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[지루성] 핫요가를 배우려는데요....

하늘정
작성 10.10.13 22:34:00 조회 224
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친구가 자꾸 다니자고 해서 핫요가를 배우기로 했는데요..등록해놓고 보니까 핫요가는 뜨거운 온도에서 한다고 하던데...

제 얼굴에 자극이 될수도 있겠다 싶어서요...조금만 운동해도 얼굴이 심하게 빨개지거든요....ㅠㅠ

괜히 핫요가해서 악화되는건 아닌지...걱정이 되요 ....

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댓글 7건
opop
작성자
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엄청 더워서 빨개질거같은데요;
10-10-13 22:39
답글
주미
작성자
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별로....저 일반요가 하는데 것도 괜찮아요
10-10-14 07:10
답글
사랑이라는이름
작성자
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일반요가로 하세요.ㅎ
10-10-14 14:07
답글
메텔
작성자
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우리한테는 열이달아오르는것이 좋은것같지않아요.....사람마다다르겟지만 저도 뜨거운거좋아하는데 확실이 하고나면 몇일씩피부상태가 안좋은것같더라구요
10-10-15 02:28
답글
주미
작성자
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참 제가 원장님께 여쭤봤더니 그냥 유행인 요가랍니다 소위 젊은 사람들 입맛에 맞추는...근데 엄청 더워서 운동을 힘들어하는 사람은 안하는게 더 좋대요
10-10-16 07:41
답글
팥빙수
작성자
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약간 서늘한게 피부에 좋더라구요. 더우면 얼굴에 열오르고 안좋은거 같아요.  일부러 더운곳 가서 운동할 필요는 ..글세요.
10-10-21 23:14
답글
leejho
작성자
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차라리 108배운동이 어떨가요
12-04-04 20:09
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