[우울증] 우울증을 이기려면

젠슨황

작성 25.02.15 13:01:28 조회 114

최근에 친구가 우울증을 앓고 있어서 굉장히 힘들어하네요...
항상 우울하다고 하고 힘이 없어 보여서 옆에서 보면 굉장히 안쓰럽고 제가 힘이 되 주고 싶은데 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요...

우울증을 잘 이겨내는 방법이 없을까요?

스크랩+ 0

젠슨황님의 게시글 더보기

댓글 7건

악의다람쥐

그냥 옆에 잘있어주고 얘기 잘 들어줘 어떤말을해도 사실 잘 안와닿을거야..

25-02-18 22:24

김쀼

나도 우울증 심할때는 남이 하는 얘기가 안들리고 결국 병원 발품 팔아서 좀 나아지니까 다른사람들 얘기가 들리더라고
좀 나아지고 나서 우울증 관련된 책 읽어봤는데 공감되고 위로받는 느낌이여서 좋았어!
친구한테 우울증 책 선물해주면서 나중에 읽어보라고 해봐!

25-02-19 15:25

만듀햄

뇌과학과 우울증 관련된 책을 읽고 도움을 많이 받았었어
그리고 본인이 스스로 이겨내야할 부분이 크다고 생각해.
그저 옆에서 묵묵히 있어주는 것 만으로도 큰 도움이 될거야!

25-02-20 14:13

모오우아

우울증 학창시절부터 한 십년 알았는데 운동이 진짜 도움이 많이되더라...
병원가는곳마다 의사분들이 권하고 살기싫어죽겠는데 뭔 운동이야이러고 안했는데
이거지로 산책이라도 하니까 개선이 많이되었어 당장 힘들더라도 차츰 해보려하면 좋을거같애

25-02-21 21:11

하감

난 지금 약 먹고 있는데 첨엔 잘몰랏다가 한 한달 먹으니깐 어느정도 무기력한 느낌은 사라졌엉 먼가 움직일 의지가 조금은 생겼달까,, 그 이후론 정말
100퍼 내 의지인거같더라,, 약은 정말 초반 스타트 끊어주고 유지 시켜주는 기능이고 ,,

25-02-23 01:38

angel96kk

나도 우울증인데 걍 세상이 힘들다

25-02-23 07:21

푸츄마라트

우울증은 몸을 움직이는게 답이더라

25-04-26 02:58

[눈성형] 에이트 첫 눈 성형

에이트 첫 눈 성형

에이트성형외과

330,000원

[피부성형] 비트윈 PRP 지방이식 & 이마보톡스

당일 추출한 본인의 지방을 이식하고 PRP주사를 함으로써 생착률을 높여 입체적이고 자연스러운 볼륨감, 자가지…

비트윈성형외과

1,199,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

우울증을 이기려면

젠슨황

우울증

02-15

의료진 1

5.0

의사선생님 적절한 친절도에 전문성…

5.0

니즈를 잘 반영해주세요 대기 시간…

전체

서울민플러스치과의원 수유역점 수술경험 평가글

4.6

기존 충치치료 받은 곳에 충치가 덜 치료된채로 크라운을 씌워서 다시 벗겨내고 신경치료 후 크라운 진료 받았습니다. 재진료 받아서 돈이 2배로 나온 건 살짝 화났지만 그만큼 진료도 꼼꼼히 봐주셔서 좋았어요. 시설도 깔끔하고 아픈거에 워낙 취약한지라 마취도 엄청 잘 해주십니다. 진료 후에 아팠던 적 한번 없고 아주 추천드려요! 특히 문형곤 선생님 굉장히 친…

1시간전

기린성형외과의원 수술경험 평가글

3.2

눈 커보이는 거에 집착 심해서 트임이란 트임 다 하려고 알아보다가 뒷밑트임은 잘 붙을 수 있대서 최대한 안 붙는 병원 찾다가 여기서 수술함 아직까지 붙진 않았음 사람 너무 많아서 대기가 좀 길었고… 다른 건 그냥 다 평범

