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[지루성] 홈케어 피부관리 1년차,

cheer -up!
작성 14.02.14 01:09:00 조회 2,434

  사진 내려요~

 

 





 

( 처음 사진이니까  가장 최근  사진부터 올리고 시작할게요)

  

안녕하세요   

지루성피부 회원님들

 

몇번 진정관리 관련해서 글을 올렸는데

오늘은 지난번 글보다 훨씬 자세하게 적어보려 합니다

 

피부에 관심도 정말 많았고  (물론 지금도 다양한 관심사들 중 피부는 세 손가락안에 꼽힌다죠)

 

한때는

피부에 집착까지 해보기도 했고 ,

 

한때는

피부에 대한 스트레스로 시달리기도 했고

 

홈케어를 하기전후로  단순히 피부만을 얘기하는게 아니라

심적으로도 많은 변화가 생겼고

무엇보다 피부에 대한 '올바른 습관'을 들인 뒤로   피부가  조금씩 조금씩 건강해지는 것 같아

피부때문에  고민 많으신 분들께  도움이 되길 바라는 마음에 글을 적게 되었어요

   

저 역시 홈케어를 하기전까지 이런저런 시행착오를 겪었기에 광고가 아닌  정말 100% 제 경험을 바탕으로 

글을 적어보려 해요  클렌징 , 진정관리, 피지관리, 여드름이 생겼을 때 등등 최대한 자세하게 적어보려 해요 

 

제가 이 글의 제목을

 

'피부 관리'의 모든것  이라고 붙인 이유는 ,

말 그대로   제  ' 피부 관리의 모든것'을  적고자 시행착오 겪던 것들 역시 포함한 모든것들을 적기위해 붙였어요.  

 

 

우선 자세하게 글을 쓰기 이전에  말씀 드리고 싶은게 2개 있어요,

 

 

첫째 , 자세하게 적다보니 글이 길어질 것 같아요  스킵해서 필요하신 부분만 골라서 읽으셔도 좋아요

         다만 피부에 대해 정말 고민이 있으신분이라면 다소 지루하실지도 모르지만 천천히 읽어주시길 바랄게요

 

 

둘째,  사람마다 피부 타입은 달라요  심지어 피부란건  '고정'된게 아니예요

         피부가 고정되었다면  피부가 늘, 좋은줄만 알았던 사람들이  '성인 여드름'으로 고생한다거나

         피부염 진단을 받고  급속도로 피부가 나빠질리가 없을테니까요.

 

         변하기 마련인  사람 '피부 타입'   , 사람마다 피부 타입도 정말 다양해요

         예시로 제 일화를 들어볼게요.

 

         훼손된 피부 장벽을 돕는데  '세라마이드' 성분이 함유되어있는 화장품은 도움이 되요

         (세라마이드 성분 뿐만 아니라 다른 전성분 역시 좋다는 전제하에서 얘기해보자구요.)

         저 역시 진징관리 팩중에 제일 효과를 봤고 아끼는 팩 전성분에  세라마이드가 함유되어있거든요.

 

         제 지인에게 팩을 선물해준적이 있어요. 그런데 정말 처음이였어요

         열명에게 추천해주면 9명은 정말 주위에서 고맙다고 정말 좋았다고 저와 같은 생각을 했기에

         이 친구 역시 좋은 효과를 보겠거니 생각하고 선물해주었거든요.

 

        그런데,

        나중에 알고보니 제 친구 피부는 '세라마이드' 성분이 함유되어있는 제품을 쓰면 트러블이 올라오거나 피부가

        자극을 받더라구요. 시행착오를 겪고나서야 깨달았던거죠.

 

        제가 드리고 싶은말은  저 역시 효과를 많이 본 화장품들이 제 글을 읽으시는 모든 회원분들에게

       100% 같은 효과가 나타날거라고  생각하지않아요. 사람 피부타입이란게 저마다 다르다보니

       아무리 남들이 좋은 제품이라 한들 본인 피부에 맞지 않을 수 있는거니까요.

