다이어트할 때 드시면 확실히 좋습니다. 생각했던 만큼 머리가 풍성해지는건 아니지만 있던 머리는 안빠지고 유지되는 것 같아요. 손톱 발톱도 예전보다는 단단해진 느낌입니다. 맥주효모로는 효과를 보지 못했는데 비오틴은 꾸준히 먹을 것 같습니다.

비오틴은 모발 피부 손톱 발톱에 도움을 주는 영양제인데 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하며 모발에 영향을 준다고 하지만 두피에 정말 효과적임 두피가 건조해서 따갑다는 느낌을 자주 받는데 이젠 두피가 건조하지 않음