음~~~~~~
우선은 기름진 음식은 안드시는게 좋아요.
글구 닭고기,돼지고기는 특히 조심하시구요.
사람 체질이라는게 있어서 다 틀리지만
이건 지루를 앓고 있는 거의 모든 분들에게 공통적으로
적용되는것 같아서요. 인스턴트 식품은 절~~~~~대루
드시지 말구요, 과일이랑 야채 많이많이 드세요.
저 같은 경우는 우유랑 계란두 먹지 말라구 하더라구요.
지루에는 음식을 담백하게 먹는게 제일 좋아요.^^
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근데요...
지루를이길려면음식을가려야된다는데..
구체적으로먹어두되는건뭔지..
절대먹으면안되는건먼지..
좀가르쳐주세요..!!
그런데요..너무음식마니가리게되면뭘먹구사나요???
회원님들이즐겨하시는식단이뭔지알고싶네요.
수고스러우시겠지만요..
선배님들밥상을떠올려서리플꼭!!달아주세요!!부탁요~~
SUNGYESA
디데이성형외과
나나성형외과