 

  

        그럼 이제  100% 경험담   제 '홈케어 피부' 이야기를   시작하겠습니다

      

 


< 피부 고민 편 >

 

 

 1.      당시 피부 고민   -     얼굴이 매일 붉어서 고민이였어요,  피부결 역시 고민거리 중 하나였구요.

   

     홈케어를 시작하기 직전의 피부라고 해야할까요,

    '피부'에 관심은 많았지만  여태까지  진짜 '피부'를 위한 올바른 방법이라고는   아는게 하나도 없었어요.   

    화장을 하건 안하건  '폼클렌징' 사용은 필수였던 당시.

 

    아침에 일어났을때조차도  물세안이 아닌  '폼클렌징' 사용

     비비나 색조화장을 한 날에는   무조건 이중세안.

     이중세안도 모자라서 기분이 찜찜할때면    '삼중 세안' 까지도 마다하지 않았던 때.

     뽀드득 세안은 진리라며 피부에 자극을 주기 일쑤였던 당시 피부

 





 





 


 

예민 피부의  '최고조'

 

이중세안 삼중세안도 모자라서 각질제거에 대한 강박관념 때문에     주 2회는 '스크럽' 필수 였던 당시의 피부

스크럽처럼 '뺏는 관리'를 해줄 시에는  '주는관리'인  진정관리가 반드시 병행되어야 하는데

저는 뺏는 관리에만 치중하다보니  피부가  사진에서 보이듯이   붉어지고 민감해질 수 밖에 없었던  당시 피부예요.

 

 

2.    당시 피부 고민  -   붉은 증상보다도 이젠  '자잘한 여드름' 들이 눈에 거슬리기 시작함,  여드름 고민

 

 




  





 




 

 

 

 

극도로 민감한   '피부'    홈케어를 시작하게 된지 어느덧 2달차,         

진정관리에 비중을 두고 열심히 케어해주니  '붉은 증상' 이 2달만에  많이 호전됨을 느낌

 

지나친 스크럽으로 인해  민감해진 '피부' 이기에  호전되긴 했지만  아직 많이 민감한 상태,

좁쌀여드름과 트러블들이 두드러지던 당시의 피부 ,

 

실제 당시 피부는 사진보다 좁쌀여드름이 더 많았어요 감안해서 계속 읽어주세요

 

 

 

3.    '드디어 피부결에 변화가 조금씩 나타나다'         진정관리해준지 3~4달째 :

 

 

 





 

 

 

홈케어 피부 관리하면서 거의 매일매일  사진을 찍긴 했지만  결정적으로  '피부결'이  개선되고 있다는걸

느낀 날이 있었어요

 

보이시나요,

 

이중세안 삼중세안으로 아침저녁  붉은증상이  끊이질 않던 맨 처음 사진에서

2달 ,3달이 지나니 이렇게 호전되었다는 게..

2달,3달 그리고 4달..5달

홈케어를 하면 할 수 록   진정관리의 '중요성'을  뼈저리게 느끼게 되더라구요

 

 

 

 

현재  제 피부 타입  :  수분부족형 지성 피부 (복합성 피부)   T존은 번들 , U 존은  중건성쪽에 가까운 피부

                            지루성 피부 + 피부질환  '주사' 증상 역시  있음

 

 


 


 


< 진정 관리 편>


 

 

최근 제 피부 사진들을 첨부하면서 제가 효과를 본  '진정 관리'들을 소개하면서 피지 고민

그리고 그밖에 피부 관리 홈케어를 하면서 느꼈던 점들 적어보도록 할게요

저는  여러 진정관리들중에서도  '알로에젤 팩'을 제일 아껴요

세라마이드 성분이 함유된 셀룰로우즈 팩 역시 정말 아끼지만요,

 

매일매일 케어해주면서

제 피부에 잘 맞았던 제품이자  '효과'  역시 체감할 수 있었던 진정관리는   '알로에젤 팩' 이였어요

 

정말,

하루도 빠짐없이 저녁때 세안 후에 알로에젤 팩은 매일 해줬던 것 같아요

최소   주 5회이상은 꾸준히 해줬던것 같아요,  전  알로에젤팩을 지금까지도 제일 아껴요

 

 

*알로에젤 주의*

 

