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[수면장애] 수면패턴

Wonhanunga…

작성 25.04.11 03:20:11 조회 60

자야할때 못자고 자지 말아야 할때 잠들고 일상이 무너지니까 좋은 사람들은 기가막히게 느끼고 떠나버린다. 제때 못일어나 일정에 문제가 생기는것이 너무 두려워서 수면에 대한 강박이 생기니 잠드는게 더 어렵다.수면제를 먹고 눈감고 있으면 잠은 들지만 많이 바빠지는 시즌이 있어서 그러고싶지 않지만 약 복용을 멈추면 또 하루 경계가 모호해진다. 해질때 눈뜨는 기분은 최악이다. 하루를 망치는 기분

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댓글 3건

번찌

잠못자면 너무 힘들어 하루하루를 제대로 못살고 있어서 시간 아깝고

25-04-11 18:46

오이야이

진짜 인정 약 먹으면 바쁠때 못하는 일이 계속 생기고 안먹으면 패턴이 너무 안맞고 ㅜ

25-04-16 01:04

토태언니

이시간에 이글보며 공감하는 나 ㅠ 엥휴 빨리자자

25-04-21 03:09

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잠좀푹자고

수면패턴

Wonhanungaytar

수면장애

04-11

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혹시,,, 잠 잘 못자는사람 있어?

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