전자렌지로 만드는 에그 스크램블
*재료(1인 기준)
-달걀 2개
-슬라이스 치즈 1~2장
-베이컨 3조각
-구운 통밀식빵 2장
-후추,소금 약간
-딸기잼(또는 치즈) 1테이블스푼
-씨를 뺀 오렌지 1/2개
*요리법
1.전자렌지 사용이 가능한 그릇에 달걀을 풀고 거품기로 잘 저어준다. 후추와 소금을 넣어 간을 한다.
2.1을 전자렌지에 넣고 30초 정도 돌렸다가 꺼내서 저어준다. 다시 전자렌지에 넣고 30~40초 가량 돌린다. 달걀이 다 익으면 으깨어 접시에 부어둔다.
3.냅킨을 깐 접시에 베이컨을 올려 전자렌지에 넣고 1분 정도 돌린다. 구운 식빵에 잼을 발라두고 오렌지는 먹기 좋은 크기로 자른다.
4.완성된 에그 스크램블과 베이컨, 식빵을 접시에 담아 오렌지와 함께 내간다.
출처:Yahoo Food-Sunrise Scramble
http://food.yahoo.com/recipes/kraft/63167/sunrise-scramble
SUNGYESA
워나성형외과
루호성형외과
