감태가 불면증에 좋다고 해서 선물받아서 먹어본 제품임. 수면제보다는 몸에 좋을거 같아서 먹어봤는데 내게는 큰 효과가 없었음. 물론 큰 기대를 안해서 먹은게 후회는 안하는데 굳이 재구매를 해서 먹진 않을듯 싶음. 스틱형이라 가지고 다니면서 먹기는 편리함.

요거트에 감태가루 한두수푼에 오트밀 넣어서 아침대용으로 먹고 있습니다. 감태 향 자체만으로도 좋고, 탄닌 계열의 폴리페놀 함량이 미역이나 다시마 같은 갈조류에 비해 10배 이상 함유되어 있다고 합니다. 다만 위산분비증가이슈로 잠들기 직전은 피해서 아침에 먹고 있는 중입니다.