[여드름] 부위별 여드름 2 좀더 자세한거..

제가 지금 왼쪽 얼굴은 호전을 보이는데 오른쪽 뺨과 이마 턱등이 뾰루지로 난장판이된 상태거든요..

세수할때도 스치기만해도 아파 고생하고있구요..ㅠ

거울을봤는데 유독 오른쪽 뺨 주변을 시작해서 포진되어있는데반해 왼쪽은 깨끗해서 이상하다 싶어 다시 검색을 해보니

좀더 자세한게 있더라구요.. 지금 지독한 변비를 앓고있어 한번씩 큰일 볼때마다 피를봐서 죽을맛인데

혹시나했는데 역시나..오른쪽뺨이 대장이 이상있어 생기는 증상이라네요.. 여러분들께도 도움이 되실거같아서..퍼왔어요

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이마에 난 여드름 --> 심장 이상



심장의 활동이 지나치거나 열이 많은 경우이므로 대추차를 끓여 먹으면 열을 내릴수가 있다.



<대추차 만드는 법>

재료 - 대추 16개, 생강 20g , 황설탕 2큰술

만드는법 - 1. 손질한 대추와 생강에 물 8컵을 붓고 끓인다.

2. 끓으면 중불로 줄여 충분히 우러낸다은 체에 거른다.

3. 단맛을 내려면 황설탕을 조금넣어 채썬 대추를 띄워 마신다.





턱에 난 여드름 --> 신장과 방관 이상



턱주변의 뾰루지는 신장과 자궁의 이상을 확인해야한다. 음의 기운이 부족한 것이 원인일수 있으므로

딸기주스나 당근주스 혹은 당귀차나 쑥차를 자주마시면 효과를 볼수있다.



<당귀차 만드는 법>

재료 - 당귀 10g, 물 300~500ml

만드는 법 - 1. 당귀를 씻어 물기를 뺀후 차관에 담고 물을 부어 끓인다.

2. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄이고 은근히 오랫동안 달인다.

3. 건더기는 체로 걸러내고 국물만 따라내어 꿀이나 설탕을 타서 마신다.





왼쪽 볼에 난 여드름 --> 간과 담 이상



왼쪽볼에 난 여드름은 간에 열이 많다는 뜻.

신선한 야채와 과일을 자주먹고, 국화차나 결명자차를 하루 세번정도 마신다.



<국화차 만드는 법>

재료 - 국화 100g, 꿀 300gm 물 적당량

만드는 법 - 1. 국화를 때뜻하게 씻어 말린다.

2. 말린 국화를 끓인 꿀에 재워 3~4주 숙성시킨다.

3. 국화차 2작은술에 끓는 물을 부어 마신다.





오른쪽 볼에 난 여드름 --> 폐와 대장 이상



오른쪽 볼에 난 여드름은 폐에 열이 많아 생길수 있으므로 삼백초차나 어성초차를 마시는것이 좋다.

꽃꽃이 재료로 쓰이는 청미래덩궁 뿌리는 항암작용이 뛰어나고 용담뿌리는 염증을 없애는데 효과가 탁월하다.



<삼백초차 만드는 법>

재료 - 삼백초 14g, 정미래덩굴 뿌리 5g, 용담뿌리 2g,물 2컵

만드는 법 - 1. 준비한 약재를 물에 씻어 냄비에 담고 물을 부어 푹 끓인다.

2. 색이 우러나면 건더기는 건져내고 물만 마신다.



코주변에 난 여드름 --> 비장과 위장 이상



코 주변으로는 위장경락이 흐른다. 소화가 제대로 되지않으면 경락이 막혀 코 주변에 뾰루지가 나는것이다.

과식은 금물이며, 위의 염증을 다스리는 오렌지 주스나 둥글레차를 꾸준히 마신다.



<둥글레차 만드는 법>

재료 - 둥글레 뿌리 10g, 물 3컵

만드는 법 - 1. 잘 마른 둥글레 뿌리를 흐르는 물에 씻어 냄비에 담고 물을 부어 팔팔 끓인다.

2. 갈색이 우러나기 시작하면 불을 약하게 줄야 문이 반으로 졸아들 때까지 달인다.

3. 하루 2회 이상 꾸준히 마시면 효과를 볼수 있다.



입술이 틀 경우 --> 비장과 위장 이상



우난히 자주 입술이 트는 사람은 비장과 위장의 기능이 저하되어 체내에 필요한 수분이 부족하다는것.

이럴때에는 참외나 고구마, 꿀, 흑설탕차 등의 단 음식이 위벽을 튼튼하게 해주고 효과적이다.



<흑설탕차 만드는 법>

재료 - 흑설탕 4작은술, 물 2컵

만드는 법 - 끓는물에 설탕을 넣어 녹인후 식혀 마신다.

* 적은 양의 끓인물에 흑설탕을 타서 끈적끈적하게 만들어 입술에 발라주는것도 좋다.







다크써클의 경우 --> 간과 위장 이상



눈 밑이 검은 것은 간이나 위가 좋지않다는 증거, 위와 간에 도움을 주는 포도나 상추 등을 자주 먹고, 눈가의 혈액 순환을 돕기 위해 눈썹 앞머리와 누썹 산, 눈썹 꼬리 부분의 지압점을 자주 눌러주면 효과적이다.



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각 부위별 여드름 관리비법


머리 : 나에게 맞는 샴푸를 쓰고 깨끗이 헹궈요.

평소 두피 마사지를 해 주고 스트레스를 피해요



이마 : 머리 기름이나 헤어스타일 제품이 주범~

늘 청결을 유지해 주고, 앞머리를 올리는 스타일이 좋아요



코 : 티존 부위에 유분기가 적은 지성용 화장품을 바르고 무리해서 짜지 말아요.



가슴, 등 : 지나치게 몸에 붙는 옷을 입지 말고, 악세서리를 점검해요.

꾸준히 여드름 비누를 쓰는 것도 좋아요.



팔,종아리 : 스크럽(알갱이) 들어간 목욕제를 사용해요. 이 때 힘을 주어문지르면

증상이 악화되니 조심하세요.



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이마 - 신장의 열기
눈 주위 - 간기능 저하
코 - 위.대장 기능 저하
왼쪽 뺨 - 폐기능 저하
오른쪽 뺨 - 간기능 저하
왼쪽 입 주변 - 비장 기능 저하
오른쪽 입 변 - 내장 기능 저하
턱 - 호르몬의 영향, 장이 약한 사람, 생리불순