[지루성] 찬물+폼클렌징하고나서 많이 좋아 졋어요 !

피부가 지복합이라 매일 비누로 벅벅 세수햇죠 . 노폐물에는 미지근한물이 좋다고해서 미지근한물로만 하고

건조하고 각질막 일어나도 아무것도 안바르고 있다보니 지루성피부염에 걸렷죠 ㅠ

피부과가서 약처방 , 세안제 , 화장품 다 소용없었습니다 . 그래서 몸에 문젠가 해서 채식+운동+생활습관 정말 철저히 5달정도 지켯죠

저렇게 생활하면서 세수는 가끔씩 비누 , 나머지는 다 물로만 했습니다. 그런데 ... 좋아지기는 커녕 더 심해지더군요 ㅠ

보는사람들마다 막 피부과좀 가라고 하고 화장품도 보내주고 .. 너무 짜증났습니다 !   그래서 거의 포기상태로 그냥 엄마가 쓰는

폼클렌징을 같이 썻죠 .  무조건 찬물로 씻고요.   아침, 저녁 전부다 폼클로 씻습니다 . 아침에 물세안이 좋다고해서 물세안해봣지만

꼭 하고나면 점심때 꼭 하나씩 올라오더라구요 ㅠ 그래서 아침 , 저녁 기름기를 잡아줘야 한다고 생각하고 철저히 세안했습니다.

이렇게 하다보니 피부가 많이 좋아졋어요 . 매일 안쓰러워하던 엄마도 얼굴보고 많이 좋아졋다고 하고 ㅎㅎ 저도 이제 얼굴이

좀 편해서 ㅎㅎ 살만하네요 ㅠㅠ !  

저는 다른거 다필요없고 찬물+폼클렌징이 답이였어요 ㅠㅠ

운동,식습관 다 안되시는분들 저렇게 해보시길 !