2시간전

나나성형외과 상담경험 평가글

3.8

대기는 조금 기다렸었고 원장님이 일정 바뀌셨댔나 암튼 그래서 원장님은 못 봤고 실장님이랑만 상담함 실장님 친절하시고 원무과 계신 분들도 친절하셨음 원장님이랑 상담을 못 해서 아쉽긴 했었는데 다 친절하셨어서 친절하샸던게 젤 기억 남음

2시간전

하늘성형외과의원 수술경험 평가글

3.2

6년 전에 쌍수+윗트임 했었음 부분절개로 했었고 수술 후에 붓기 빠지고 나서 눈 어디서 했냐 물어보는 친구들 많았고 당시에 고등학생이었는데 졸업하고 나서도 어디서 했냐 물어보는 친구들 몇명 있었음 나 따라서 여기서 한 친구들 많앗 ㅇㅇ 근데 왼쪽 눈 오른쪽 눈 짝짝이로 수술돼서 올해 안에 서울에서 재수술할 예정

3시간전

부산 올리브피부과의원 시술경험 평가글

4.2

크고 작은 좁쌀 여드름, 피지, 여드름 흉터 때문에 시술 결심. PDT(엑셀) 1회 +고주파(pdrn) 1회 +여드름재생6회 관리 해서 총 90만원 결제. 8주 관리였나? 매번 압출 해주는데 갈 때마다 압출해주는 관리사가 달라서 그 부분은 좀 불편했음. 잘 하는 사람 있는 반면 서툰 사람도 있었음. pdt나 여드름 재생관리로는 효과 못 느꼈는데 6주차 …

3시간전

유픽의원 강남점 시술경험 평가글

4.6

스킨 보톡스 + 사각턱 까지 결제하고 시술실에 누웠는데, 원장님이 할 필요 없다고 하심. 원하면 해주겠지만 예전에 보톡스가 아직 남아 있다면서 그래서 스킨만 함. 후에 취소하고 환불 받음. 양심적인 원장님. 시설 좋고 깨끗. 실장님 무서우심. 안 친절.

4시간전

명동루비의원 시술경험 평가글

4.2

가성비 갑. 진정한 공장식 성형 피부과. 어두컴컴하고 공간도 좁지만, 가격에 모든 걸 용서. 주말에도 문 열어서 좋고, 대기가 그리 긴적은 없다. 스탭들 불친절 한건 아니지만, 하나도 안 친절. 원장님들 매일 얼굴 바뀌지만 친절. 상담은 한 번도 안해봄. 가성비 시술 찾을 때 여기만한 곳 없을듯. 기대는 노노

4시간전

청담오라클성형외과피부과의원 시술경험 평가글

4.8

전부 친절. 스탭분들 몽골계쪽이 많으심. 원장님도 친절. 그러나 엠보도 짝짝이로 올라오고, 제대로 안 올라옴. 결과론적으로 효과를 아예 모르겠음. 친구 추천 받아서 갔는데, 남자 원장님이 유명하다고 함. 꼼꼼하게 엠보 완전 잘 올라오게 놔준다고 함

4시간전

요셉성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

전화 예약 후 방문. 5분 정도 대기하다가 머리띠 쓰고 사진 찍은 후 원장님이랑 먼저 상담함. 거의 쌍커풀 라인 안보이는 인라인으로 수술하고 싶다고 말씀드렸더니 자연스러운 거 원하는 환자들이 자기한테 많이 온다면서 라인 잡아주심. 더 얇게 해달라고 했더니 라인 낮춰가면서 봐주심. 너무 자연스럽게 하면 후회하지 않겠냐고 물어보시긴 했지만 원하는대로 해주시…

5시간전

미림한방병원 (구 동백미즈한의원) 시술경험 평가글

3.0

인생 첫 시술이였는데 상담자체도 너뮤 빨라서 멋모르고 한 느낌 3회추천했는데 1회만 결제하길 정말 잘한듯 초반엔 효과 있는거 같다가 한달도 안되서 꺼졌음 좀만 정보 찾아보고 갈껄 후회됨 그냥 돈 낭비는 안하는게 맞고 차라리 수술을 할듯

5시간전