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마그네슘

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분류
영양소

성분 설명

1) 제조기준
(1) 원료
  (가) 글루콘산마그네슘(Magnesium Gluconate)
  (나) 산화마그네슘(Magnesium Oxide)
  (다) 수산화마그네슘(Magnesium Hydroxide)
  (라) 염화마그네슘(Magnesium Chloride)
  (마) 탄산마그네슘(Magnesium Carbonate)
  (바) 황산마그네슘(Magnesium Sulphate)
  (사) 제이인산마그네슘(Magnesium Phosphate, Dibasic)
  (아) 제삼인산마그네슘(Magnesium Phosphate, Tribasic)
  (자) 젖산마그네슘(Magnesium L-Lactate)
  (차) 식품원료를 사용하여 마그네슘을 보충할 수 있도록 제조·가공한 것


2) 최종제품의 요건
(1) 기능성 내용

(가) 에너지 이용에 필요

(나) 신경과 근육 기능 유지에 필요

(2) 일일섭취량 : 94.5~250 mg

평점 요약

95건의 평가 3.9 평점

만족도
유효성
부작용
4.6
4.4
2.8

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회원 평가

총 95 건
하****
만족도
유효성
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마그네슘을 복용하고 나서 근육 경련이 줄어들었다는 후기를 많이 봤어요. 특히 다리 쥐로 고생하던 사람들이 효과를 봤다는 얘기를 자주 하더라고요. 또, 스트레스를 줄이고 잠이 잘 온다는 사람들도 많아서 수면 개선을 목적으로 먹는 경우도 많아요. 반대로, 일부 사람들은 특별한 효과를 못 느꼈거나 복부 불편감을 경험했다고도 하니, 개인차가 있는 것 같아요. 꾸준히 먹어야 효과가 나는 경우가 많다는 점도 기억해두면 좋을 것 같아요.
한****
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저녁 자기전에 섭취하면 숙면에 도움됌 매일 먹고있음 필수 영양소라고함
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※ 이 제품 평가는 밀집 평가 항목으로 70 포인트만 지급되는 평가입니다.
작성시 70 포인트
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