단백질이 잘 흡수되려면 무조건 같이 먹어줘야 하는게 아미노산이 필수임. 단백질 쉐이크에도 잘 보면 아미노산이 꼭 같이 합류되어있음. 요즘 운동해서 단백질 영양제 먹는데 같이 먹어주는 중. 솔가 제품이 가격도 괜찮고 효과도 좋음.

글루콤은 아미노산 뿐아니라 다양한 비타민을 포함하고 있지만, 단순히 비타민을 섭취했을때보다 체력에 더욱 도움이 되는 소감이 든다

아르기닌과 같이 다양한 인체 대사에 필수적인 아미노산을 공긎해주어 피로를 줄이는 원리이다