염증에 효과적이라고 해서 꾸준히 챙겨 먹는 편임. 처음에는 먹기 힘들지만... 레벨치를 올리면 그냥 가루 퍼먹듯이 먹을 수 있음. 자신의 기호에 따라서 요거트에 섞어 먹거나 우유와 함께 먹기도 가능. 가격도 저렴한 편임. 오래 먹을 수 있음.

건강 챙기려고 먹기 시작한 건 아니고 그냥 원래 입맛에도 잘 맞아서 꽤 오래 꾸준히 먹었음 빵같은데에 알룰로스랑 섞어서 스프레드처럼 발라 먹어주기도 좋고 각종 베이킹에 응용하거나 종종 차로 타먹기에도 좋음 혈당 수치 조절과 당뇨병 예방에 도움도 된다고 하니 안심임