뜨거운거, 매운거, 기름진거 먹지말고 사우나 뜨거운 샤워 안되고 건강식으로 우선 한달만 먹어봐. 그리고 얼굴 쿨링 시켜줄수 있는 모델링 팩이나, 쿨링 기기 같은걸로 2-3일에 한번씩 피부 온도 낮춰주고! 나도 지루성이랑 주사염으로 오래 고생했었는대 정말 기본만 지켜주고 유지해주면 어느정도는 스스로 나아!! 근데 지금 당장 짓물 등 너무 심하면 병원에서 약이랑 연고 꼭발라서 우선 응급처치해주고 건강한 식습관 유지해봐!! 피부에 이것저것 너무 많이 하려다보면 오히려 너무 자극되니까 기능성 화장품 말고 진짜 순한거 위주로 발라주고!! 쓰니 얼른 낫길 바랄게ㅜㅜ!!
SUNGYESA
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