아침에 화장하시는분들은 특히 알로에젤 사용을 생략해주시는게 좋아요 가볍게 세럼 타입으로 얇게 발라주셔도 좋지만요,

알로에젤이 밀리는 특성이 있다보니  저는 화장을 하는날이건 하지 않는 날이건 아침은 무조건 '생략' 하게 되더라구요 

처음에 알로에젤이 밀릴꺼라는 생각을 하지 못하고 ,  얼굴에 베이스로 발라줬는데 시간이 지나고 하얀떼가 얼굴에서

뭉쳐나오더라구요  맨처음에는 '각질'인건지 각질제거를 해야겠다 싶어서 각질제거를 해줬는데   그 다음날도 하얀떼가

나오더라구요   그때 알았어요

 

'알로에젤' 때문이구나

 

그 뒤로는 아침에 가볍게 15~20분 시트팩 붙여주기전에  베이스로  가볍게 발라주는 용도 외에는

사용하지 않고 있어요. 

 


 


 





 

 


 


 

알로에젤 팩 해주고나서 찍은 

알로에젤 팩 직후 사진이예요, 알로에젤 팩을 해줘서 피부가 좋아보이는것 같아요,

 

다들

알로에젤팩 해보시면 아시겠지만 , 팩 직후에  피부가  유독 촉촉해보이고 그러더라구요  

 

 

사진보시면 아시겠지만,

볼에 빨간 자국같은게 보이실꺼예요

피부가 민감하고  지루성피부이다보니 여드름이 아니라   이유없이  모기물린것처럼 빨갛게

뭐가 올라오고  시간이 지나면  혼자 또 들어가고.. 그런 경우가 종종 있거든요

 

 

이때도

평소 잘맞는 '알로에젤 팩' 해준것 외에 자극준것도 없는데 혼자 저렇게 일시적으로 빨개지더라구요

시간이 지나니 또 진정이 되서인지  빨간 증상은 없어졌구요

 

알로에젤 팩하는 부분에 대해 좀 더 자세하게 얘기해볼게요,

 

알로에젤을 두둑히 바르시기전에 알로에젤에 아르간오일을 섞어주세요,   사용하시는 '밤'도 좋구요

단독으로 알로에젤을 사용하시면  처음엔 촉촉하실지 몰라도 시간이 지날 수록 건조함을 호소하게 되는 경우도 있거든요

알로에젤을 단독으로 두둑히 팩해주시는것보다   알로에젤에  '오일'이나  '밤'을 섞어서 팩해주시는걸 추천해요.

 

가만 생각해보면 ,

알로에젤 팩 효과를 본것도  단순히 '알로에젤'이 좋아서 라기보다도 

' 훼손된 피부장벽을 돕는 아르간오일의 효능때문이아닐까? '  라는  생각이 들때도 있거든요'

 

 

전에는

알로에젤에 아르간오일 섞어서 팩해주고  마무리로 크림듬뿍 발라서 끝내주고는 했는데

 

 

요새는

 

아르간 세럼 1차로 베이스 깔아준뒤

알로에젤팩  2차로 두둑히올려서 진정시켜준뒤 

콜라겐 시트팩   3차로   마무리해줘요

 

기존에 알로에젤팩 해주던것보다  훨씬 촉촉하고 피부 진정효과도 더 뛰어난것 같더라구요

 

개인차가 있다보니, 사전에 한번 테스트 해보시는걸 권해요

 

다만,

저는 이렇게 3차까지 해줄때가  기존 알로에젤 팩보다도 더 효과가 뛰어났기때문에

피부에 잘 맞기 때문에  적게되었어요

 

 

생각보다 글이 점점 길어지고 있네요 , 그치만 끝까지 최선을 다해서 적어볼게요 :

 

'각질제거' 와 관련해서 궁금하신 분들 많으실꺼예요

 

각질제거를 꾸준히 해줘야 피부에 좋다 , 각질제거는 주 2회씩 해줘야한다 등등

 

결론적으로 말하자면  '각질제거'는  민감한 피부일 수 록  자제해주는게 좋아요

그렇다고 저 역시 각질제거를 안해주는 건 아니예요, 

피지팩(설퍼팩)을 사용해주기 전에는 '아하'를 이용해서 적당한 텀을 두고 각질제거를 해줬구요 ,

각질제거를 해준 뒤에는 반드시   진정관리를 병행해줬어요

 

다만 ,

예전에는 주 1회 각질제거를 해줬다고 하면 요즘엔 3주에 혹은 1달이나 그 이상의 텀을 두고

각질제거를 해줘요.

