콜레스테롤이 높은 편이라 홍국 영양제 먹으면서 꾸준히 식습관도 포화지방, 기름, 나트륨 적은 걸로 관리하고 치즈도 줄이고 아이스크림도 줄였더니 콜레스테롤 확 낮아짐. 근데...... 이거 잠깐 안 먹고 식습관 다시 치즈 등 자주 먹고 하니까 콜레스테롤 다시 높아짐ㅠㅠ 그래서 바로 홍국시켜서 칼륨이랑 매일 같이 먹는 중.. 아 치즈 좀 줄여라 이 치즈중독아. 그리고 다른 분 글보니 홍국만 먹으면 간수치 높아진다고 해서 놀램. 간보호하는 조합의 홍국을 찾아 먹어야 겠음.. 위에 분 감사.

콜레스테롤에 좋다고해서 꾸준히 먹고 있어요
우리동내 빵집이 있는데 거기 시그니처메뉴가 홍국식빵이라 그거 먹다 궁금해서 알아봤더니 마른비만인 저에게 딱이더라고요ㅋㅋ
암튼 식빵은 색도 이쁘고 맛도 있었지만 건강을 위해선 빵으로된게 아닌 함량높은걸 먹어야 몸에 좋을것 같네요