[지루성] 음식이 진짜중요한가봐요

세훈이다

작성 14.09.04 00:32:00 조회 1,453

다이어트한다고 1주전부터 채식하고 밀가루안먹고 고기안먹고 유산소운동햇더니
지루가 사라지고 피부가 깨끗해져서 주변인들이 엄청좋아졋다고햇어요
근데 도중에 삼겹살 먹엇는데 별이상없길래 식빵에 잼발라먹고 치킨먹고 식습관 관리안하니까 다시 재발하더니 증상이 심해졌네요..
운동도 꾸준히 하는데..정말 식습관이 중요한거같아요ㅠㅠ
내일부터 또..채식해야되네요...우울하다

스크랩+ 0

세훈이다님의 게시글 더보기

댓글 40건

albam

작성자

사람마다 다르겠지만 저는 과자를 많이 먹었을때 말고는 오히려 계절 미세먼지 황사 환절기 꽃가루 일때 더 심해지고 먹는거에는 크게 영향없더라규요 봄이 무섭습니다..다만 건강을 위해 식이관리를 하는 편입니다

14-09-04 01:14

답글

행복한 나

작성자

우울해하지 마세요. 우리는 할 수 있습니다.

14-09-04 06:41

답글

몽실이

작성자

진짜 그래요. 저도 좀 나아졌다 싶어서...빵먹고 과자먹고 했더니 다시 ㅠㅠ

14-09-04 07:04

답글

뮤온

작성자

저두 밀가루 고기 조금씩 먹기시작했는데 또 지루가 삐져나오려해요.

14-09-04 08:54

답글

스트레쓰

작성자

저는 식습관상관없는거같아요 제경우지만 스트레스나 화장품잘못바를때 올라오는..

14-09-04 09:28

답글

천재

작성자

저두 화장품이 훨 커염 음식 아무 상관엄고

14-09-04 10:32

답글

행복한 나

작성자

천재

14-09-04 12:17

답글

개념탑재11

작성자

스트레스가 가장큰적임 ㅋㅋ 음식도중요하지만 먹고싶으면 한번씩걍 드세엽 ㅋㅋ억지로참으면 더 안좋은듯여 ㅋㅋ

14-09-04 10:28

답글

ruoirhdwn

작성자

저도치킨먹엇는데훅..

14-09-04 12:54

답글

춤추는쭈꾸미

작성자

저같은경우는 음식에 엄청영향받는데요 먹고싶은거 못먹어서 받는스트레스보다 먹고 바로 지루올라왔을때 받는 스트레스가 훨씬커요~그래서 지금은 그냥참습니다~다만 고기는 너무오래안먹으면 체질도바뀌고 몸에도 안좋을것같아서 살코기로만 기름쫙빼서 한번씩 먹을생각 하고있어요~이것도 지루올라오지만 이것만큼은 어쩔수없이 감수해야겠지요ㅠㅜ

14-09-04 16:33

답글

dkakeh

작성자

맛있는거 먹고 싶은데 밀가루 끊어야 겠어요

14-09-04 16:49

답글

하다

작성자

저는 음식 보단 화장품이 더 영향을 미치던데요

14-09-05 00:43

답글

날아라돼끼야

작성자

관리받으러갓더니 치킨은 절대먹지말라더군여ㅜㅜㅜ에휴

14-09-05 01:44

답글

철인28호

작성자

밀가루는 염증을 유발하거든요,. 저도 님과같이 좀 좋아져서 밀가루먹으면 염증이 많이 올라옵니다.

14-09-05 10:04

답글

롯데자이언츠

작성자

닭이 열 오르게하는 음식이에요..우리 치킨끊어요ㅠㅠ

14-09-05 17:33

답글

Juliana

작성자

저도 한약먹고 엄청 호전되던 중 워크숍 가서 돼지고기 4점 먹고 지루가 다시 확 ! .... 정말 심하게 후회중에염 .... ㅜㅜㅜㅜ

14-09-05 20:21

답글

오트

작성자

밀가루는 진짜 독이더라구요 저는 이제 고기조금정도는 괜찮아서 가끔 먹는데 식이 정말 중요해요

14-09-06 21:29

답글

형이

작성자

밀가루는 독인거 같은데 자꾸 먹게 되네요ㅜ

14-09-08 23:27

답글

은하

작성자

밀가루 인스턴트 육류 정말조심해야하는데 참기가쉽지않아요

14-09-10 09:56

답글

지루성벗어날래

작성자

밀가루랑 인스턴트는 진짜 조심해야할거같아요ㅠㅠ

14-09-11 20:39

답글

호지민오

작성자

고기는 괜찮은것 같은데 밀가루는 조심하고 있어요

14-09-13 16:57

답글

안단테

작성자

으어어

14-09-13 17:56

답글

꿈을 향한 여정

작성자

유산소 운동은 어떤거 하셨어요?땀 많이 빼면 안 좋다고 하던데..