 

혹시나 궁금해하실까봐 몇자 더 적어볼게요 

피지팩을 하는데 왜 각질제거가 되냐고 물으시는 분들 계실거예요

피지팩 성분 자체에  '각질 정돈' 기능은 미미해요  다만 , 피지팩을 얼굴에 바른뒤

닦아낼때  해면을 이용해서 살살 닦아내주다 보니  어느정도의 '각질정돈'이 되더라구요

 


 



< 아침,저녁 기초화장품 단계는 ?  > 


 


 

아침에는 물세안 해준뒤  스킨을 화장솜에 가득묻혀서 살살 닦아줘요

정말 살살요  손목에 최대한 힘을 빼고 살살 문지르는 느낌이 아니라 톡톡 뭔가 콕콕 점을 찍듯이  피부결 안쪽에서 바깥쪽으로  세안후 피부결 정돈을 해준다고 해야할까요?

 

'화장솜' 사용이 피부에 자극이 될 수 있는 요인이라고 말하시는 분들도 계세요

틀린말은 아니예요   '해면'역시 자극이 될 수 있구요

 

다만,

저는 피부에 가급적 힘을 빼고 살살  잔여물 정돈 및 피부결 정돈을 해준다는 느낌으로 해주니까

오히려 메이크업하기전에도 매끄럽고 깨끗해지는것 같더라구요

 

제가 맨처음 글에서도 반복했다시피 피부타입도 다르다보니  누군가의 피부에는 화장솜에 토너를 가득묻혀서

살살 정돈하는것 조차도 자극이 될 수 있어요,

 

사전에 테스트 해보시고 괜찮으시다면 이렇게 해주시구요

그렇지 않으시다면 평소 케어해주시던 대로 해주세요

 

토너로 피부결 정돈 해준뒤 - 세럼-  크림 ( 오일이나 밤을 섞어줌)

 

이렇게 간략하게 발라줘요.

원래는 세럼도 사용하지 않았어요 스킨-크림

 

근데 최근들어 세럼을 사용해보니 정말 '효과'를 보게 되서 재구입해서 세럼도 아침,저녁으로 발라주고 있어요

 

저녁때는

세안후

 

토너로 피부결 정돈 -  알로에젤 팩 ( 알로에젤 해준뒤 시트팩해줄때도 있음)

이렇게 관리해주고 있어요

 

항상,

진정팩 마지막 단계에서는  탈수방지를 위해  오일이나 '밤'을 듬뿍 얼굴에 발라서 마무리해주고 있구요.

 


 < 메이크업 편>

 

저는 매일 화장하지는않구요  가급적이면 색조화장도 자제하려고 하는편이예요

립화장은 매일하지만 피부 화장같은경우는 피부에 무리가 될 수 있다보니 가급적 자제하는편이예요

 

화장은  '촉촉하게' 해주는걸 선호해요

매트하게 화장하면 피부결이 울퉁불퉁 (?)

 

본래 쌩얼피부보다도 지저분해보이더라구요

 

메이크업은   개인적으로  시행착오 겪은뒤 터득한거지만   제 피부에는 파운데이션보다도

비비에 아르간오일을 섞어서 에어퍼프로 팡팡 두드려주는게 피부에 꿀조합이더라구요

 




 





 


 


메이크업 해주고 나서 찍은 사진이예요

어제 찍은 사진이예요

 

저는 수정화장은 일체하지않구요

아침에 비비+오일 에어퍼프 팡팡 두드려준뒤로는  화장이 뜨거나 각질생긴부위만

 

면봉+로션 파우치에 가지고 다니면서 살살 눌러줘요 ,

 

제가 밑에서도 얘기하겠지만 포토샵,보정 하나도 하지않았는데

 

지금 위에 메이크업 한 사진도 실제피부보다 많이 좋게나오는것 같아요.

