[수면장애] 진짜 예민하면 삶의 질 떨어짐...

가리소미랑

작성 25.06.23 11:46:18 조회 290

잠귀가 엄청 예민해서 작은 소리에도 잘 깨는데
저녁에 에어컨 틀고 잘 때도 시원하게 자면서도
이러다 냉방병 걸리면 어쩌나 걱정되어서
계속 깸 퓨ㅠㅠ 코 좀 시리다 싶으면 깨는데
또 끄면 더울까봐 참고.. 반복이야.....

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댓글 11건

냠냐미로그

나도.. 잠귀가 예민해서 ㅠㅠ힘들어

25-06-23 15:57

니나노ㅛ

ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ.... 예민하니 피곤해.. ㅠ

25-06-23 16:15

Zxzx

예민하면 진짜 힘들어 잠도 잘 못자고 평소에도 이것저것 신경쓰이구…

25-06-24 15:06

냠ㄴ념

맞어 엄청 피곤해...ㅠㅠ 난이도가 다른 느낌

25-06-24 16:25

표경시경

맞지 ㅠ 난 그래서 가끔 안정제 먹어

25-06-24 17:14

주리리리

마자 나도그래... 그래서 나는 잘때 안대끼고 귀마개도 끼고 자 ..ㅋㅋㅠㅠ 조금 효과 있는것같기두.?

25-06-26 16:15

청포동봉봉

맞아 ㅠㅠㅠ 나도 윗댓글처럼 안대끼기도 하고 암막커튼에 애착인형 끌어안고 자..

25-06-30 13:59

1260

나도 암막커튼이 잇든 아님 수면안대있어야돼.. 누구랑 한공간에서도 못잠

25-06-30 22:15

뚜리얌

저도 예민핑이라 이것저것 신경쓰다보니 늘 피곤해요..

25-07-01 15:46

냐믐

나도ㅠㅠ 그래서 너무 피곤해

25-07-05 23:14

두리제카

* 비밀글 입니다.

25-07-08 19:42

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