[우울증] 답답함

sh0123

작성 24.06.12 11:08:33 조회 34

평소엔 잘 지내는데 그러다가 어느 순간 부정적인 생각이 들고, 그게 또 꼬리에 꼬리를 물면서 확 답답하고 우울해질때가 있어요
그래서 그런지 요즘 감정기복 심해졌다는 소리도 종종 듣고는 하는데 어떻게 해야될지 모르겠네요

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댓글 2건

믠믠삼이

생각이 많은 사람들이 걱정도 더 많이 하게 되면서 원래 사람들보다 힘들어진다고 하네요 ㅠㅠ

24-06-13 01:59

개봉동

주변상황이 많이 힘들면 그럴 수 있어요 자기만에 여가시간을 가져봐요

24-06-15 14:30

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