성예사 > 심리/신경 포럼

[섭식장애] 음식 강박

햄부김

작성 25.02.15 20:04:15 조회 151

음식 강박이 너무 심했어서 예전에 거식증 비슷하게 왔었는데
조금씩 양을 늘려가면서 체중도 느니까 무월경도 극복했었거든,, 근데 또 살찌는게 확 무서워지니까
음식 강박이 또 생기더라ㅜㅜ 지금 또 3개월째 무월경이다... 다들 다이어트 할때 음식 강박 생기면
어떻게 극복했어..?ㅜ 난 생리도 안하니까 스트레스만 쌓인다 ㅜㅜ

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댓글 7건

수기893

강박생기면 다이어트관두고 먹고싶은거적당량만 먹었어,,!

25-02-17 09:48

메롱+

음식 강박 생기면 안좋은데 ㅜ 너무 생각하지말구 조금씩 잘먹어봐~

25-02-17 15:51

분홍돼지다

조금씩 먹어봐봐 ㅜㅜ

25-02-18 10:30

무비우

그럴때 다이어트를 다 내려놔야 원래상태로 되찾을수있어 이게 심리적인게 큰거라

25-02-20 17:27

햄부김

작성자

심리적인게 큰것 같애 ㅠㅠ 댓글 고마워!! 다 내려놔볼게 ㅠㅠ

25-02-20 17:29

angel96kk

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음식 강박

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