저도  모공 + 블랙헤드+ 홍조 있는 사람이거든요

 

그치만,

사진에서 보이듯이 촉촉하게 화장연출이 가능하다는 점은 사실이니  감안해서 봐주세요


 


 


< 그럼 최근 피부에 대한 고민은 무엇인가 ? >


 


 





 





 





 




 

저는 지루성 피부예요, 지루성 피부이신분들은 아실꺼예요 피부가 정말 이유없이 잘 뒤집어지기 일쑤라는걸요

컨디션 안좋고 체력이 약해지거나 스트레스받거나 수면이 부족하면  '피부에서 바로 신호'가 오죠



제가 컨디션이 안좋거나 지루성 피부 증상이 심해질때 사진들을 첨부해봤어요

2014년 1월 17일 사진이예요,

 

나름 최근 사진이죠 ?

 

피부가 참 극과 극이죠 ?

 

스트레스 받거나  체력 약해지면  바로 피부에서  지루성 증상이 두드러지더라구요

피부가 얇고 민감해서 더 잘 뒤집어지기도 하고요

 

저는 여드름은 물론 하얀피지나  좁쌀여드름은 생기긴하지만 ,

여드름성 피부는  18살 이후로 자연스레 벗어나게 된것 같거든요 

 

그러나,

여드름성 피부보다 오히려 더 '까다로운 증상'인  지루성 피부염 때문에 정말로 스트레스였어요

 

피부가 한동안 좋았다가

갑자기 막 뒤집어지고 이유없이 저렇게 여드름도 아닌 알레르기 같은 빨간 증상들이 나타나니

 

피부과에 간들,

여드름이 아니라 짤것도 없다고만 하고  정말로 스트레스 였거든요

 

문득 언제부턴가 제가 지나치게 피부에 '집착' 하고 있다는 생각이  들더라구요,

 

다들 이런말 들어보셨을꺼예요

 

'피부는 유전이다' 라는 말,

 

저는    95%    동감하는 바예요 , 관리 하지도 않고 시술도 하지않고  심지어 화장도 매일하고

술을 자주 마시는데도   피부가  관리하는 사람들보다도 훨씬 좋은 모공도 없는 그런 피부를 가진 

 '축복받은  피부'를 가진 사람이 있긴 하더라구요

제 지인들 중에서도 있구요.

 

처음엔 그런 사람들이 그냥 마냥 부러웠어요

 



피부가 민감하니까 메이크업에 관심이 많아도 이것저것 피부에 모험할 수 가 없는데 

피부가 튼튼하고 관리 안하고 진짜 시트팩조차도 붙이지않고 매일 화장도 장시간 오래하고있고 술을 많이 마시는데도

 

저렇게 피부가 좋을 수 있구나,

아기 피부일 수 있구나

 

왜 나는 관리하는데 저 사람보다 피부가 좋지않을걸까

 

나도 송중기같은 모공없는 피부가 되고싶다 등등..

( 제 지인 피부가 송중기+ 수진 피부예요 그래서 송중기피부라고 적었어요)

  

근데 시간이 지나니까

'집착' 할 수 록 제 피부에 독이 되더라구요

 

특히나 지루성피부에  '스트레스'는 정말 치명적이거든요.

언제부턴가  그런 생각이 들더라구요

 

'원래 사람은 자기가 가지지 못한 작은 부분에만 사로잡히게 되는구나'

 

그 뒤로

피부 진정관리는 매일매일 평소처럼 해줬지만 피부에서 눈을 돌리기 시작했어요

피부에만 집착했던 것에서 벗어나서 피부가 뒤집어지면 하루종일 거울보면서 스트레스 받는게 아니라

혼자 모자쓰고 영화를 보거나 좋아하는 노래를 듣거나 스트레칭을 하거나 기타 등등

 

나름대로 스트레스를 해소하는 그런 방안을 찾게되더라구요

 

그리고

시간이 지날 수 록 스트레스를 덜 받게 되니 피부도 비교적 빨리 회복되더라구요

무엇보다 제가 가진 다른  많은 장점들에 집중하게 되었구요

 

