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[남자코성형] 수술 후 웨이트, 운동 가능할까요?

주전
작성 21.08.23 23:17:41 조회 1,630
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늑연골로 코 하려고 수술 잡아놨는데, 심한운동 피쏠린다고 거의 6개월은 하지 말라 하시던데 (6개월이 정확한진 모르겠음;;)
 이거 그렇게나 오랫동안 하면 안되는걸까요?;;

 가벼운 아령 운동이나 ..  뭐 턱걸이나 그런거 처럼 큰부위 운동 말고 팔운동 정도는 해도 되는건지 궁금합니다..;;

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댓글 5건
카일11
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전1달이요
21-08-24 09:47
프샌
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제가 알기로는 웨이트 트레이닝은 4주 이후부터 하는 것이 좋다고 들었어요. 근데 가벼운 운동은.. 스트레칭이나 필라테스 이런 운동들은 2주 후에 해도 괜찮다고 하더라고요!
21-09-04 14:46
keyset
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안하시는게 좋을듯
21-09-09 00:20
땡댕
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저도 웨이트 좋아하고, 코수술 고민하고있는데
이래 저래 찾아보니 거의 한달은 운동하면 안되는것 같구요,
그 이후에도 3달 전까진 복압 심하게 쓰는 운동은 하면 안된다고 하네요..
21-09-18 12:40
초코간장
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고중량 스퀏 데드 정도만 아니면 한 달이면 괜찮지 않을까요? 저도 핼창이라 그게 가장 고민이네요 ㅠ
21-11-01 12:44
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