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[수면장애] 자고 일어나도 피곤함

창희상
작성 25.06.20 13:42:00 조회 37
글주소 https://sungyesa.com/new/mp/6349

자고 일어나도 피곤해서 체력도 없고 ㅠㅠㅠ
너무 옅게 자서 오래 잔다고 해도 피곤한데
수면약 따로 처방 받아서 먹으면 나을까??
나중에 약한테 너무 의존할까좌 무서움..
내성 생길거 같기도하고..
참고로 약국에서 파는 수면제 먹었는데
잠보단 성격 엄청 예민해져서 신경질 나더라 이것도 부작용인가

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댓글 2건
사십분
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/6392
수면제는 손 안 대는 게 낫지 않을까?
25-06-23 11:26
표경시경
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/6424
약말고 잠 오는 소리 이런거 들어보는 건 어때? 도움된다던데..
25-06-24 17:17
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