14-09-13 18:08

답글

세훈이다

작성자

저는 줄넘기 1000개정도하고 스쿼트랑 런지같은 무산소도햇어요 전오히려 땀을쭉빼고 씻으니까 더좋아지던데용

14-09-13 19:03

답글

지루탈출하자

작성자

세훈이다

14-09-15 07:16

답글

두도기

작성자

하아.. 먹을거리가 참 중요한거 같아요ㅜㅠ

14-09-16 15:26

답글

fluently

작성자

사람마다 다 다른것 같아요 근데 밀가루는 좀 영향이 있는것 같아요

14-09-17 10:50

답글

조샐리

작성자

제가 다니는 한의원에서도 원장님께서 밀가루는 독이라고 하셨어요..밀이 태음인한테는 맞다는 말도 있던데.. 외국에서 들여온 밀에 엄청난 방부제를 때려 넣는걸 생각하면...밀가루는 독이 맞는거 같아요ㅠㅠ..음식 먹기가 무섭네요..

14-09-18 10:47

답글

똥쌍피

작성자

아효...저렇게 먹으면 다이어트도 될듯.

14-09-19 13:07

답글

winterStor…

작성자

맞아요 저도 그래요 .. 고기 + 인스턴트 + 밀가루 + 자극적인 매운음식 + 튀긴 음식이렇게 먹으면 끝장납니다

14-09-19 19:27

답글

써든리

작성자

저는 지금 삼일째 딱 끊었는데...더 기다려야 하는거죠? ㅜㅜ

14-09-24 10:27

답글

가필드

작성자

몇달 좋아졌다 이것 저것 못먹었던거 왕창 먹고 그랬는데도 나름 괜챦았는데 또 다시 얼굴상태 그지같이 변해버려서 채식위주로 해야 되는데 안그래도살이 빠져 죽겠는데 이래도 걱정 저래도 걱정 참 힘이 듭니다.

14-09-25 16:04

답글

한번만긁을게

작성자

밀가루가.. 모든 피부염에 안좋더라구요

14-10-10 13:11

답글

동심초

작성자

저도 야채랑 과일 많이 먹어야 겠네요감사 합니다^^

14-10-18 12:02

답글

냥냥냑

작성자

일단은 밀가루 고기는 무조건 피해야겠네요 ㄷㄷ

14-10-20 12:26

답글

지루에서벗어나고시포

작성자

저는야채만먹는데피부가낫질않네요ㅠ

14-10-27 19:43

답글

비오는골목길

작성자

저는 끊어도 아무 효과 없다가 다시 먹으니까 좀 더 나빠지고 해서 그냥 먹고 있어요 사람마다 다른가봐요

14-11-11 23:58

답글

소리매

작성자

고기는 괜찮은가요？

14-12-20 22:19

답글

hfagd

작성자

저도예요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 스트레스 안받고 운동하고 웃고 치킨 안묵고 일가루 1월 안먹으니 붉은기 나앗어요 글고 신경안쓰고 걍 다른ㄱ거함

15-02-12 13:04

답글

일구얄구

작성자

먹는게 가장 중요한가봐요..!!

15-02-21 00:07

이전ㆍ다음글LIST

음식이 진짜중요한가봐요

세훈이다

지루성

09-04

걷기 뛰기 마라톤....해도괜찮을까요?? ㅋㅋㅋㅋ?

