감태김밥 별미입니다
맛잇어요 ㅋㅋ 추천해요
식감도 좋고 몸에 좋은 녹색채소?를
맛잇고 부담없이 섭취할수잇더라구용
컬리에서 구매햇구요
밥에 간은 좀 해야해용
전복김밥싸서 감태올리면 짱 맛잇습니다 ㅎㅎ
추턴해여

요거트에 감태가루 한두수푼에 오트밀 넣어서 아침대용으로 먹고 있습니다. 감태 향 자체만으로도 좋고, 탄닌 계열의 폴리페놀 함량이 미역이나 다시마 같은 갈조류에 비해 10배 이상 함유되어 있다고 합니다. 다만 위산분비증가이슈로 잠들기 직전은 피해서 아침에 먹고 있는 중입니다.