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[지루성] 유산균은 많이 먹을수록 좋다?

주봉

작성 13.07.06 08:30:00 조회 837

시중에 파는 유산균 음료는 유산균을 우유에 접종해 발효한 것인데,

음료 속 대부분의 유산균은 대장에 도착하기 전에 위와 소장에서 모두 죽는다.

따라서 유산균을 먹는 것은 별 효과가 없으며, 차라리 식이섬유를 많이 먹는 것이 낫다.

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댓글 20건

KyomG

작성자

유산균 제품 별료 효과 없던데요

13-07-06 13:18

이겨내리

작성자

저는 유산균먹기전에도 화장실은 하루한번 꼭가긴했거든요? 근데 유산균 먹기시작하면서부터 화장실가는시간까지 매일 일정해졌어요.. 이것도 사람 마다다른듯요. .

13-07-07 06:26

짜증나

작성자

저건강보조식품 유산균먹고 일주일에한번화장실갈까말까인데 한달정도먹고나니까 매일화장실가요!!

13-07-07 11:35

한국통

작성자

요구르트나 식품으로 된건 효과없구요. 프로바이오틱스 유산균 복용약 사서 드셔야 효과있어요.

13-07-08 16:59

주봉

작성자

그죠? 요구르트는 효과없다고 하드라구요..

13-07-08 22:51

박작가

작성자

효과가 있긴 있대요??효과만 있다면 당장이라도..ㅠㅠ

13-07-09 17:49

작은행복

작성자

전 좋더라구요..변비가 워낙 심했었는데....전 비타민이랑 유산균,어성초환은 꼭 챙겨먹고 있습니다.

13-07-11 16:30

뽀뚜

작성자

글쎄요 효과있다는 분들도 있으시고 없다는 분들도 있으시고 그래요

13-07-11 18:07

설리

작성자

유산균 먹어봐야겠네요

13-07-11 21:23

주봉

작성자

유산균은 전혀 효과 없다고 하더라구요\ 장에가기전에 죽어버린다고 하더라구요~

13-07-11 22:59

개미요미

작성자

뭐가맞는지ㅜㅜ

13-07-12 23:40

우띠리

작성자

아뇨..장까지 가면서 거의다 죽고 살아남는것이 유익균으로 작용하는거죠...다 죽어서 소용없다면 왜 먹겠어요?유제품이 아닌 프로바이오틱스 유산균을 말하는거예요..그균수가 많을수록 아무래도 장까지 살아갈수있는수가 많아지겠죠?전 유산균 덕 제대로 보고 있는1인입니다..지루 재발 없어진지 두달째네요..

13-07-13 12:50

갈때까지가

작성자

괴유불급

13-07-13 16:43

예스맨

작성자

예전에 티비에서 유산균 먹어도 장에 가기 전에 대부분이 죽는다고 들었어여.. 100%는 아니지만요전 변비 물로 고쳤어여.. 하루애 물 3리터 정도 먹으면 효과가 좋더군요

13-07-14 17:36

밝음이

작성자

면역력키우시는데 노력하면 좋은 결과있으실 꺼에요물꼭 드시고 기왕이면 나노버블수소수 드시면 더 효과 있을거에요.

13-07-22 16:44

적색계좌

작성자

화이팅

13-07-22 20:45

순돌

작성자

전 프로바이오틱스 유산균 먹고있는데 효과 많이봤어요~ sbs 스페셜에서 아토피에 효과있다는 유산균요 비싸긴한데 한약이랑 같이먹는데 염증은 다 가라앉았어요 근데 비쌈 ㅜㅜ

13-07-23 07:28

새봄

작성자

혹시 엘쓰리비인가요?

13-07-25 07:51

순돌

작성자

vsl#3이거요 ~

13-07-25 19:58

햇살가루

작성자

전 유산균먹고 매일 화장실가는게 좋아졌어요 좀 변비가 있는데 그것만으로도 좋다고 생각해요~^^

13-08-02 16:27

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주봉

지루성

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