[한포진] 지금은 살것 같아요..

우띠리

작성 13.06.12 01:21:00 조회 896

꾸준히 하던 요법은 간혹간혹 재발을 반복했지만..그래도 그게 제일 효과를 본지라 계속 하는중이구...
거기다 유산균을 정말 규칙적으로 먹기 시작한지 3주째
굳이 좋고 유명하다는 유산균을 떠나 유산균 자체가 좋은건 확실한거 같아요..
유산균을 매일 저녁먹고 난 2시간 후 소화가 다 됐을때 (위산에 유산균이 죽는다는 말이 있어서...)먹고..이후엔 물만 마시고 잠자리 눕는데..예전처럼 뒤집어 지지 않아요..지금 전혀 붉은 부분도 없어요..
정말 심했는데..그건 작년부터 꾸준히 해온 요법으로 잡았고..간간히 재발하던 현상은 지금 유산균이 잡아주고 있는듯 해요..손 한포진도 많이 좋아졌지만 한포진은 아직 재발을 반복하지만...안면지루는 확실히..한의원치료할때도 한의원에서 만든 자체 브랜드 유산균과 한약을 같이 복용했었는데..그때도 얼굴이 심하게 뒤집어지지 않았던것도 유산균 때문이었던듯 해요..
전 하루에 한포씩 먹으라는 유산균을 2-3포씩 먹거든요..균수를 늘리니 더 효과가 빠른거 같기도하구요..
다들 다르겠지만..유산균 복용 같은시간에 꾸준히 드셔보시는것도 좋을듯해요..

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댓글 16건

곰세마리

작성자

유제품이나 유산균은 안좋다고해서 멀리하고있었는데 또 괜찮으신분도 계시네요 떠먹는 요구르트(요플레)같은것도 괜찮나요?

13-06-12 09:33

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아란

작성자

유제품이 안좋은거지 유산균이 안좋은건아니에요~.~ 그래서 따로 유산균만 주문해서 먹는거구요 ㅎㅎ

13-06-12 10:00

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winterStor…

작성자

저도 유산균 먹고 있어요! 프로바이오틱스~ 저도 요즘 좋아진 거 느끼고 있어요.. 근데 항상 식후 바로 복용했는데 우띠리님 글 읽고 복용법 보니까.. 공복에 먹는 게 좋다네요..어느 약사분 블로그에서 보니까 아침에 일어나서 공복에 먹는 게 베스트랍니다... !!ㅎㅎ

13-06-12 23:29

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이진숙

작성자

저도 먹어봐야겠네요 ^^

13-06-13 08:43

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수달잉

작성자

확실히 유산균이 좋긴 좋은가봐요ㅠ 저도 유제품 먹지말라해서 안먹고있었는뎅..

13-06-13 12:17

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도라도라

작성자

저도 유제품으로된 유산균음료 끊고 가루로된 유산균 먹고있어요. 장문제 때문이 아니어도 장속에 세균이 몸에는 해롭긴 하겠더라구요. 만병의 근원이라하더라구요. 가격이 좀 부담은 되는데 꾸준히 먹을 생각입니다. 좀 저렴이 유산균 어디 없을까요.ㅎㅎ

13-06-13 14:25

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보나마나

작성자

저도 프로바이오틱스 유산균 복용한지 한 달 조금 넘었어요. 30포에 10만원이 넘는... 쩝...아침 기상 후 공복상태에 먹고 있는데 솔직히 한 달 동안은 안면지루 효과 못봤습니다. 오히려 조금 번진듯...아무래도 개인차는 있는 듯 합니다.며칠 전부터는 분말형태의 알로에도 함께 먹고 아침-점심-저녁으로 편백나뭇잎 삶은 물로 세안하고집안 곳곳에 편백 잎과 편백 나무 그리고 잠잘 때 편백열매 베개를 베고 잡니다.약이 아닌 이상 아직은 얼굴에 큰 변화는 없지만 꾸준히 해 보려구요. 님들도 모두 화이팅!!!

13-06-13 15:54

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