[지루성] 한약+헬스+ 찜질방 같이 시작합니다.~

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 6년

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원+운동

지루 지겹네요.. (전에 관리실에서 샀던 화장품으로 잠깐 효과봤었는데 끊고나니 다시 또...ㅜㅜ)

아버지 아는분이 한의원 사무장으로 계셔서 별 기대 안하고 한약 먹고 있습니다. 거기 한의사는 찜질 별 도움 안된다고 약 먹으라고 하는데 여기 글 올리시는분들은 운동은 꼭 해줘야 한다고 해서 헬스 시작했습니다. 유산소 운동+근력 운동 같이 하려고요 그리고 어느 분이 글을 올리셨는데(글쓴이가 기억이 안아요..) 찜질 같이 해주면 좋다고 해서 찜질도 같이 시작했어요 제가 다니는 헬스장은 찜질방도 같이 하는곳이여서 운동 끝나면 2천원 내고 찜질방도 같이 이용 하고있습니다.. 여기 찜질방 온도가 37도, 61도,71도 이렇게 있고 얼음방 -6도 이렇게 있습니다 (불가마방 제외)

 37도에서는 땀이 안날거 같아서 패스, 61도는 건식방(소금방)이있고 습식방(황토방)이 있습니다. 여기서 제가 궁금한점이요 습식방에 들어가면 땀이 잘나요 근데 건식방에 들어가면 땀이 잘 안납니다. 이게 왜 그런건지... 습식방에 들어가면 5분정도되면 얼굴에 땀이 나요..근데 호전은 많이 안되더라구요 제가 땀을 잘못 빼고 있는게 아닌가라는 생각이 들어요 완치되신 분중에 아시는분 계시면 머가 잘못된건지 알려주세요.

그리고 한가지 더 여쭙겔요 '효소욕' 이라는곳이 있던게 혹시 효소방 다녀보신분 계신가요? 이거 효과 보신분 계신지 궁금해요