저는

요즘도 피부 뒤집어질때면   '모자' 를 쓰거나  좋아하는 노래를 듣거나 하면서 지내요

정말 심하게 뒤집어질땐 오히려 화장하지 않아요,

선크림도 바르지 않구요

피부에 자극을 최대한 주지 않기 위해 물세안 외에 크림 바르고 피부에 자극을 절대 주지않으려해요

 

  

마지막으로 ,

홈케어관리하면서 느낀 점들이 있어요.  몇가지 느낀점들을 적어보려 해요

 

아무래도 제 주관을 적다보니 제 생각이 좀 개입되어있을꺼예요

100% 제 생각이 옳다고 주장하는게 아니라 제가 느낀바를 적는거니 참고하시는 정도로 들어주세요

 

 

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1. 피부란건 돌고 도는거다.  365일 피부 좋은 사람은 없다  다른 사람 피부 부러워할 필요도 없고

   피부란게 지금 당장 뒤집어져도 열심히 관리해주면 분명 좋아진다

   또한, 열심히 관리해준 '피부' 라고 한들    컨디션이 좋디 않으면 뒤집어질 수 있다

   그치만 관리해줄 수 록 회복되는 속도는 빨라진다 조금씩 조금씩

   그러니 평소 케어해주던 대로 해주되,  마음을 비워라

   집착과 스트레스와 마주하는 순간  '피부 회복' 과는 점점 거리가 멀어진다

 

 

2. 진정관리는  그 어떤것보다도 중요하다.  자가 MTS나 다른 피부과 시술을 해보지 않았는데도 불구하고

   피부톤이 맑아지는걸 경함했다.  바로  '진정관리' 만으로.

  

   그렇다고 피부톤이  드라마틱하게  백옥처럼 맑아졌다는 건  '새빨간 거짓말'이다

   다만, 이전 자신의 피부사진과 비교해봤을때보다  안색이 좋아지고 피부톤도 비교적  초반 피부보다

   맑아졌다는 건  확실 할 수 있다.  관리를 하면 할 수 록 진정관리는 정말 위대하고 위대하다

   특히나 나같은 민감성 피부일 수 록 말이다.

 

 

3. 나는 물을 좋아한다. 물을 꽤 마시는편이다. 그치만, 물을 많이 마시는게 분명 피부에 도움은 되지만

   가끔 인터넷에서 본   '물을 많이 마시니  피부가 드라마틱하게 변했다'  라는 말에는 절대로 동의할 수 없다.

 

   물론 개인차가 있겠지만,

   확신할 수 있는건 물은 많이 마신다고 절.대.로 피부에 도움이 되지 않는다 .

   사람 몸도 저마다 다르기 마련이고,  부종이 있는 사람들 같은 경우는 물을 일정량 이상 마시는게

   오히려 건강에 좋지 않다. 또한, 물은 많이 마시는게 좋은게 아니라  조금씩 나눠서  여러번 마시는게

   좋다고 한다.  

 

   그러니 물을 무조건적으로 많이 마셔야 된다는 그런 '강박 관념'은 내려놓으셔도 될듯싶다

 

 

4.  장시간  메이크업을 하고 있는 경우,  피부에 당연지사 무리가 가기 마련이다

    ㅇㅇ피부과 의사 동영상을 본적이 있다,  메이크업을 하는게 물론 피부에 좋은건 아니지만

    사실 4~5시간 이내로 외출을 마치고 집에돌아온다면  피부에 크게 무리가 가지는 않는다고 한다

 

   다만,

   보통 외출을 하게되면  10시간 혹은 그 이상의 시간이 지난뒤  세안을 하게되다보니

   피부에 '무리'가 가게되면서 트러블들이 생긴다고 한다.  완벽한 고현정 같은 꿀피부가 아닌 이상

   저마다 피부에 결점이 있기마련이니 '메이크업'을 원치않아도 하게 되기마련이고

   메이크업을 장시간 했을 경우,   반드시 집에오자마자  깨끗이 지워야만 한다

   깨끗이 세안해 준 뒤에  자신의 피부에 맞는  '진정 팩' 을 해주는 것도 도움이 된다

 

 

5.  선크림을 꼭 발라야만 한다는 강박관념은 내려놓아도 좋다.

