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테아닌

평점
3.3
/ 4 개의 평가
분류
자연성분

성분 설명

차와 일부 버섯 품종에 들어있는 천연 유리아미노산으로 스트레스 감소와 불안 해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있음

평점 요약

4건의 평가 3.3 평점

만족도
유효성
부작용 경중
3.8
3.5
2.5

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회원 평가

총 4 건
둥****
만족도
유효성
부작용 경중
녹차에 함유된 테아닌은 위가 약하면 빈속에 먹기 부담스러울수 있어요
스트레스 완화, 수면 개선 집중력을 증가실켜 줄수 있다고 하는데 확실히 먹으면 차분해지는것 같지만 자기전에 먹기에는 저는 부담스러웠어요 속이쓰려서
티****
만족도
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k****
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B****
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L-테아닌 불면증 커뮤에서 효과 봤다는 글 이것저것 보이길래 나도 시도해봤는데 솔직히 나는 잘 모르겠어.. 아직도 그냥 말똥말똥 깨어있다ㅠㅜ 그냥 먹으나 마나 아무 차이가 없어ㅠㅜ 그래서 이번엔 타트체리? 시도해보려고..
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