이건 단독으로도 섭취할 수 있지만 다양한 식품 및 음료에 첨가하는 경우가 많은데요 밀순 함량이 높은 식품의 예로는 스무디, 샐로드, 에너지 바 등이 있어요 생생한 녹색 색상과 흙 맛이 좋아서 좋아하는 요리의 영양 성분을 강화 할 수 있는 다용도 재료에요!

유튜브에서 미국 타임지 선정 가장 건강한 식품 50위 영상을 보고 혹해서 구매함...
식이섬유 함량이 일반 백미보다 많아서 변비탈출에 좋을 것 같았음 ㅎㅎ;;

확실히 매일 섭취하니까 변비는 조금 나아진 것 같은데,
일단 분말이다보니 확실히 섭취하기에 조금 불편한 감은 있음...

그냥 일반 식이섬유 음료나 젤리를 먹는 게 더 편함 ㅜ