㅜ 그리고 자도 잔거 같지아나 ㅜ
25-09-01 16:43
나도 그래서 맨날 유튜브 보다가 겨우 잠들어ㅠㅠ
25-09-03 16:16
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