    장시간 실외활동을 한다거나, 여름을 제외하고는  선크림을  '필요악' 이라고 부르기도 한다.

    선크림을 바르면  항상  트러블이 올라오는 사람들이 있다. 선크림 성분에 문제가 있는 경우도

    있지만,  선크림으로 인해 항상 트러블이 잦게 올라와서 고생하는 경우라면  '선크림'을 굳이 

    발라야만 할 필요는 없다.

  

 

6.  몸이 건강해야  '피부' 역시 건강하다

 

    스트레스 역시 '피부'를 좌지우지 하는데 한 몫을 하지만  스트레스만큼이나 무서운건

   '건강'이 아닐까 싶다. 

    17살이 된 이후로 처음으로  43kg일때가 있었다.  당시 소화장애로 인해 평소 체중보다

    살이 빠지기 시작하더니  장염부터 시작해서 몸이 말이 아니었다.

 

   평소 밥을 정말 잘먹던 나인데, 한번 소화장애에 걸리니  2~3달을 고생했었다.

   

   체중이 줄면서 , 체력역시 급격히 약해지니   피부는 정말 말이 아니었다.

   당시 시트팩을 붙여서 얼굴에 영양공급을 한다고 했지만,

   당장 '몸'이 약한데  그깟 시트팩으로  피부 진정이 될리가 없지.. 피부는 정말 푸석푸석

   꼴이 말이 아니었다

 

   2달,3달이 지나고   조금씩 밥 양을 늘리면서   몸이 회복되니 피부 역시 조금씩 원래대로

   돌아왔다.  그때 확실히 깨달았다.

 

   교과서적인 발언을 정말 싫어하지만,

 

  몸이 건강해야 피부 역시 건강할 수 밖에 없구나

 지금처럼 잘먹고 잘웃고 잘 생활하는게  정말 중요한거구나 싶었다

 

 

7. 사람 욕심이란건 끝이 없는법,  적당한 선에서 만족할줄도 알아야 하는법 

    제가 처음 홈케어 시작하고  6달~7달 지났을때 피부가 막 좋아졌을때인데

    처음 홈케어 시작할때 사진과 비교하면 정말 개선되었는데..

 

  사람욕심이란게 끝이없다보니,

  성에 안차더라구요.   좁쌀여드름 고민이 해결되면

 

  그다음은 홍조

  '홍조'가 어느정도 덜 두드러진다 싶으면

 

 '모공'

 모공,블랙헤드 등등

 

 그때 딱 느꼈어요,

 아 진짜 홈케어하면서 자주 뒤집어지는 민감성 내 피부이지만

 이렇게나 좋아졌구나,  지나치게 욕심부리지말고  적당한 선에서 만족할줄도 알자

 

 이런 생각을 하게되더라구요.

 





 

제가 반복했다시피,

사진이 실제 피부보다 좋게나와요

 

요즘 디카나 핸드폰어플들

사기아이템이 너무 많아서 

사진 찍기만하면

실물과 다르게

사기샷  피부로 찍히더라구요  ( 뜨끔뜨끔 하시는분들 계신거죠?.. 제폰 어플만 그런건아닐꺼..예요 (?) ㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

 

카메라 어플도 '좋은카메라' 사용해서 최대한

사실적인 피부 표현하려고 찍었는데도

그래도 실제 피부보다는 조금 좋게나오는것같요

 

 

그치만,

 

까다로운 '민감성 지루성피부'인

제 피부가 시간이 지날 수 록 튼튼해지고 있는것 같아서

기뻐요

  

 

우선

생각나는대로 자세하게 적어봤어요 :

보완할 사항 있으면 수정해서 보완하겠습니다

읽어주셔서 감사합니다

 

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댓글 2건
도연아사랑해
작성자
알로에랑 아르간오일은 어떤거 사용하세요?
15-05-23 21:48
조졸렬
작성자
좋은글이네요
15-09-01 21:55
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