다이어트 빡세게 할 때 식단용으로 많이 찾아먹었음 맛도 견과류 중에는 제일 내 취향이었고 영양분도 좋고 다 괜찮은데 문제는 땅콩만 먹으면 늘 여드름이 심각할 정도로 났음... 한동안 뭐 바뀐게 없는데 왜이러지 하며 피부로 한창 스트레스 받다가 땅콩을 끊었는데 그대로 다 들어가더라 내가 알러지가 있나 싶어서 찾아봤더니 원래 땅콩 자체에 피지 분비 촉진 성분이 있다고 함... 원래도 여드름성 피부인 사람은 조심하는게 좋을듯
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