의료진 2

코성형

쌍커풀

눈매교정

중년눈성형

2.8

다들 바쁘셔서 그런건지 분위기나 …

3.0

직원분 태도와 말투가 좋지 않아서…

전체

신비라인의원 시술경험 평가글

3.0

턱보톡스 맞았는데 볼패임을 얻었어요ㅠ 얼굴형에 맞게 놔주시는거 보다는 좀 넓게 놔주셨나봐요 볼패임은 개선하기가 좀 어려워서... 아쉬웠네요 가격이 저렴한편이었어요

33초전

송도 마음정원정신건강의학과의원 상담경험 평가글

4.2

편안한 분위기에서 상담해주시고 처음부터 약을 바로 권하시는 스타일은 아니고 미약한 증상으로는 상담으로서도 개선될수 있다고 말씀하셨어요 예약을 꼭 하고 가야 대기없이 상담받을 수 있어요 원무과도 친절하시고 무난한 병원입니다

3분전

미작의원 상담경험 평가글

3.8

여기는 무조건 자가늑만 쓰고 원장님이 원하시는 이상적인 코 모양이 있으세요 그 모양에 100프로 까진 아니지만 70,80프로 가까워질수 있게 하시는게 목표세요. 전 첫수술이고 많이 화려한 코는 너무 싫은데 자가늑을 쓰면 아무래도 화려해질 확률이 높으니까 패스했어요 가격도 너무 비싸긴 해요ㅠ 근데 as가 평생이고 나중에 살다가 살짝 코 라인을 좀 바꾸고싶…

4분전

디마레클리닉의원 강남점 상담경험 평가글

3.0

접수하고 바로 의사쌤 상담함. 형식적으러 어디가 고민이냐고 해서 대답하니까 이미 답을 정하놓은듯이 여기여기여기하면 될것 같다고 하고 진료끝. 실장이랑 상담하는데 굉장히 건조하게 진행됨. 금액표 보여주는데 부위당 200정도 되는데 얼굴에 부위가 그렇게 많은지.몰랐음. 너무 안 알아보고 방문한 내 잘못이지만, 금액듣고 너무 비싸서 당황함.

4분전

휴먼피부과의원 송도점 시술경험 평가글

4.2

아이가 얼굴에 상처가 있어서 흉터치료를 꾸준히 다녔어요 관리방법 잘알려주시고 갈때마다 여러가지 여쭤봐도 친절히 진료봐주셨어요 근데 확실하게 빨리 흉터가 사라졌다거나 깨끗하다 이런건 아니고 물론 흉터라는게 시간이 지나면 자연스레 옅어지긴하나 좀 아쉽긴 했어요

6분전

노원 아이디의원 시술경험 평가글

3.2

입술필러 광고보고 감, 기대를 많이 했어서 그런지 효과는 별로...입술이 필러가 들어가니까 통통해지기는 했는데 디자인이 시간 지날수록 ㅅ 시옷자 입술라인으로 되서 맞기전보다 더 이상해짐.결국 딴곳가서 녹이고 다시 맞음 입술필러 종류,상담 없이 이벤트 나온거 맞겠다 하니까 바로 결제하고 원장보고 시술됐음

7분전

티에스성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

병원 되게 많이 돌아다녔는데 이 병원으로 정했습니다 일단 양종필 원장님 최고고요. 여기 대표원장님도 유명하시지만 전 양원장님 강력추천 할게요. 일단 엄~~~청 꼼꼼하시고요 진짜 친절하세요. 발품 팔아보시면 싸가지없는 성형외과 의사들 많은데 진짜 친절하시고 꼼꼼하십니다. 전 앞트임을 하면 안되는 눈인데 왜 안되는지도 최대한 설명 해주시고 그래도 제가 …

9분전

워너비성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

차명규 의사쌤도 푸근하고 좋으셨어요 상담실장님도 넘 친절하셨구 언니느낌? 근데 자가늑 기증늑 비용차이가 너무 터무니없었고( 자가늑 900정도였나) 뭔가 느낌이 안이끌려서 선택안했어요 친절도는 가장 좋았음! ㅎ

10분전

JK위드미 송도점 수술경험 평가글

2.8

홈페이지에서 가슴수술 후기보니 모양도 자연스럽고 과하지 않아서 병원을 선택했어요 멘토스무스 구형인데 서울 강남도 아닌데 가격을 꽤 많이 주고 했는데도 불구하고 후관리 안내도 전혀없고 병원에서는 원래 우리병원은 후관리가 없다 라고하는 입장이예요 결국 구형구축으로 재수술 알아보고 있네요 그 흔한 흉터주사나 이런것도 없이 경과를 보러가면 담당의사가 봐주…

12분전

첫단추의원 상담경험 평가글

2.8

상담 너무 대충하는 느낌이였어요 급하게 하시는느낌? 수술중에 나온것같아보였어요 친절하지도 않았고 제 사진에 직접 보정해서 수술후 시뮬레이션도 보여주셧는데 안어울렷구요 딱히 좋았던 기억은 없네요 좋은점은 실비보험이 가장 잘 설명이 되었던 병원이긴해요

13분전