성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 수면장애

여우2222

작성 25.01.03 12:59:39 조회 112

생각이 많아 지면서 계속 잠을 못자고 생각에 생각에 꼬리를 물어
힘드네요~
다들 어떻게 극복 하시나요? ㅠㅠ

스크랩+ 0

여우2222님의 게시글 더보기

댓글 7건

봉봉7

격한 운동하세요. 달리기 추천합니다'

25-01-03 17:50

yxnsxoj1

자기 전에 산책하거나 가벼운 스트레칭 해보세용 그럼 생각도 정리되고 잠도 잘 올 거에요

25-01-04 05:40

아나나무

전 병원가서 처방받고 일주일 안으로 해결했어요.. 혼자선 안 되겠더라고요 ㅜ 외출이나 운동도 좋아요

25-01-04 13:23

윯이

정신과가 직빵입니다!

25-01-04 16:29

핑크퐁그리

불안정재 처방받으시면 잘주무실꺼에요

25-01-05 17:29

냅대대

책읽다가 자연스럽게 잠드시는건 어때요?

25-01-06 02:38

lilils

어느정도 심각한 상태가 아니면 괜찮은데... 너무 힘들면 정신과 추천해요!!

25-01-10 02:52

[코성형] 브이엔 코재수술

오승일 대표원장의 맞춤형 코재수술 진단부터 해결방법까지

브이엔성형외과

2,189,000원

[코성형] 니트❤️코재수술 자맞코 407만원

자연스러운 맞춤코 니트 자맞코! 재수술 370만원 vat포함 407만원

니트성형외과

4,070,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

수면장애

여우2222

수면장애

01-03

의료진 7

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

부산하늘안과의원 수술경험 평가글

4.8

코웨이브 라섹 학교제휴라 할인받아서 진행 상담도 친절하고 대기공간도 넓고 대기도 예약시간맞춰방문하니 별루없고 수술 경과도 만족스러움 지금 7개월지났는데 불편함 부작용 없고 광명되찾은기분 ㅜㅡ라섹라식은 추천이용

1시간전

블리비의원 부산서면점 시술경험 평가글

3.2

이벤트가로 제모 주기적으로 받으러 가는 중 사람 몰릴땐 예약해도 30분 대기 필수 ㅠ 그거빼곤 무난하고 ㄱㅊ음 공장식이긴 한데 레이저 제모정도는 공장식에서 받아도 ㄱㅊ다고 생각함 지금 5번?정도갔는데 효과무난한거같음

1시간전

쁘띠바노바기의원 시술경험 평가글

4.0

상담해주시는 분은 엄청 친절하진 않았고 진짜 할말만 딱하는 느낌 무리한 수술, 시술 권유도 없었음 친구가 저번에 맞고 효과뵈서 같이 간건데 이번엔 잘못놨는지 둘다 효과못봄.. 공장식으로 진행됐고 누워있으니까 의사쌤이 와서 난 의사 얼굴도 제대로 못봄 다시 갈거냐 하면 …

1시간전

사랑이아프니구강악안면외과치과의원 압구정점 시술경험 평가글

5.0

직업상 연차 내기가 매우 어려워 사랑니 4개(매복3개, 일반1개) 한번에 발치했음 4개 다 한번에 다 뽑고 싶다하니 씹는게 힘들고 본인만 괜찮으면 그렇게 해주겠다했고 실제로 4개 한번에 발치하는 사람 꽤 있다고 함 매복 3개에 일반 1개 총 4개 발치에 10분도 안걸렸…

1시간전

니트성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

기증늑 +비염 : 638+60 = 698 자가늑+비염 : 781 + 60 = 741 후기작성시 약 70~80만원할인(후기보증금 20) 의사선생님 상담이 엄청 자세하고 길고 좋았음 ct자세히 보면서 기능적인 부분 어떻게 해서 해결할 건지, 특정 수술방법의 부작용…

2시간전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

3.4

※코수술(미용) *350만원 -> 200만원 +기증늑 100만원 +기능수술 150만원 =430만원 (최종할인가) 상담실장님이 상담을 잘 해주심. 사실 의사선생님 상담이 더 중요한데 의사선생님 상담은 금방 끝나버림. 의사 상담 10분중에 뜬금없이 턱필러를 권유해…

2시간전

라라성형외과 상담경험 평가글

4.4

<기능코(비중격만곡증), 코끝, 채우기, 매부리, 비순각> - 총금액 : 380만원 (당일 예약 조건), 이후 394만 9천원 - 총금액에서 55만원은 비중격 만곡증 (비과세) <치료> - 1일차: 솜제거 - 7일차: 부목 및 비주 실밥 제거 - 14일차…

2시간전

서울나은치과의원 시술경험 평가글

5.0

실력있고 합리적인 가격을 받는 양심치과를 열심히 손품 발품을 팔아 찾은 곳입니다 가격도 괜찮고 의사선생님 스탭분들까지 모두 꼼꼼히 신경 써주셔서 2년간 편하게 교정받았어요 관리도 잘 해주시고 교정후 진료도 잘 봐주셔서 좋았습니다

2시간전

톤즈의원 홍대점 시술경험 평가글

5.0

시설 깔끔함, 겨드랑이 제모 원장 지정은 안되는데 젠틀 맥스 기계 사용해서 그런지 효과 잘 봄… 금방하는 거라 대기는 별로 없고 너무 빨리 끝나길래 효과 있는 건가 했는데 효과 좋았음!!! 탈의실이 작고 하나밖에 없어서 안에 나시 입고 오거나 팔만 내릴 수 있는거 입고…

2시간전

톤즈의원 강남점 시술경험 평가글

4.4

입꼬리 보톡스를 생각하고 상담받으러 갔는데 입꼬리 올리기 위해서는 입술 필러가 필수라고 하셔서 필러까지 받게되었습니다 필러포함 10만원이고 국산 1cc인데 저는 처음이라 0.4cc넣었는데도 충분히 입술에 볼륨이 들어와서 만족하고 그만 넣었어요 시술 당일은 붓기도 있어서…

2시간전